現代人就醫與拿藥很方便，但也導致抗生素被濫用的問題，民眾若錯誤使用抗生素，恐影響周圍的人與環境，造成生態不平衡。醫師警告，若問題持續沒有改善，恐成「無藥可用的未來」，目前臨床上黴漿菌抗藥性逾7成，連兒童都得用二線藥，全台灣須嚴正以待。

一名50多歲患者眼瞼邊緣處長了「小顆粒」，這1年多來四處求診，醫師多認為是針眼或是霰粒腫，並建議繼續觀察。然而，隨著時間推移，腫塊有增大趨勢，不僅影響外觀，也讓病人感到十分不安。後續，患者至萬芳醫院為進行病理切片檢查，確診為罕見的「惡性腫瘤皮脂腺癌」。

今年時序已進入深秋，霜降是秋天最後一個節氣，下一個節氣則即將迎接冬天到來。中醫提醒民眾，霜降天氣明顯轉涼、日夜溫差逐漸擴大，此時要小心皮膚、呼吸道、心血管等疾病上身，並建議3招「霜降節氣養生法」，在入冬前多吃些溫補食物，如粥品及潤肺茶飲，以及穴位按模方法，讓身體準備好暖暖過冬。

彈跳床到底有多危險？大人、小孩都能玩嗎？可能會發生哪些傷害，哪些孩子特別容易受傷？一般商業場所的彈跳設備也不該使用嗎？是否有某些預防措施可以讓彈跳床運動更安全？《優活健康網》特選此篇，急診科醫師告訴你，使用彈跳床該注意的事項，連凱特王妃都曾經因此而受傷。

「霜降」是秋季的最後一個節氣，也意味著15天後即為冬天的開始。霜降含有天氣漸冷、初霜出現之意。中醫師指出，肺喜潤而惡燥，秋燥易傷人體津液，飲食上應減少辛辣刺激物，多按位於手肘、手腕與手掌的三個穴道。《優活健康網》特摘此篇分享霜降的養生方法以及穴位按摩。

血友病是一種先天性出血性血液凝固異常疾病，患者可能一碰撞就瘀青，時不時因內出血造成關節腫脹，生活可說是「一動不如一靜」。如此被禁錮的人生，如今隨新藥問世獲得改善。醫師表示，醫療日益進步，現在血友病病友接受預防性治療後，不僅日常生活可與一般人無異，甚至有機會能達到近乎正常人的凝血因子濃度，從事高強度運動再也不是夢想。

近年來，「麥得飲食」成為頗受歡迎的飲食方法，這種飲食法是結合地中海飲食和得舒飲食，主要以天然、植物性食物為主，對於保護心血管和降低失智症風險具有重要作用。更有研究顯示，這樣的飲食能改善心血管健康，還能有效延緩神經退化過程，有助於保護腦細胞並提升認知功能。

洗臉、洗澡使用完毛巾，你會放在哪裡呢？掛在浴室裡，很可能會因為潮濕滋養了黴菌及致病細菌，不僅影響健康，還可能連帶使毛巾發出一股惱人的臭味。《優活健康網》特選此篇，歐美愛用的電熱毛巾架正好能解決此一問題，電熱毛巾架是否耗電、有其他優缺點嗎？快來看解析吧。

中藥香包常見5種中藥素材為白芷、陳皮、桂皮、菊花、薰衣草。藥師指出，透過其天然的中藥成分，散發出清新宜人的香氣，能有效舒緩緊張情緒，紓解壓力與焦慮，幫助民眾平衡身心，堪稱日常保健良方。《優活健康網》特摘此篇，分享中藥香包常見「5種藥材」的功效，讓民眾可以療癒身心。

椅子瑜伽適合不僅適合長者，也適合患有膝骨關節炎的女性及久坐的上班族。《優活健康網》特選此篇，教民眾用「簡單7招」改善血流、睡眠、姿勢，並減少壓力與肌肉疼痛，在家中或辦公室每天做5分鐘椅子瑜伽，有助養成運動習慣，可改善行走速度，對下肢肌力與平衡有幫助，還能降低膝關節炎發展為殘疾的風險。