特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

毒油陷阱、致癌油煙無孔不入第一級致癌物「苯駢芘」恐天天吃下肚!

毒油陷阱、致癌油煙無孔不入第一級致癌物「苯駢芘」恐天天吃下肚!

近期食安事件頻傳,毒油問題再度引發全民焦慮,事實上,需要留意的往往不只是油品來源,還有食物在高溫烹調過程中,可能產生的致癌物質。隨著現代人生活忙碌、外食普及,許多餐廳與小吃攤為了節省成本,油品經長時間高溫重複炸煎,早已嚴重氧化劣變,甚至產生極性化合物與致癌毒素。正是暴露在這類「毒油」風險之下,也讓不少民眾開始檢視自己的日常飲食。 其中較常被提及的隱形殺手為「多環芳香烴(PAHs)」,這是一類...

有食譜》秋分適合以潤代補!4步驟做「桃膠蓮子銀耳露」加冰糖更對味

有食譜》秋分適合以潤代補!4步驟做「桃膠蓮子銀耳露」加冰糖更對味

「秋分」是秋天的第4個節氣,有句俗諺「秋分瞑日對分」,秋分這天是日夜等長,過了這一天,白天就會越來越短,夜晚會慢慢加長,天氣也開始慢慢變涼了,此時容易有口鼻咽喉易覺乾澀,適合宜以潤代補。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享秋分的養生方法以及推薦食譜。

雲云科技命案》錯誤道別恐喚醒野獸!前社工建議:學會「5種自保離別法」

雲云科技命案》錯誤道別恐喚醒野獸!前社工建議:學會「5種自保離別法」

近日雲云科技曾姓董座因梁姓技術長提出離職,在交接會議中持刀刺死對方,後自殘獲救送醫入住加護病房,事件引發社會軒然大波。《優活健康網》特選此篇,曾擔任社工的網路創業家雪倫在臉書上發文提醒,在離開每一段關係時,我們應善用5種道別方式,才能避免喚醒對方「心中的野獸」,反而讓自己成為受傷的一方。

國民黨主張全民普發1萬?11醫事團體籲「優先挹注健保」保障民眾權益

國民黨主張全民普發1萬?11醫事團體籲「優先挹注健保」保障民眾權益

2024年度國家稅收實徵數再創新高,國民黨主張全民普發現金1萬元,並提出「稅收超徵全民共享發放現金特別條例草案」。對此,11個醫事團體10日聯合發表聲明,籲超收稅金優先用於挹注長期費用不足的健保基金,讓全民健保永續經營,同時可改善醫護人員執業環境,避免醫療崩壞。

牙周病導致「齒槽脊破損」?牙醫「1招」打好地基:後續植牙免擔心

牙周病導致「齒槽脊破損」?牙醫「1招」打好地基:後續植牙免擔心

一名50歲患者,這幾個月以來,右側上顎第一大臼齒與第二大臼齒出現嚴重疼痛及非常大的動搖度,醫師檢查發現為牙周病導致牙槽脊破壞嚴重,建議拔除這2顆牙齒。由於病人擔心拔牙後齒槽脊會嚴重塌陷導致植牙困難,無法再擁有良好的咀嚼功能,一度讓他憂心抗拒拔牙⋯⋯

棒球大腫瘤「長進胸腔」險致命!醫揭「叢狀神經瘤」●●歲前恐快速增長

棒球大腫瘤「長進胸腔」險致命!醫揭「叢狀神經瘤」●●歲前恐快速增長

周小弟出生時,即發現患有第1型神經纖維瘤,後長出叢狀神經纖維瘤,1個月大即因腫瘤壓迫氣管進行氣切手術。腫瘤隨著年齡漸長不斷增大,手術後頸部更長出2顆棒球大的腫瘤,導致面容歪斜,腫瘤甚至長進胸腔內部壓迫氣管與大血管,導致嚴重脊椎側彎問題,所幸加入恩慈療法接受口服標靶治療後,成功縮小腫瘤、擺脫24小時配戴呼吸器,周小弟開心迎接國中生活。

小孩一直尿床怎麼辦?不是洗棉被床單就能解決!醫揭「4原因」導致

小孩一直尿床怎麼辦?不是洗棉被床單就能解決!醫揭「4原因」導致

就讀國小3年級的小偉是一位注意力不集中的過動兒,服用藥物控制後可正常在校上課及參加團體活動。因為小偉從小就會尿床,最近想參加學校外宿旅行要和同學住同一間房,深怕被同學發現會尿床而不敢報名,就醫經問診後確定尿床原因是夜間尿量過多,給予藥物治療及膀胱訓練,逐漸解決尿床問題。

孩子高燒不退,小心燒壞心臟!醫揪「川崎氏症」嚴重併發心肌炎

孩子高燒不退,小心燒壞心臟!醫揪「川崎氏症」嚴重併發心肌炎

當一個小孩發高燒,手腳腫腫的,眼睛超紅充滿血絲,任誰看都會覺得:「啊,這次感冒這麼嚴重啊?!」然而,這次我們要討論的,可不是一般的小感冒,而是「血管發炎」導致的「川崎氏症」(Kawasaki disease)。《優活健康網》特摘此篇,分享川崎氏症的症狀、診斷與治療。

8成女生都做錯!髮型師教妳「韓系護髮」秘訣:冷熱交替吹、忌用捲梳

8成女生都做錯!髮型師教妳「韓系護髮」秘訣:冷熱交替吹、忌用捲梳

為了提升髮型精緻感,延長髮色、捲度的持久度,現代女性都明白「護髮」的重要性。不論是居家以髮膜、護髮素保養秀髮,亦或者上髮廊體驗護髮療程,「護髮後的保養、吹整」觀念你真的都清楚嗎?這次特別請教:韓國設計師兼沙龍主理人克里斯(Chris)以專業經驗解答:80%台灣女性不知道的護髮新知!

長輩成詐騙集團肥羊?犯罪專家揭「孤獨感」作祟:只想與人有連結

長輩成詐騙集團肥羊?犯罪專家揭「孤獨感」作祟:只想與人有連結

近年來,詐騙案層出不窮,從藝人譚艾珍、郭彥均遭遇詐騙,到內湖母女因假投資詐騙而輕生的悲劇。許多人認為年長者容易被騙,原因在於他們的年齡、資訊落差及對新技術的不熟悉。專研犯罪的專家指出,年長者累積的生活經驗與財務管理能力,反而更能識破詐騙陷阱;真正使他們陷入詐騙,往往不是年齡本身,而是「孤獨感」和缺乏「社交支持」。

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