特別企劃:銀髮人生

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

銀髮族「缺碘」情況更嚴重?醫揭研究:小心「大腦萎縮」程度較高

缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。

特別企劃:穿搭秘訣

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

俐落又保有優雅形象!50歲林心如「OL穿搭秘訣」6種造型一次學會

講起林心如,比起過去她曾經在各類影視作品演活的那些角色,相信更多人跟我們一樣,近年來對她的印象早已是那個轉戰幕後,拿起劇本,領著一群演員投入華語戲劇的那個女強人。如今,50歲的她不只是許多新生代女演員的職場楷模,總給人俐落又同時保有優雅形象的林心如更是OL們在穿搭造型的典範。《優活健康網》特摘此篇特別整理林心如OL穿搭的7個密技。

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

穩定防跌從雙腳開始!銀髮族必學「9個站姿瑜伽動作」讓腿腳更靈活

隨著年紀增長,很多人會覺得腿腳不再像年輕時那麼靈活,站久了腰痠背痛,不僅上下樓梯,連一般走走路變得吃力。其實,這些問題不一定只是「老化」,很多時候是因為我們少了鍛鍊,讓肌肉和關節失去了原本的支撐力。《優活健康網》特摘此篇分享穩定防跌的瑜珈姿勢。

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

優活編輯精選》如何活出幸福百歲人生?年老後做到「3件事」比長壽重要

隨著台灣邁入超高齡社會,越來越多人有機會活到80歲、90歲,甚至百歲,但活得久,不代表身體健康,也不一定過得幸福;除了追求長壽,如何讓自己活得開心自在,找到生活中的成就感,也成為百歲時代的重要課題。《優活健康網》帶領你思考幸福老化的核心,並分享讓晚年生活更幸福的方法。

不減性福!達文西手術根除攝護腺癌

不減性福!達文西手術根除攝護腺癌

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名60歲的陳先生,平日性生活美滿,只有輕微的小便不順,卻遭診斷為攝護腺癌,雖然想以手術切除,但是擔心失去男性威風,而且可能需要包尿布。在醫師建議下接受達文西攝護腺根除性手術,根除了惡性腫瘤,同時也保留性功能與回復禁尿功能。奇美醫學中心泌尿外科劉建良醫師說,攝護腺癌初期的病人通常是沒有任何症狀或是只有輕微的下泌尿道症狀。因此診斷需要藉由PSA篩檢、肛門指診。...

防堵MERS竄台!疾管署已備妥五大措施因應

防堵MERS竄台!疾管署已備妥五大措施因應

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)南韓MERS-CoV疫情新增至25例,雖然南韓衛生單位表示屬院內感染,但部分病例並非指標病例收治醫院之住院病患,且首爾當地醫院也開始啟動門急診發燒篩檢,因此,疾管署綜合疫情研判,不排除首爾已發生社區感染。並自即日起提升首爾之旅遊疫情建議等級至第二級:警示(Alert),呼籲國人採取加強防護措施,非醫療必要,盡量避免前往南韓醫療院所;南韓除首爾以外其他地區則為...

肝癌無症狀難察覺 死亡率高達7成

肝癌無症狀難察覺 死亡率高達7成

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日報導藝人安鈞璨因肝癌病逝,年僅31歲,令人不勝唏噓,依據衛福部的資料,台灣2013年死亡原因顯示肝癌仍高居第二位,每年有1萬多人罹患肝癌,死亡率高達7成,影響國人健康甚鉅,肝膽腸胃科醫師表示,肝癌並非中老年人的疾病,且初期無症狀,被發現時大多已經是末期,預後不佳、存活率不高。成因多:BC肝、長期酗酒、家族史南投醫院肝膽腸胃科洪弘昌醫師指出,肝癌在台灣的死...

【樂公益】愛心插畫創作展

【樂公益】愛心插畫創作展

(優活健康網新聞部/綜合報導)毛小孩和每個人一樣,都是一個珍貴的生命,任意棄養,可是會使牠們身心受創,台灣近年來越來越多機構為流浪動物發聲,鼓勵以領養代替購買,此次妞新聞及流浪動物花園協會,共同發起「Take me home」愛心插畫展活動,希望能替可愛的毛小孩們找到溫暖的家。此次活動邀請11位風格迥異的愛心插畫家共同站台做愛心,現場有他們的創作明信片,以及網路知名服飾品牌限量服飾的義賣活動...

她反覆中風20年 竟是開放性卵圓孔所致

她反覆中風20年 竟是開放性卵圓孔所致

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)反覆中風找不到原因,恐是開放性卵圓孔在作祟!日前一名66歲的黃女士,沒有高血壓、糖尿病等病史,但卻在42歲那年突然中風,經檢查始終找不出原因,且多年來反覆發生數次小中風,直到有次感到胸悶至醫院檢查後,才發現有開放性卵圓孔問題,所幸在接受導管手術將卵圓孔閉合後,大幅降低再次中風的發生率。約有5~20%的人 卵圓孔沒有自動關閉臺北慈濟醫院心臟內科鄭詩璁醫師表示,...

老翁一跌髖部骨折 金屬釘固定可趴趴走

老翁一跌髖部骨折 金屬釘固定可趴趴走

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名85歲的郭先生,去年在家中浴室不慎跌倒,導致右側髖部劇烈疼痛,完全無法移動翻身,經救護車送至醫院急診,X光片發現右側股骨轉子間骨折移位,在接受檢查後,於隔日接受骨折復位固定手術,使用金屬髓內釘固定。手術後髖部疼痛減輕,在門診追蹤4個月時已可使用助行器行走自如。台灣民眾平均壽命幾達80歲大關,隨之而來的是年齡增長,骨質密度也隨之下降,繼而骨質疏鬆的產生,骨...

茶毒續演!橘子工坊綠茶、四季春農藥超標

茶毒續演!橘子工坊綠茶、四季春農藥超標

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)北市政府衛生局公布第二波茶葉抽驗結果,於4月下旬在北市茶飲店共計抽驗44件茶葉產品,檢驗結果3件產品不符規定,不合格率6.8%,其中不合格名單,驚見橘子工坊、歇腳亭都名列其中。超標茶葉已下架並追查源頭台北市衛生局指出,這次抽驗44件產品中,有35件檢出殘留農藥,其中32件檢出量尚在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內,符合規定;另3件不符規定產品分別為茶&#...

眼周出現淚溝、眼袋 視覺年齡直接老十歲

眼周出現淚溝、眼袋 視覺年齡直接老十歲

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)整張臉哪裡最容易透露年齡秘密?答案就在眼周。現代人工作壓力大,不少人因此時常熬夜,隔天起床往往雙眼遭眼袋或黑眼圈攻佔,皮膚科醫師就指出,亞洲人因為骨骼結構的問題,很容易因為晚睡就造成雙眼塌陷,顯現深沉老態,建議能睡飽就睡飽,能多吃蔬果就多吃,才能減少未老先衰,雙眼無神的窘況發生。骨骼發育不全外加晚睡 眼周容易崩壞皮膚科醫師彭賢禮指出,不少人都誤以為眼睛的鬆垮...

一成豆製食品殘留漂白水!有刺鼻味別買

一成豆製食品殘留漂白水!有刺鼻味別買

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)豆干、豆皮、豆腐,近來搭上國民健康潮,攝取植物性蛋白成為保健主旋律後,菜市場多種豆類製品,或是便利商店架子上的豆漿,都成了熱銷產品。然而,菜市場所販賣的豆類食材,其實只要仔細想想,幾乎都放在常溫之下販賣,但,其實豆類食品若放置時間過久,很容易因此腐敗,所以為了讓賣相好看,讓不少廠商挺而走險,加入雙氧水以利保存,使得豆干、豆皮等食品,成了台灣菜市場,最容易出事...

「熬夜會爆肝」!這句話竟讓國人肝癌不斷

「熬夜會爆肝」!這句話竟讓國人肝癌不斷

(優活健康網記者陳承璋/綜合整理)藝人安均燦,傳出突然因肝癌而離世的消息,震驚演藝圈,同時也讓不少喜愛他的粉絲難過不捨,此外,他更在罹患肝癌後,還堅守演藝圈崗位,通告照跑,敬業態度同樣讓人肅然起敬,不過,回到健康議題層面,事實上,國人對於肝病的了解,還困在不少迷思所建的高塔之中,使得當肝病兵臨城下時,極容易因此失守,舉例而言,「熬夜爆肝」,就是肝病的天大誤會!罹肝病主因有二:愛吃油炸喝飲料、...

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