隨著台灣人口快速老化，失智症已成為無數家庭必須面對的沉重課題。據統計，未來20年間，全台每30分鐘就新增1名失智症患者。失智症並非自然老化，而是不可逆的腦部病變，若延誤就醫，恐在短短數年內演變為全面失能。幸運的是，掌握失智症10大警訊及早診斷、善用多元給藥等新式治療選擇，不僅能減緩病情惡化，更能有效減輕照護者的身心負擔，為患者留住尊嚴與生活品質。
特別企劃：失智警訊
特別企劃：視力模糊
黃斑部病變是一種因黃斑部產生病灶而導致中心視力退化的疾病，主要的症狀包括視力模糊、視物扭曲變形，其中，「多足型脈絡膜血管病變」是濕性老年性黃斑部病變的一種，多見於亞洲人種，病灶通常位於視神經周圍或黃斑部，可觀察到脈絡膜血管擴張的現象。《優活健康網》特摘此篇，由台灣大學醫學院附設醫院眼科主治醫師賴佐庭回答老年性黃斑部病變的關鍵5大問題。
頭頸癌好發於正值家庭、事業重要階段的中壯年族群，由於腫瘤發生位置涉及口腔、咽部、喉部等重要構造，除了癌症本身的威脅，說話、吞嚥、進食甚至呼吸功能，都可能受到疾病或治療影響。 臺北榮民總醫院副院長楊慕華醫師指出，頭頸癌在台灣男性癌症中發生率一直名列前茅，好發年齡約40～65歲，這群患者多半是家庭經濟支柱；加上超過一半患者確診時已屬晚期，治療難度提高，也可能進一步影響家庭經濟與照顧安排。
時序進入立冬，立冬是冬天的節氣，代表著冬天來臨，溫度下降，水氣減少。正所謂秋收冬藏，配合四季變化，人體也要將精氣內藏以滋補腎水，因此民間普遍流傳立冬進補。《優活健康網》特摘此篇分享立冬的養生食譜，不論是熱騰騰的品嘗，或是冷藏放入冰箱當作常備菜都很合適。
想要運動減肥，一定要運動好幾個小時或是增加運動強度，才能增加熱量消耗嗎？懶人福音來了！《優活健康網》特摘此篇，最新研究發現，走路也能當運動，只要在走路時多做1件事：走路步伐時大時小，就能燃燒更多卡路里，不必跑步跑到喘不過氣也能瘦！
30歲張女士無蛋白尿、腎功能正常，也無腎病家族史，但是健檢時發現腎臟有0.6公分的水泡，立即到醫院求診，擔心罹患俗稱泡泡病的「多囊腎」。門諾醫院腎臟內科醫師何承恩指出，腎功能正常，有水泡也不用太過擔心，只要規律量測血壓、多喝水、多運動，避免長期服用止痛藥增加腎臟負擔，自然能與水泡和平共處。
路透社報導，中國研究人員近日新發現1種冠狀病毒，與新冠肺炎（COVID-19）病毒利用相同的細胞表面蛋白進入人體細胞。衛生福利部疾病管制署說明，病毒要引發大流行還有其他條件，世衛組織相關專家指目前機會不大，但疾管署仍會持續審慎評估、注意相關研究進展狀況。
台灣是美食王國，各大夜市都有排隊美食小吃，其中熱騰騰的煎包、臭豆腐等點心，更是許多老饕的最愛。通常吃熱食時，總會聽到「趁熱吃」這幾個字，但「趁熱吃」真的好嗎？《優活健康網》特選此篇，腸胃科醫師解答，食物溫度太冷或是太燙，其實都容易傷胃。
45歲陳先生因近1週陰莖腫痛、排尿時疼痛，且包皮無法翻起、內褲上常有不明分泌物等問題就醫。醫師檢查發現，陳先生的包皮紅腫，尿液中出現大量紅白血球、細菌及糖分，確診為「包皮發炎」。經口服抗生素及藥膏治療，發炎情況獲得緩解。發炎情況緩解後，醫師為其安排包皮槍手術，2週後縫合釘脫落，傷口順利癒合。
冬季一到，許多女性的手腳也彷彿進入寒冬，冰冷的體感溫度常常成為日常困擾。這種情況大多與血液循環不佳相關，尤其是女性因賀爾蒙影響更容易出現此問題。雌激素的作用可能導致女性的體溫降低，加上女性基礎代謝率比男性低，進一步影響熱量產生，造成女性更易感到手腳冰冷。 頤鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示隨著生活節奏加快，忙碌的工作和缺乏運動讓女性健康狀況雪上加霜。長時間處於冷氣房中、壓力過大、月經期間大量失...
你常覺得自己沒有安全感，或是即使已經很努力，但仍然無法擺脫焦慮感？心理師蘇絢慧認為，真正的安全感必須要由內而外建立，並且透過自我覺察來修復與重建。如何找回安全感？可以從最簡單的步驟開始。
疼痛是身體很重要的生理反應，能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中，但當疼痛持續反覆3個月以上，就有可能是慢性疼痛。不過營養師指出，想舒緩慢性疼痛除了藥物治療，吃對食物也能幫助緩解，這是因為在慢性疼痛患者體內，可能缺乏特定影響素，造成持續性的慢性發炎而引發疼痛，並提供疼痛管理飲食技巧。
首屈一指的國際知名醫學期刊《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）於2025年開春發表一份重磅研究，為更年期後女性的健康照護提供嶄新選擇。這項在紐西蘭進行的大規模1研究顯示，新型骨鬆骨折預防方案採用長效注射型雙磷酸鹽藥物只需5年內進行一至兩次療程，就能有效降低骨折風險並維持骨骼健康長達10年，為許多更年期後女性帶來新希望。 首次大規模研究 聚焦預防勝於治療 這項長達10年的前瞻性研究總計招募1...
睡不好是大事！每天花超過30分鐘才能入睡，夜間頻繁醒來，或醒後難以再次入睡，一早起來覺得沒睡好，又累又疲倦⋯⋯如何判斷自己是否有睡眠障礙？《優活健康網》特選此篇，振興醫院精神醫學部主任毛衛中解答睡眠相關「6大問題」，並建議若躺床很久睡不著，就應該起床適度活動。
