上班天天吃外食，你吃得健康嗎？小心肥胖和代謝問題悄悄上身！一份針對上班族代謝及飲食認知的千人調查發現，現代人常陷入3大代謝NG行為而不自知，包括高糖高鹽飲食、輕忽飲食對健康的影響，甚至不清楚6大類食物包含哪些。醫師及營養師警告，若飲食營養不均衡，可能會進一步引發代謝疾病，如糖尿病、三高、心血管疾病等。
特別企劃：外食健康
特別企劃：乳品選擇
近年來的健康風氣盛行，再加上許多爸媽不想要小孩攝取到糖分，衍生到許多人在網路上問調味乳健康嗎？調味乳成分有什麼？《優活健康網》特選此篇，這次讓營養師解析，調味乳與乳飲品的營養價值未有太大的差別，且也沒有食安問題，但可以用「2招」快速分辨是調味乳還是乳飲品。
在攝護腺癌治療歷程中，許多病友最恐懼的時刻，往往不是確診，而是治療一段時間後，PSA數值再次上升。臺大醫院泌尿部洪健華主治醫師分享，一名90歲患者，罹患攝護腺癌已超過10年。歷經局部治療、荷爾蒙治療與新一代藥物後，病情仍逐步惡化，且因年紀與身體狀況，不適合接受化療。在幾乎臥床的情況下，病人與家屬仍積極尋找治療機會。 洪健華醫師提到，病患透過正子影像檢查，確認腫瘤在多處轉移，且PSMA表現明顯...
菲律賓知名薯條品牌去年來台開店刮起炫風，吸引不少人大排長龍購買，但近期卻被食藥署檢驗出使用的紙碗有「螢光增白劑殘留」，公布為不合格名單，560公斤的數量在邊境遭到攔截，消息一出造成網友熱議。究竟螢光劑是什麼、對人體有無危害、誤食到會有什麼症狀、真的會致癌嗎？讓營養師來替大家解答螢光劑是否會影響食安健康。
天氣忽冷忽熱，呼吸道疾病齊發！除了慎防流感、新冠肺炎，還要慎防呼吸道融合病毒（RSV）感染。台大兒童醫院小兒部主治醫師李秉穎指出，受全球暖化影響，導致秋冬季節交替不明顯，RSV病例在一年12個月中都可見到。然而，只要天氣一變化，就會爆發RSV病例，提醒老人與新生兒等高風險群當心。
時序進入冬季，隨著氣溫逐漸轉涼，不少人會用電暖爐取暖、喝熱湯、泡熱水澡等，不僅能讓身子暖和起來，也是冬天的一大享受。不過，家長要注意其中的隱藏危機，若孩子不小心燒燙傷恐會造成嚴重後果。對此，衛生福利部國民健康署整理「燒燙傷4大危險處」，並分享燒燙傷的急救步驟，提供給各位家長參考。
老年人隨著身體機能衰退或疾病等因素，服藥的機會大大增加，也更易有用藥相關問題產生，因此在用藥安全議題上不可不慎。《優活健康網》特摘此篇分享「安全用藥3步驟」，給長輩用藥前要先核對資訊，還要弄清楚藥單上的英文，更要注意藥物的使用禁忌，才不會造成身體負擔。
在今日社會，無性婚姻並非罕見現象，但它的根本原因是什麼呢？夫妻之間缺乏性生活是否意味著關係異常？面對這樣的婚姻困境，伴侶們又有哪些解決之道？如果問題持續未解，甚至伴隨婚外情的出現，該如何妥善處理？《優活健康網》特選此篇，詮善聯合法律事務所律師王仲軒深入分析，並在文章結尾提供免費的法律諮詢服務。
婆媳之間的相處，一向是婚姻關係中最耐人尋味的部分，許多媳婦常會抱怨，婆婆怎麼總是不了解自己的難處？其實不同世代間，因為時間與觀念的落差，本就會有認知上的出入，我們在與自己的孩子相處間都會有摩擦產生，何況是婆媳呢？《優活健康網》特摘此篇分享「媳婦最不喜歡婆婆做的6件事」，知道彼此的底線互體互諒，才能讓家庭相處愉快。
在進行醫美療程時，越來越多診所會進行各種肌膚檢測，醫美諮詢及評估能更精準客製化治療方案，目前更有診所引進最新AI智能檢膚利器，不僅在技術面更能真實呈現臉部輪廓、膚況、深層色素細節，透過濾鏡偏光的變化與大數據分析，不僅讓皮膚問題無所遁形，更能準確分析衰老因素，提供精準治療。 藏琢診所院長張維宸醫師表示，除了瞭解客戶的訴求，更關鍵的是精準的診斷膚況及問題，這樣才能提供最適切的解決方案，所以診所多...
一位20歲自小被診斷為智能障礙的「腦性麻痺」病人，因近1年來肌張力失調情形加重，引起手腳功能退步及無法單獨行走，故家長帶其至新竹台大分院兒童神經科門診就診。神經科醫師發現，病人除上、下肢有肌張力不全的情形外，走路模式也類似巴金森氏症病人般，容易歪斜、顫抖。
台灣面臨高齡化社會與缺工，健保財務產生嚴重衝擊，因健保收入75%來自「受薪階級」，在支出面上遭遇藥費成長、醫療保健支出更增加難關。健保署拋出補充保費改革，有學者建議提高補充保費上限至新台幣5000萬元，費率從現行2.11%增至3%，對此，衛生福利部中央健康保險署署長石崇良表示，調整率未定案，將以衡平性為核心，力拚明年修法。
66歲陳先生退休後時常爬山、踏青，還會出國旅遊，享受打高爾夫球及欣賞美景的樂趣。他原本走路5、6公里毫無問題，但近1年來，逐漸感覺到腰部痠痛，常走不到500公尺就因腰痠腿麻需要停下休息，還突然感到雙腳麻木無力，不慎跌倒，雖然僅是輕微擦傷，也讓他下定決心要解決這個問題。
