婆媳相處一直都是難解的課題,該如何找到和下一代自在共處的距離?前總統府國策顧問黃越綏,身兼單親媽媽、作家、家庭諮商師、電視與電台節目主持人等多重身分,她於《黃越綏的意外人生》一書中,分享親身經歷的人生故事,讓讀者也能領悟其中的人生智慧,創造豐富的生命軌跡。以下為原書摘文:
你知道「價值投資」是什麼嗎?價值投資人Kelvin出身清寒,但靠著紮實的價值投資方法,創造年化報酬率約50%的成績,7年內讓資產成長10倍,並在31歲時購入兩間房。他在《價值投資翻身筆記》中分享5大穩健理財觀念,幫助讀者找到投資節奏。以下為原書摘文:
你有可以長久維持的興趣嗎?其實,興趣對於晚年生活很重要。日本精神科醫師和田秀樹於《幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案》一書中,以嚴謹的醫學與心理學為基礎,深入淺出地說明高齡者如何安排飲食、建立良好睡眠習慣,以及規劃適合自己的日常節奏,讓高齡者在日常生活中實踐快樂安老。以下為原書摘文:
魔法、怪物、怨靈、祈禱與詛咒,世界各國都有許多無法用常理解釋的神祕力量,但詛咒是真的存在嗎?日本醫學院學生中川朝子於《歷史上不可碰觸的詛咒》一書中,結合科技、醫學知識與各國歷史上的奇談,探討那些官方認證,但當時的常理無法解釋的不可思議現象。以下為原書摘文:
工作中難免會遇到要和人溝通、說明的時候,但大多數人只在乎,這件事對他有何好處,因此抓住溝通重點很重要。訂閱人數超過25萬、日本人氣YouTube頻道「駭客大學」(ハック大学)創作者,於《最少話的最強說明法》一書中,分享最少話卻最有效的說明法,幫助讀者有效溝通。以下為原書摘文:
昨天吃完大餐,起床直接胖好幾公斤⋯那不是胖是「水腫」!當人體組織有過多水分,無法排出時,就會造成水腫,因此平常的飲食與生活習慣很重要。營養師高敏敏於《要瘦,就健康瘦一輩子》一書中,分享瘦身的進食時間、熱量攝取,幫助讀者健康瘦身不復胖。以下為原書摘文:
《黑暗榮耀2》於近期播映完畢,高潮迭起的劇情讓觀眾直呼沒有白等,其中女主角文同珢的媽媽是加害者之一,她在租屋處放火更宛如惡魔降臨;而現實中若遇到講話惡毒、行為偏頗的母親要怎麼辦?韓國家庭諮商心理師金善英於《討厭媽媽的我,是不是個壞女兒?》一書中,探討有毒的母女關係,理想的母女關係是照顧與關懷,而非控制與消耗。以下為原書摘文:
從出生、就學、求職到組建家庭,每個人都想過順遂的人生,但若你總是認為「事與願違」,原因是因為你沒有以「真實的自我」生活。日本心理技術顧問、心智教練梯谷幸司於《改變現實的潛意識法則》一書中,分享心想事成的方法,只要改變思考方式,成功就在不遠處。以下為原書摘文:
當生命已經不可逆,活著的痛苦遠大於美好時,除了拒絕維生、拒絕灌食的被動安樂死,在目前的法律規範下,「斷食善終」是另外一種自力救濟的方式。衛福部台中醫院復健科資深教學醫師畢柳鶯於《斷食善終》一書中,敘述母親如何面對死亡,陪伴母親斷食善終的歷程,幫助讀者為自己及家人的生命尊嚴,慎重思考並付諸行動。以下為原書摘文:
面對醫療的極限,末期病人往往有看不見、說不出的痛或苦,甚至做出連自己都無法控制的舉動,例如嘗試自殺、拒絕治療等。但當摯愛的親友面臨死亡,我們該如何協助他們走完人生?《陪你善終》由多位臨床宗教師共同撰寫,邀請讀者跟隨臨床宗教師的腳步,走入末期病人的靈性世界,看見生死變化,進而學習如何協助他們走完人生。以下為原書摘文:
每個人都有脆弱的時候,尤其在某個睡不著的漆黑夜裡,你是否也曾這麼問自己:「我,好嗎?」那麼,為自己下廚吧!國民姑姑海裕芬於《我,好嗎?》一書中,親手繪製溫暖畫作與小插圖,並分享人生百味的深夜料理,搭配坦率的自我對話,陪伴讀者度過寂寞的夜晚。以下為原書摘文:
登山是近幾年興起的運動之一,多數人都會選擇跟登山團、親友一同爬山,但若是想自己挑戰登山,一定要做比平常更多的準備。日本最具權威的登山知識出版社、山與溪谷社於《一人登山完全攻略》一書中,集結多位獨攀者、專家的經驗,從登山前的訓練、出發前的準備、訂定登山計劃到緊急求助都完整收錄,幫助讀者擬定自己的登山計畫。以下為原書摘文:
你會和同事聊天嗎?和同事聊天其實是一門學問,不論是剛轉職、社會新鮮人或職場老鳥,要如何融入同事圈,如何建立與同事的關係都是挑戰。日本熱門Twitter創作者F太(Ehuta)、小鳥遊(Taknashi)於《最高工作術》一書中,透過淺顯易懂的圖文,幫助讀者克服工作上的困擾。以下為原書摘文: