風一吹就會痛，甚至痛到不能走路，痛風是發作起來會讓人受不了的問題。很多人會以為是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類，所以患有痛風的人通常都不太敢吃這樣的食物。不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？《優活健康網》特選此篇，解謎痛風原因。
特別企劃：痛風保健
特別企劃：婦科疾病
53歲詹女士已經停經三年，但近半年突然出現棕色分泌物與滴狀出血，原以為是更年期自然現象，後因出血增加就醫，確診為早期子宮頸鱗狀細胞癌。醫師提醒，早期子宮頸癌無明顯症狀，異常出血、分泌物或下腹疼痛都可能是警訊，更呼籲女性應定期進行子宮頸抹片檢查與接種HPV疫苗，建立防癌雙防線。
肝醣應該儲存在肌肉或肝臟中？但有研究指出，肝醣竟然會在癌細胞中被發現！《優活健康網》特選此篇，營養師分享這項肝醣與肺腺癌關聯的突破性研究，並建議日常飲食中多攝取6大類食物，可有效預防肺部細胞暴露在癌變風險當中，別讓原本為身體帶來能量的肝醣，變成了滋養癌細胞的糧食。
在台灣，維生素C是最常補充的維生素之一，根據國民營養調查指出，是成年人膳食補充品的第4名，那我們到底有沒有必要吃維生素C補充劑呢？維他命C每天吃多少量？什麼時候吃最好？《優活健康網》特選此篇，解答有關維生素C的功效與副作用迷思，讓民眾一次看懂。
你吃東西喜歡沾調味料嗎？調味是料理的靈魂，而鹽是調味的核心！台灣最早開始研究香草料理、擁有25年烹飪教學經驗的香草專家藍偉華，於《香草研究家的風味鹽》一書中，分享天然風味鹽的調味配方，帶讀者以拌合、研磨、炒焙手法，將植物香氣與鹽結合，做出一罐罐調味料，療癒味覺也療癒心靈。以下為原書摘文：
你是常常遲到的人嗎？我們的生活中，有許多看似理所當然的「NG行為」，若忽略這些習慣，長久下來就會擾亂大腦和自律神經、降低做事效率；對此，只要阻斷這樣的行為，就是在替大腦進行心像練習，久了就能戒除此習慣。日本職能治療師菅原洋平於《換上原子習慣腦》一書中，運用生物節律和大腦結構理論，幫助讀者建立原子習慣腦。以下為原書摘文：
最長春節連假過後，國內缺藥潮持續嚴峻，不少基層診所醫師反映中、西藥供應吃緊，除了普拿疼加強錠大缺貨，連第一線抗生素安蒙西林、制酸劑氧化鎂也出現短缺，部分社區藥局庫存甚至不到1個月。衛福部緊急成立缺藥中心，14日提出短、中、長期解決方案，力求最短時間內提高產能、穩定供藥。
沒日沒夜的趕完專案後，小蔡發現體重直線上升，他覺得這樣不是辦法，決定恢復運動習慣，一天慢跑10公里，晚上再跟三五好友打籃球。但1個月後，小蔡發現上樓梯、從椅子起身的動作都覺得膝蓋內側疼痛，輕輕按壓更是劇烈疼痛。
今天就是一年一度的西洋情人節了！許多情侶會贈送巧克力，表達愛意。但巧克力在製作過程中會添加糖、油脂或其他食品添加物，因此市售的巧克力多屬於高熱量、高糖或高脂肪的食物，對健康有影響，在選擇時需要特別注意。營養師建議，購買巧克力時，可善用「2個小技巧」，才能選到高品質的巧克力。
日前，一名年約50歲女性，單獨前來門診求助表示，想與老公運動卻總是等不到老公勃起，即使靠甜言蜜語，老公也不願面對問題；最終因老公尿尿速度變慢，擔心攝護腺肥大的危機，在陪同就診時，才終於同步解決先生硬度不足問題。醫師也提醒，若明顯感受到硬度下降一段時間，就應該尋求專業協助。
冬末春初氣候不穩定，冷氣團一波波來襲，不少民眾的皮膚就出現問題，嚴重甚至影響生活。台中慈濟醫院家庭醫學科醫師林佳佳強調，部分民眾會容易過敏、皮膚容易乾燥，更要勤加的保養皮膚，更提供保養注意3件事，避免皮膚龜裂，看起來傷痕累累。
近日，彰基醫學中心復健醫學部舉辦「腦性麻痺兒童關懷團體」活動，對象包含腦性麻痺兒童及家長，活動中進行腦性麻痺照護醫療講座，包括腦性麻痺的基本醫學知識、如何診斷、如何治療等。另外也邀請2位大學的病友，分享成長的心路歷程。醫師表示，腦性麻痺小朋友需要更多的關懷，成長也會更辛苦，家長也要付出更多的心力來照顧這些小朋友。
亞斯伯格症孩子天生社交能力弱、對某些事情很執著，因此常與外界變化、他人反應脫節。對此，與亞斯兒溝通與互動，建立關係最重要，因為亞斯兒一旦接受你，就會接受你所說的話。臨床心理師王意中於《不動怒，與亞斯伯格症孩子親近溝通》一書中，分享亞斯伯格症的真實案例，幫助父母和老師，與亞斯兒建立關係。以下為原書摘文：
你的成長過程中，是否曾被被父母用言語傷害過？當父母以「為孩子好」為前提教育，期許孩子更優秀與完美，但是用錯方法卻會傷害孩子的自我、價值與人格。《情緒勒索》暢銷作家、諮商心理師周慕姿於《羞辱創傷》中，分享個案的故事，帶讀者了解心理創傷的相關議題，並陪伴創傷者撕下內心的負面標籤。以下為原書摘文：
