缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。
隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日疾管署公佈,免稅店員工出現群聚麻疹案例,推測可能是國際旅客旅遊途經免稅店造成傳染。因麻疹潛伏期長,且發疹前即具傳染性,潛伏期長且傳染力高,容易造成疫情。南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示,麻疹是病毒傳染疾病,剛開始症狀類似感冒,潛伏期約7-18天,會出現發燒,鼻炎,咳嗽,結膜炎等表徵,之後自耳後,顏面開始出現丘疹,往下至四肢擴散,並持續數天,且易出現併發症,如...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)南韓中東呼吸症候群冠狀病毒感染症(MERS-CoV)疫情正持續蔓延中!疾管署表示,針對入境中國大陸的44歲疑似病例,雖然中國官方尚未公布檢測結果,但目前該署已擬訂3套結果為陽性時劇本,做為確診後166名旅客入境台灣的因應策略,此外,也將持續與中國大陸及南韓保持密切聯繫,並嚴密監控疫情發展。南韓衛生單位 再公布2名確診個案疾管署表示,該名疑似個案於5月26日...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)子女相爭捐肝,只求換回父親健康的身體!日前,一名54歲住在南投的蔡先生,因工作關係需長期應酬,五年前被確診為酒精性肝硬化,為了救命妻子便開始奔波,到處打聽有關大愛捐贈肝臟的訊息,但等了又等,他身體狀況愈來愈差,不僅腹水嚴重、吐血,甚至還經常昏倒在家中。後來,二名子女得知他的狀況後,相爭著捐出自己的肝來救爸爸,但因他身體狀況極差,移植的失敗率比較高,所以,大多...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)學童課業多、戶外運動時間少,無形中增加近視機會;導致國中小學童近視比例高得讓人憂心。因此新北市政府自6月1日起,對即將升上國小2年級的所有學童,全面進行免費視力篩檢,並逐年將2、3、4年級納入。只要持「護眼筆記」至合約醫療院所即可享受這項福利,今年首波預計有3萬2千餘位小朋友受惠。預防近視從小開始 明年納2、3、4年級市長朱立倫表示,...
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)一名38歲的陳小姐,長期以來家庭工作兩頭燒,肩頸早已僵硬成厚厚一塊,就像是背著重重的盔甲般,尤其到了傍晚,肩頸更是痠痛難耐,且伴隨胸悶,呼吸不暢,甚至頭暈脹痛。但因下班後還得要帶小孩,平時也沒有時間去做治療,所以,每次痛得受不了時,都只會服用止痛藥,但當藥效過了,所有的不適症狀又會通通回來。此外,肩頸的僵硬痠痛也間接影響到睡眠品質,不僅翻來覆去難以入眠外,還...
(優活健康網記者張瓊之/綜合整理)有新SARS之稱的中東呼吸綜合症候群冠狀病毒(MERS-CoV),日前肆虐於南韓,從5月20日起在南韓確診第一例後,一週內激增至9人,且甚至還有疑似患者出境到中國大陸,由於目前死亡率達4成的MERS,尚無疫苗、藥物可治療,因此,引發國際間的高度關注,《優活》也特地整理出MERS的Q&A,幫助民眾看完後,可隨即上手助於預防。1)什麼是中東呼吸綜合症候群...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)據臺北市立聯合醫院調查統計,馬祖地區的糖尿病病患,有4成罹患糖尿病視網膜病變。因此,自民國103年起,臺北市立聯合醫院中興院區眼科與連江縣立醫院合作,在馬祖成立影像雲端工作站。由於馬祖並無常駐的眼科專科醫師,藉由雲端影像系統,在台北的聯醫眼科團隊,可以即時的檢視遠在馬祖病患的眼科檢查結果,而給予診斷與治療上的建議。台北市立聯合醫院中興院區眼科翁振傑醫師說,以...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)如果受氣,請深呼吸即可,可別像強國的男子一樣,吞菜刀洩恨!中國河北一名二十五歲男子,日前與家人發生爭執,於是他在盛怒之下,竟一口氣將一把長約十二公分的水果刀吞下肚,更不可思議的是,男子吞刀後並未在第一時間就醫,反超乎常人想像,忍痛長達一周,才與家人一同就診,所幸經當地醫師長達九個小時的馬拉松手術,才將這把水果刀順利取出。刀子外包塑膠袋 否則男子早已喪命這名男...
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)癌症治療似乎又有了新的進展。根據英國的最新研究發現,有一種疱疹病毒,在經過基因改造之後,能直接消滅癌細胞,達到以毒攻毒的效果。該病毒療法 有望於一年之內問世此研究來自英國癌症研究院。他們找來四百多名的皮膚癌患者,把經過基因改造的疱疹病毒,注射到這些病人的體內,進一步觀察腫瘤的改變。研究發現,經改造過的病毒,能有效的針對癌細胞加以破...
(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)日日夜夜加班加到半夜才回家、突如其來的忙碌工作,形成巨大壓力、上完班回到家為了紓壓,只好大啖炸雞,好一洩心頭之苦,你是這樣不斷惡性循環的上班族嗎?當心你的腸道好菌,早已被如此苦日子給全都殲滅!好菌與壞菌拉鋸 成為健康關鍵戰役腸道菌叢何來重要?腸胃的好壞與否,其實與健康有著緊密的連動,像是慢性發炎,各種過敏疾病的惡化,還有全癌症的發生,都與腸胃道系統相關,其中...