近日節氣適逢「白露」，代表秋天正式開始。此時暑氣漸消，天氣會開始轉涼，地面的露水會略顯濃厚，凝結成白色的露珠。中醫師提醒民眾，在氣候轉換之際也要注意日夜溫差變化，注意保暖慎防著涼，也建議可吃一些「白色食物」補肺，以及穴位按摩保健，有助通氣血、預防鼻過敏相關疾病。

台灣的健保制度讓不少人受惠，政府也陸續推動健保改革，然而今年7月起實施健保新制，不僅調整門診藥品部分負擔，連急診費用也增加，難道全民健保撐不下去了嗎？前健保局總經理張鴻仁於《政府不敢告訴你的健保危機》一書中，大膽指出健保的各種利弊，更積極提出多種政策改革選項。以下為原書摘文：

一名74歲老婦，過去3年因為反覆泌尿道感染而引起頻尿、急尿與排尿疼痛在診所治療，症狀在抗生素藥物治療後就能得到緩解，但是不到2、3個月症狀又再次復發，嚴重影響日常生活。後續，更是出現頻尿、排尿疼痛及血尿問題，因此到奇美醫院泌尿外科門診就診，醫師初步檢查發現，該患者有泌尿道感染且合併右側多發腎盞結石⋯

阿根廷足球明星梅西從小就因為生長激素不足患有「侏儒症」，甚至被預估最終身高可能只有140公分，所幸治療後，已成長至近170公分，也創造了前所未有的體育成就。身高問題究竟是先天因素影響大還是後天？醫師表示，生長激素不足造成的矮小，都有機會透過治療達到良好的生長與進步。 台中佳鴻診所小兒內分泌專科 詹佳蓉醫師表示，兒童成長一直是家長關注的話題，尤其是身高。身高是否會影響孩子的學業表現、生活品質甚...

中秋節將至，而鋁箔紙是烤肉常見的工具，可避免食物直接接觸炭火，廚房中也常見用鋁箔紙直接包裝食物保鮮，或是用來包裹食物以方便烹調、烘烤，但這些使用方式真的正確嗎？以及常有很多民眾搞不清楚，使用鋁箔紙時到底該用亮面還霧面？以下一篇文章解答，鋁箔紙正確使用2大時機，及用法上的關鍵差異。

張小姐罹患類風濕性關節炎多年，長期都在醫學中心拿藥控制，但因不符合生物製劑的健保給付對象，所以主要都依靠類固醇、消炎藥及疾病調節抗風濕藥物在控制，雖然發炎指數維持在些微偏高的況狀，但關節腫痛變形卻是時好時壞，身體也因長期使用類固醇，而出現諸多後遺症。

根據疾管署資料顯示，開學前後國內腸病毒疫情已重返流行期，上週就診人次更達1.2萬人，還出現今年首例死亡個案。腸病毒通常會出現發燒、喉嚨痛、腸胃不適等症狀，也可能導致孩童食慾不振、體重減輕等情形，此時適合吃什麼比較好？營養師表示，可針對症狀選擇好吸收的食物，並避免高糖、高油食物。

「牙齦炎」是常見的口腔疾病，造成牙齦炎的主因是牙菌斑，初期患者不容易察覺，待發炎的症狀加重後，牙齦會產生紅腫脹痛等症狀，患者在刷牙或使用牙線時，會有出血情形。建議民眾，平常運用正確潔牙方法清除牙菌斑，頻率也要維持1天至少2次，就能有效預防牙齦炎。

一般人想到理財會直覺想到投資，但其實「冰箱」也是理財的寶庫之一，冰箱的內容物與健康、花錢方式相關，若想要學會理財先從整理冰箱開始。食材保存研究家楊賢英於《我把冰箱變財庫！》一書中，分享各種食材保存法，不僅能延長食用期限，還能創造聰明儲金力。以下為原書摘文：

日常做家事時，難免切菜會切到手、腳趾踢到「鐵板」受傷超級痛！但令人煩惱的是，若受傷位置在手指或腳趾縫等部位，想貼上OK繃包紮傷口防碰水，卻常因為不服貼，導致無法妥善保護傷口、加速癒合，也因此越來越多民眾選用「液體OK繃」。到底液體OK繃是什麼？所有傷口都能用嗎？誰不適合用？《優活健康網》整理以下文章解答民眾疑惑。