（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）今年清明適逢四天連續假期，因此，提醒民眾外出墓祭祖或至山區活動時，可能因為接觸到恙蟎孳生的草叢環境，增加感染恙蟲病的風險，所以，建議穿著淺色長袖衣褲、手套及長靴等保護性衣物，以降低遭恙蟲叮咬的機會。過去四年來　澎湖、臺東病例多依據疾管署歷年監測資料顯示，臺灣全年皆有恙蟲病病例發生，於每年4～5月開始快速增加，7月時達到高峰，另依據2011～20...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）食安風暴一波未平一波又起，吊白塊潤餅皮持續延燒之下，昨日又驚傳黑心海帶，浸泡工業用碳酸氫銨後，販售全台，食品藥物管理署指出，目前已全力追查黑心海帶的流向，並加以全數封存。有夠黑！現場查獲多種工業級添加物經查獲黑心海帶後，潘姓業者坦承使用向達鑫購買之碳酸氫銨作為帶用膨脹劑，並於高雄市大樹區之加工廠當場查獲碳酸氫銨、礬粉、銨粉等工業級添加物，及正在浸泡之海帶半成...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，對於重大疾病患者而言，例如，癌症標靶藥物、白內障手術、人工膝關節等，在申請健保給付時，有別一般疾病，須先經過健保署的事先審查，待核准之後，才能夠申請給付，導致來來回回，所多耗費的時間，最久須長達兩周左右，為了便民，健保署開放民眾可上網查詢審查的進度，以利進一步追蹤。擔心審查遭漏？可上網追進度健保署指出，申請特殊疾病醫材時，須使用「事前審查」項目，經主治...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）家庭是幼兒長時間生活的環境，若家中有大人吸菸，幼兒就有可能長期暴露在二手菸、三手菸的環境中。而所謂的三手菸，是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，其有毒物質包括氰化氫、丁烷、甲苯、鉛、一氧化碳，甚至還包括具高度放射性的致癌物質釙210等，共有11種高度致癌化合物。苗栗縣衛生局指出，三手菸，會殘留在衣服上、附著於頭髮、家中的地毯、窗簾、天花板、沙發等傢俱物體的表面...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）俗話說的好「休息是為了走更長遠的路」，所以，不管是工作或是上課時，只要感到疲累就別硬撐，休息一下會更好，因為有項最新研究發現，只要小睡45分鐘，就能提升5倍的記憶力。休息片刻　助於提升學習力根據《每日郵報》指出，科學家表示短暫的睡眠，將有助於改善記憶力，且也意味著小睡片刻對於學生而言，也能復習考試內容，因此，特地對此進行研究，讓所有的受測者學習90個單字與1...

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著清明節將至，高雄市衛生局表示，台灣恙蟲病疫情於每年4至5月開始快速增加，7月時到達最高峰，104年截至3月18日止，全國計有31位恙蟲病確定病例，所以掃墓祭祖或因戶外活動需進出或接觸草叢環境，應落實自我保護措施。恙蟲病致死率高　掃墓穿長袖衣褲護身衛生局指出，恙蟲病是經由帶有立克次體之恙蟎叮咬而感染，恙蟎幼蟲會停留於草叢中，伺機...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）時值清明掃墓，在家包潤餅祭拜應景，成為家家戶戶一年一度的必要之事，不過，民眾在吃潤餅時，除了要留意其中的熱量之外，餅皮吊白塊風波更持續延燒，營養師建議，挑選潤餅時，盡量別挑太白、不易破裂，較為有彈性的潤餅皮也盡量別買，才能避免挑到黑心貨！潤餅熱量不可小覷　一捲高達五百大卡潤餅內餡，雖大部分都是蘿蔔絲、高麗菜，但可別小看潤餅的熱量！童綜合醫院營養師李宛靜指出，...

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）肝癌是台灣常見的癌症，位居男性癌症死亡的第一名、女性的第二名，特別在南台灣地區更是一直高居不下，死亡人數已維持第一位多達30年，雖然近年來，醫界已知B、C型肝炎是肝癌重要的危險因子，尤其是合併肝硬化者，更有高達100倍以上的風險。對此，台南市立醫院肝膽腸胃科牟联瑞醫師表示，對於這些高危險群來說，每年的定期篩檢，成為了能早期發現肝癌的重要關鍵，若...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）飯後一根菸，快樂似神仙，但似乎也可能早早就升天！隨著戒菸議題持續發酵，讓不少菸癮男女，燃起想要戒菸的念頭，不過戒菸實在困難，不少人因此尋求所謂的電子菸，希望能減少各種痛苦下，快樂輕鬆戒菸，但事實上，根據食品藥物管理署的抽查指出，市面上幾乎大多數的電子菸，依然含有尼古丁，更含有甲醛、乙醛，換言之，電子菸對於戒菸不但沒有幫助，恐怕會愈抽愈慘！電子菸沒有尼古丁？高...

（優活健康網特約記者陳詩婷／採訪報導）很多人說糖尿病不可怕，可怕的是其併發症，而這些併發症，正是糖尿病一直高居國人十大死因的兇手！事實上，血糖的監控除了病患本身的自制力外，還有一項關鍵的因素就是「血糖機」的準確度，根據統計顯示，有高達25％的糖尿病患會誤判血糖值，原因就是一般血糖機在插入新的試紙時，糖尿病患不曉得要先用校正棒進行調碼，因而造成血糖值的誤判。選擇免調碼血糖機　降低忘記調碼風險趙...