隨著SOLO時代的到來，越來越多年輕人選擇不婚，該如何一個人生活呢？《我想要獨自生活！》一書由不婚女性生活共同體（emif）的共同代表與成員，根據自己的生活經驗與思考所寫下的作品，人生幸福不需要靠別人完成，可以自己打造，學會照顧自己的生活，找到屬於自己的幸福定義，就能做好獨自生活的全面準備。以下為原書摘文：
特別企劃：大齡單身
特別企劃：假性努力
這個世界上並不存在那麼多的「早知道」，沒有試錯的經歷，又怎會知道對錯，怎會有更好的選擇？全球500大企業高級顧問毅冰於《沒你強的人，為何混得比你好？》一書中，分享實用的職場心法，幫助讀者們少走一些彎路，找回自己的「核心天賦」，將力氣集中在真正的目標，成就最好的自己。以下為原書摘文：
我們常將重要的事記在行事曆，但你真的有記對嗎？臨床心理師、應用行為分析學專家竹內康二於《用科學告別拖延腦，不靠意志力！》一書中，運用行為分析學的研究成果，將其充分落實在「行動力」，只要了解、接受並善加利用行為原理原則，就能改善生活上的拖延症。以下為原書摘文：
你是購物狂嗎？購物狂女子兼漫畫家樋口聰子於《懂買，才能過上真正喜歡的生活》一書中，分享自身經驗，提出「10大選物哲學 × 4階段整理練習」，幫助讀者學會判斷真正需要的物品，釐清個人喜好，擺脫過度消費的惡性循環，進而打造更貼近內心渴望的生活方式。以下為原書摘文：
吃飽就想睡、腸胃不適、易疲倦、煩燥⋯可能都是因為一天三餐、吃太多所引起；最新醫學實證，正確的飲食法並非怎麼吃而是「增加空腹時間」。日本內分泌及糖尿病專科醫師青木厚於《空腹才是最强的良藥》一書中，分享空腹飲食法，幫助讀者提升「空腹力」、遠離疾病。以下為原書摘文：
生活空間雜亂心情不好⋯只要開始「1天丟1件物品」，絕對能成功的簡單生活！隨著先生的工作，每隔一段時間就要搬家，家庭主婦蜜雪兒（Michelle）不得已過著「以最低限度用品生活」時，意外發現簡單生活的美好，並於《一日丟一物的簡單生活提案》一書中，分享極簡生活實作建議，不論是單身、小家庭都可以參考。以下為原書摘文：
隨著無數公司倒閉、經濟結構改變，企業加速投入在機器人、自動化等領域的研發，巨大的破壞性創新時代已然來臨，那你準備好了嗎？韓國趨勢分析家金龍燮於《懂學的人最後一個被淘汰》一書中，分享對後疫情時代的趨勢洞察，鼓勵想在未來確保一席之地的創新者們，調整教育方針，重新思考學習方與戰略。以下為原書摘文：
活在人間，是活在人之間才叫做人間。如果和人失去了連結，是活著還是死亡？踏足生死領域多年，不論是清掃、整理遺物、陪伴家屬他都經歷過⋯人生整理師盧拉拉於《我是人生整理師》一書中，分享死亡現場的工作內容與故事，帶領讀者看見社會的陰暗面與希望。以下為原書摘文：
日本知名女演員、歌影視三棲女藝人廣末涼子，14歲就進入演藝圈的她，因為拍呼叫器廣告而爆紅，接著無論發唱片、演偶像劇、拍寫真集都瘋狂大賣。現在，她不論是做為一位演員、一位母親、一位女性都對人生有不同的見解，並於《廣末涼子散文集》一書中，分享她的人生故事，帶讀者深入內心，找到發光發熱的自己。以下為原書摘文：
「煤氣燈操縱」是一種精神虐待，藉由否定、謊言、誤導加以情緒勒索，使受害者懷疑自己。然而，不論親情、愛情、友情都可能出現煤氣燈操縱。心理諮商師艾米．馬洛－麥柯（Amy Marlow-MaCoy）於《煤氣燈操縱》一書中，清楚定義煤氣燈操縱，並帶領讀者探索內心，逐步擺脫操縱者的影響。以下為原書摘文：
多重伴侶關係（CNM）是一個現代的綜合性專有名詞，指雙方在道德上同意開放與他人的性關係，在某些情況下，也包含認真的戀愛關係。心理治療師潔西卡．芬恩（Jessica Fern）於《多重伴侶下的安全感》一書中，探討多重伴侶常見問題、案例分享，提供給讀者不同的感情觀。以下為原書摘文：
你是否覺得公司裡的規矩令人窒息？對於聽令行事、配合群體，老是感到不舒服⋯你很可能是天性愛自由的貓型人！支援數萬家中小企業、新創企業，致力於打造自律自主型組織團隊、日本企業代表董事仲山進也於《一流的貓系工作術》一書中，分享職場中的動物類型，，幫助讀者找到適應的新工作方向。以下為原書摘文：
看了別人的社群貼文，發現對方「完全就是在炫耀」而焦慮、煩躁，其實不是因為心裡不舒服，而是因為「腸胃不舒服」而影響。韓國大腦認知科學專家、香氣博士文濟一於《香氣腦科學》一書中，以腦科學與嗅覺相關研究為基礎，揭開情緒、學習、人際關係與病痛，讓你窺探大腦與嗅覺的連動關係，擺脫生活焦慮。
你是否站著累、坐著累、走路也累？無論是運動選手或是一般人，容易覺得疲累或經常受傷，大部分都是「錯誤的習慣」所造成的。日本運動防護員、動作分析專家夏嶋隆於《這樣照做就不累！》一書中，以日本自古以來的武道動作為基礎，整理對應的紓壓方法，幫助讀者擺脫疲勞。以下為原書摘文：
