家家有本難念的經，該如何放下過去活出自己呢？心理學家族治療大師羅志仲，曾與父親冷戰長達18年，博士班畢業後長期失業一度身心失調，接觸薩提爾模式之後人生大幅改變。羅志仲於《和解練習》一書中，分享修補家庭裂痕與增進家庭關係的心法與技巧，幫助讀者從痛苦中走出來。以下為原書摘文：

台灣房價持續上漲，不少年輕人都買不起房子，該如何減輕買房壓力？台灣科技大學財務金融所教授謝劍平於《關於人生的7項財務思考》一書中，分享正確財務思考，幫助讀者正確儲蓄、投資自己、建立不敗的投資心態，同時了解追求的「富」應該不僅「富有」，而是要「富足」。以下為原書摘文：

近年來，隨著素食主義和環保意識的興起，植物性蛋白逐漸成為熱門的營養補充選擇，但究竟什麼是植物性蛋白？有哪些好處？素食營養師高韻均、蔬食餐酒館創辧人蕭煜達於《補充特定營養素的全植物蔬食料理》一書中，整理常見的素食飲食觀念，並分享「60道蔬食料理食譜」，從開胃前菜、主食、飲品到零嘴點心一應俱全，讓讀者吃素能也兼顧美味與健康。以下為原書摘文：

老了以後沒人照顧，該怎麼安排自己的後半呢？益群法律事務所合夥人謝青樺、上市公司法遵李秋藝、科技顧問公司合夥人林翰飛於《不擔憂的後半生》一書中，分享規劃財務的方法，包括如何正確投資、如何創造現金流以支應老後生活所需、如何妥善安排財產繼承⋯⋯等，幫助讀者聰明規畫自己的後半生。以下為原書摘文：

公司選用人才都會經過面試，事實上，看人的眼光可以靠科學方法掌握。經手服務100多家企業、頂尖獵才公司合夥人小野壯彥於《頂尖獵才公司的識人技術》一書中，善用獵才公司與哈佛大學共同研究，揭開人的「潛力模型」，幫助讀者在短時間內藉由正確的提問，掌握一個人的本質，有創意地識人、選人、用人，甚至交上對的朋友。以下為原書摘文：

催眠是一種涉及醫療層面的技術，能夠協助個案自我探索與自我引導。學習催眠治療超過20年、精神科醫師蔡東杰於《5分鐘催眠自療力》一書中，重新定義「催眠」，揭開歷史上混淆催眠的各種迷思與偏見，幫助讀者透過科學的角度認識催眠，學習簡單易懂的自我催眠法，增進身心健康，獲得和諧的人際關係。以下為原書摘文：

明明是為了父母好，為什麼每次溝通，都把雙方弄得傷痕累累？臨床心理師何曉婷於《向上教養》一書中，分享「向上教養」的理念與做法，帶你檢視自己與父母之間的關係，透過了解父母行為背後的心理本能，幫助老年父母將接下來的人生過得更好，同時改善與父母的親子關係，讓彼此相處更少壓力。以下為原書摘文：

《交換禮物》由主持人曾寶儀和導演林明謙耗時多年，所完成的紀錄片，片中訪談醫師和專家，無私分享他們對癌細胞、療癒與全人健康的體悟，探索「癌症」與「療癒」的旅程。《關於癌症，我們是否治療太多，知道太少》一書中，還原《交換禮物》紀錄片中10位專家的訪談內容，讓他們帶著你重新認識自己的身體，看見癌細胞的真面目。以下為原書摘文：

計程車司機王婧，原本是位髮型師，過著平凡日子。在結束一段不愉快的感情後，她開始瘋狂工作，卻也因此罹患重度憂鬱症。為了生活，也為了走出憂鬱，她成為了一名計程車司機，於2024年因病離世。王婧於《雖然是女生，但開著計程車》一書中，分享女性計程車司機的意外旅程，我們都不該被社會定義，因為每個人都是獨一無二的個體。以下為原書摘文：

犯錯是人之常情，當孩子被指正解答錯誤時的反應，會與孩子各自的性格相對應。閱讀空氣科學研究所股份有限公司負責人、日本微表情達人清水建二於《「微表情」情緒心理學》一書中，分享細微表情的解析方法，幫助讀者磨練解讀能力，不僅可以讓事業導向成功，還能深刻瞭解人類心理，增進溝通力。以下為原書摘文：