缺碘時代來臨?長者缺碘率破5成!台灣在2025年時邁入超高齡社會,許多民眾關心銀髮長者的健康問題,北市聯醫中興院區整合醫學照護科醫師姜冠宇指出,碘是長者照護容易忽視的重要缺口,45歲以上成人的碘缺乏盛行率約有5成,但銀髮族的狀況可能更為嚴重,建議正確補充碘的方式。
不少家庭暑假出遊、連假返鄉,一次離開好幾天後回到家,一打開大門總聞到令人不舒服的臭味和霉味。日本整理收納顧問おだけみよ指出,尤其夏季氣溫、濕度都高,如果廚餘、食物或水氣留在家中數日,更容易產生異味甚至發霉;然而只要掌握3個重點,就能讓多日返家後的整理工作輕鬆不少。
不少人以為失眠是夏天太熱、冬天太冷才容易發生,到了秋天天氣轉涼,應該比較好睡,沒想到反而開始出現「晚上躺很久睡不著」、「半夜容易醒」、「清晨太早醒來」等問題。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,秋季氣候逐漸轉涼,日夜溫差變大,加上白天時間慢慢縮短,生活作息、情緒與身體狀態都可能跟著改變,因此秋天同樣可能出現睡眠品質下降的情況。 吳宛容中醫師指出,門診中常見的失眠並不一定都是因為壓力太大,有些...
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)高血脂是造成心血管疾病、動脈硬化的主因之一,不得輕忽。全台約有270萬高血脂患者,當血脂過高時,將導致腦中風、心肌梗塞的嚴重後果,為降低心血管疾病風險,除了控制血液中低密度膽固醇之外,三酸甘油酯的控制也不容忽視!我國目前治療高血脂的兩類用藥選項,為可降低低密度膽固醇的statin類藥物,及可降低三酸甘油酯的fibrate兩類用藥,但常會產生交互作用,如有肝功能異常...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)高齡77歲的沈老先生,罹患陰囊水腫,甚至腫得比拳頭還大,一開始先至鄰近的醫院就診,初步診斷為疝氣,而後到新營醫院求診,沒有發現明顯急性發炎的反應,且尿液常規檢查亦證實尿液沒有感染。醫師便使用手電筒進行照射,發現呈現透光性,其表示充滿液體,經診斷為「後天性成人型陰囊水腫」。 1成是睪丸腫瘤引起衛福部立新營醫院泌尿科李懿倫醫師指出,後天性成人型陰...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)PM2.5對人體健康的危害很大,會致癌、致死,讓人聽了心驚驚。而雖然,出門戴N95口罩可以防吸入PM2.5傷害呼吸系統,但是曝露在外的肌膚一樣也會被PM2.5所傷害,所以,平日要做好皮膚的清潔工作,以免加速皮膚的老化。細懸浮微粒又稱細粒、細顆粒、PM2.5,對人體健康的危害很大,因為直徑越小,進入呼吸道的部位越深。PM2.5中若每立方公尺值增加10微克,死亡率增加...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近幾年醫美雷射正夯,許多追求美麗的女孩常會進廠「維修」,除斑除痘或是針對毛孔粉刺的困擾改善,但是頻頻上醫美診所用雷射來保養肌膚,術後卻沒有做好居家照護任其日曬,肌膚雖然短暫解決瑕疵問題,長期下來卻變成敏感性肌膚,到底是哪一個步驟做錯了?求好心切 別忽略關鍵步驟台大醫院朱家緯醫師表示,近來門診中有位女患者,抱怨黑斑曬斑都打不掉,臉部肌膚也變得容易乾癢,因此走...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每天勤補鈣就能保骨本?許多人認為補鈣就是吃鈣片、少喝咖啡加上多曬太陽就好! 但中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,每天攝取的鈣質要真正被人體所利用,必須經過複雜的鈣吸收關卡。而包含自然老化、飲食習慣及錯誤的補鈣迷思,都可能是阻撓鈣吸收的隱形敵人。而且,人體骨質發展在30歲達到高峰後隨即下滑,開始進入骨鬆威脅的風險族群,因此,中壯年族群須及早正視鈣吸收率問題,破...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)糞便潛血檢查正常者,仍要留意大腸癌!一位73歲的婆婆,近來自覺左下腹怪怪的,偶有抽痛感,尤其是要大便前最明顯,解完後就會覺得舒服些,一開始覺得是便秘的問題,便自行服藥;但過了三個月,又出現類似的症狀且無改善。就醫做大腸鏡檢查後,確認在乙狀結腸處有一顆惡性腫瘤,施以腹腔鏡手術順利將腫瘤切除,目前身體復原中。潛血反應無症狀 半數機率有腸癌風險婆婆很疑惑每年都有做衛生所...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)在醫院的急診或者外科門診內,經常會聽到頭部受創的病人或者家屬焦急的詢問醫師「會不會腦震盪、會有後遺症嗎?」、「怎麼還不趕快安排電腦斷層的檢查?」衛生福利部南投醫院神經外科陳斯逸表示,腦震盪的症狀有頭痛、暈眩、噁心嘔吐、暫時性失憶、昏睡,並且強調腦部電腦斷層是無法診斷腦震盪的,僅能代表拍攝當時腦部是否有實質性的傷害,由於輻射量較高,醫師會將此檢查保留至最關鍵時刻。腦...
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)65歲的陳婆婆長期糖尿病、高血脂控制不佳,去年開始有視力模糊的狀況,但沒在第一時間就診,直到漸漸看不見,才去附近診所就醫,診所醫生經了解狀況後,告知病患趕快去大醫院就醫,否則將會失明;經過彰基體系眼科部陳珊霓醫師檢查,診斷是糖尿病引起黃斑部水腫,不治療恐怕會失明,經眼內注射治療後視力改善。據統計,全台約有150萬糖尿病患者,研究指出,有29%的糖尿病患者,可能會發...
(優活健康網新聞部/綜合報導)由於新生兒及嬰幼兒腸道防禦功能尚未發育完全,相關的奶蛋白過敏症、腸絞痛、腸胃炎等,常造成新手父母在照護上的困擾。雖然益生菌的補充可以紓緩症狀,但是市面上常見的益生菌膠囊,並不適合新生兒或是吞嚥困難的對象,對於照護者往往增添許多麻煩。嬰幼兒補充益生菌株 有助健全腸道菌相台中仁愛醫院家醫科楊逸精醫師表示,近期臨床研究可以確認,一些特定菌株的益生菌對於新生兒奶蛋白的過敏、腸...
(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣各地近來多個觀測站的PM2.5指標已達「紫爆」等級,許多人的肌膚也在一夕間產生許多問題如敏感、痘痘、粉刺或長斑、皺紋等,台安醫院皮膚科主任曾德朋醫師表示,PM2.5因為顆粒小,只有毛髮直徑的1/28,會深入表皮深層,造成許多肌膚傷害,而增加洗臉次數並不是適當的解決辦法,這時候除使用適宜的清潔產品清潔肌膚外,必要時也可使用適合的洗臉機輔助洗臉,加強肌膚的清潔、排除有...