特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

毒油陷阱、致癌油煙無孔不入第一級致癌物「苯駢芘」恐天天吃下肚!

毒油陷阱、致癌油煙無孔不入第一級致癌物「苯駢芘」恐天天吃下肚!

近期食安事件頻傳,毒油問題再度引發全民焦慮,事實上,需要留意的往往不只是油品來源,還有食物在高溫烹調過程中,可能產生的致癌物質。隨著現代人生活忙碌、外食普及,許多餐廳與小吃攤為了節省成本,油品經長時間高溫重複炸煎,早已嚴重氧化劣變,甚至產生極性化合物與致癌毒素。正是暴露在這類「毒油」風險之下,也讓不少民眾開始檢視自己的日常飲食。 其中較常被提及的隱形殺手為「多環芳香烴(PAHs)」,這是一類...

有食譜》秋分適合以潤代補!4步驟做「桃膠蓮子銀耳露」加冰糖更對味

有食譜》秋分適合以潤代補!4步驟做「桃膠蓮子銀耳露」加冰糖更對味

「秋分」是秋天的第4個節氣,有句俗諺「秋分瞑日對分」,秋分這天是日夜等長,過了這一天,白天就會越來越短,夜晚會慢慢加長,天氣也開始慢慢變涼了,此時容易有口鼻咽喉易覺乾澀,適合宜以潤代補。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享秋分的養生方法以及推薦食譜。

危機暗藏!國際加熱菸傷童案例頻傳 台灣審查機制亟待完善

危機暗藏!國際加熱菸傷童案例頻傳 台灣審查機制亟待完善

加熱菸審查結果即將出爐,未來可能在台灣「合法上市」,然而國際間已傳出多起兒童誤食加熱菸菸彈導致健康危害的警訊。日本、義大利等已上市國家紛紛出現幼童因誤食菸彈內的金屬刀片(metal blade)而緊急送醫的案例,不僅造成腸胃道傷害,更可能引發尼古丁中毒,威脅兒童生命安全。 8個月內逾40名兒童受害 引發義大利衛生部採取行動 據煙草預防與戒菸(Tobacco Prevention &am...

皮膚長小肉芽,該看醫生嗎?醫揭出現「1種變化」快就醫:恐癌症前兆

皮膚長小肉芽,該看醫生嗎?醫揭出現「1種變化」快就醫:恐癌症前兆

不少愛美女性發現眼周或脖子長了小肉芽,總覺得臉上多了一小塊突起、不好看,想盡辦法去除,其實小肉芽去除方法很多,但《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師建議,最好先找專業皮膚科諮詢,可別自行亂摳而導致流血,可能導致復發,並教民眾正確防止長小肉芽5妙招一篇看懂。

如何簽署預立醫療決定?可以反悔嗎?關於「善終」必知流程、條件總整理

如何簽署預立醫療決定?可以反悔嗎?關於「善終」必知流程、條件總整理

你對老後生活有什麼想法?台灣如今已進入超高齡社會,該如何自主先做好準備,已成為重要課題,尤其是臨終前的最後一哩路,絕對是最難的課題。《優活健康網》特選此文,介紹預立醫療的操作細節,包含預立醫療是什麼?有哪些項目?是否需要家人同意?設立後可以反悔嗎?同步整理常見問題供民眾參考。

你的MBTI是什麼?你是E人還是I人?心理師:別被性格測驗「貼標籤」

你的MBTI是什麼?你是E人還是I人?心理師:別被性格測驗「貼標籤」

MBTI是近期人們最瘋迷的話題之一。從過去的血型、星座,到後來的MBTI及各種性格測驗,人們總是熱衷於探索自己的性格特質。從MBTI性格測驗到心理遊戲,人們逐漸發現這些工具不僅能提供有趣的自我發現過程,還能幫助我們更深入地理解人格特質,《優活健康網》特摘此篇,這些性格測驗或是心理測驗遊戲是什麼呢?而所謂的人格甚至是人格障礙症又是什麼呢?本篇一次解答。

異位性皮膚炎不癢有解方!醫師來解答

異位性皮膚炎不癢有解方!醫師來解答

異位性皮膚炎是一種慢性、反覆發作的皮膚疾病,皮疹好發於特定部位,症狀多樣可能出現紅疹、脫皮、滲出組織液、結痂或苔癬化等,且可能會「奇癢無比」,嚴重影響患者之日常生活及睡眠。林口長庚醫院皮膚部江品萱醫師表示,雖然可以利用口服抗組織胺鎮定效果或涼感乳液與藥膏達到暫時性的止癢,然而異位性皮膚炎的搔癢感多半是與皮膚某些發炎激素過多有關,所以應該要從根本去治療發炎的問題。然而,有些較嚴重的患者對於局部類固醇...

腎友患「皮蛇」風險高1.4倍!醫警「這年齡後」慎防感染:恐傷心血管

腎友患「皮蛇」風險高1.4倍!醫警「這年齡後」慎防感染:恐傷心血管

腎友當心皮蛇悄悄找上門!台灣長年位居全球洗腎率最高的國家之一,根據衛生福利部統計,慢性腎臟病盛行率將近15%,等同每7位成年人就有1位罹患腎臟病;然而,腎友除了面對腎功能逐漸下降的挑戰,一旦免疫力低下,也要面臨「皮蛇」(帶狀疱疹) 感染風險,不僅可能引發長期的疱疹後神經痛,還可能影響腎功能與心血管健康,痊癒後部分患者更會產生疱疹後神經痛。

閃到腰可以熱敷嗎?閃到腰可以貼貼布嗎?做錯「1件事」腰痛更嚴重

閃到腰可以熱敷嗎?閃到腰可以貼貼布嗎?做錯「1件事」腰痛更嚴重

「啊~閃到腰啦!」閃到腰痛起來可是相當不得了,如果忽視不理會,可能導致嚴重的後果,例如走路困難,彎腰、坐下和起身都成一大挑戰,甚至影響日常生活。《優活健康網》特摘此篇分享閃到腰的常見問題,包括閃到腰多久會好?可以熱敷嗎?可以吃普拿疼嗎?提供給民眾護腰指南。

急診壅塞有解方了?健保署「挹注逾42億」有條件:先落實醫護加薪

急診壅塞有解方了?健保署「挹注逾42億」有條件:先落實醫護加薪

為解決急診壅塞,衛生福利部中央健康保險署提出增加急診及重症支付標準、給急診護理人員加薪、強化離島急救責任醫院等4招解方,醫院總額研商會12日通過,最快5月上路,年挹注逾新台幣42億元。不過,這次不是只挹注,還有附帶任務指標,共同指標是醫院必須落實醫護人員加薪。

眼妝卸不乾淨,當心變紅腫兔子眼!醫教「正確卸妝法」棉片停留●●秒

眼妝卸不乾淨,當心變紅腫兔子眼!醫教「正確卸妝法」棉片停留●●秒

一名化妝品專櫃櫃姐對花粉過敏,每到3月就特別難受,上班經過公園時,不只戴了護目鏡,連口罩都戴緊緊,到專櫃後就開始妝點自己的服裝儀容,特別是臉部彩妝一點都馬虎,拿出睫毛膏刷,讓睫毛濃密、纖長、捲翹,就是要擁有一雙電眼,好好吸引顧客上門,沒想到上班不到1個月,她的眼睛就不斷發癢⋯⋯

婦人停經後仍不定期出血,竟患子宮內膜癌!醫警:好發「這4類人」

婦人停經後仍不定期出血,竟患子宮內膜癌!醫警:好發「這4類人」

60歲的吳女士因停經後仍不定期出血,在門診追蹤檢查中,醫師透過超音波檢查發現其子宮內膜厚度異常增生,進行手術採樣時發現子宮中有一塊肉瘤,若不及時處理,很有可能病變為子宮內膜癌。因此,雙方討論後,決定以摘除子宮的方式以根除病灶。術後吳女士不再受異常出血困擾,生活品質大幅提升。

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