特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

說話吃力、聲音緊⋯當心「痙攣性發聲障礙」!醫:常被誤認胃食道逆流

說話吃力、聲音緊⋯當心「痙攣性發聲障礙」!醫:常被誤認胃食道逆流

48歲吳先生是一名資深業務經理,過去靠著自信沉穩的嗓音,在職場上總能侃侃而談、無往不利。然而近2年來,他卻逐漸發現說話變得異常吃力,聲音時而緊繃、時而斷續;即使刻意放慢語速,聲音仍顯得不自然,聽起來像是因心虛而緊張,讓客戶對他的專業度產生疑慮,工作表現也因此大受影響⋯⋯

「皮克敏熱潮」爸媽也瘋狂!營養師揭密4大優勢:輕度活動就有回饋

「皮克敏熱潮」爸媽也瘋狂!營養師揭密4大優勢:輕度活動就有回饋

近期台灣掀起「皮克敏熱潮」,所有人都在瘋種花 、打蘑菇。皮克敏(Pikmin Bloom)是款結合「步行」與「種花」的手機遊戲,玩家透過走路培育皮克敏、與牠們一起散步並蒐集各種裝飾造型,以舒壓、低競爭為特色,也在台灣掀起一波療癒系步行熱潮。《優活健康網》特摘營養師薛曉晶分享「皮克敏健康法」的核心優勢以及使用情境,每天多走一點就能養成習慣。

消除考前熬夜火氣大!

消除考前熬夜火氣大!

口腔潰瘍又稱為口內炎、阿弗它潰瘍,俗稱「火氣大」,這是指口腔內部包括舌頭側面、頰部,口腔底部及嘴唇內側發炎所產生的潰瘍現象。常在牙齦,硬顎處則較罕見。這是最常見的口腔黏膜疾病,發生率由百分之五至百分之六十六,都有人報告證實。一般口腔潰瘍是從小或青春期開始產生,隨後發作頻率及嚴重程度逐漸改善。醫學上把口腔潰瘍主要分成三種。一般的口腔潰瘍占百分之七十五,形成前常有局部灼痛感,一至二天後就產生接近...

秋冬治療灰指甲好時機

秋冬治療灰指甲好時機

甲癬俗稱「灰指甲」,又稱為臭甲,是指指甲因為被黴菌寄生,黴菌以指甲為營養,造成指甲變灰、變黃、變厚的情形。嚴格說來,甲癬是指「皮癬菌」感染指甲,而念珠菌以及環境中腐生黴菌侵犯指甲,只能稱為甲癬菌症。對多數人而言,香港腳不過是癢,而灰指甲也不過是難看罷了,似乎不一定非要治療。而也由於這種消極的態度,造成這種古老的疾病揮之不去。腳癢,擦藥不癢就好;而灰指甲,除非侵犯到手指甲,有礙觀瞻或影響社交,...

飯後擦嘴減少「口角炎」

飯後擦嘴減少「口角炎」

口角炎,是指上下唇交界處的部位的急性或慢性發炎,形成三角形的紅腫、脫皮情形。急性期可以產生滲液及黃色痂皮。時間一久,會產生色素沈澱及放射狀裂縫,張口都會疼痛。口角炎成因相當複雜,往往夾雜著刺激性、感染、體質、磨擦、營養缺乏等因素,然而傳統上相信是因維生素缺乏〈尤其維生素B2〉,但在現今社會卻往往並非主因,因此不論吃再多的水果,也不會有幫助,有時反而因一些酸性的果汁,刺激了已經發炎的皮膚,而導...

安全性行為預防梅毒,以防胎死腹中

安全性行為預防梅毒,以防胎死腹中

梅毒是由梅毒螺旋體造成的感染。幾乎成人所有的梅毒感染都是在性接觸時,直接接觸到皮膚或黏膜病灶之分泌物、體液及其他分泌物〈如唾液、精液、血液、陰道分泌物〉而傳染。而經由輸血後感染現在則較少見。產前感染梅毒可能引起早產、胎死腹中及新生兒感染,而嚴重影響懷孕結果。螺旋菌入侵人體後,依據時間及個別差異,產生變化多端之臨床症狀。梅毒通常在九至九十天,平均二十五天,在接觸處出現無痛性潰瘍。呈硬感無壓痛,...

毛蟲掉落在皮膚上,勿輕忽

毛蟲掉落在皮膚上,勿輕忽

在亞熱帶的台灣,不只夏天,其實除冬天外,其餘季節都偶可見毛蟲皮膚炎,毛蟲是毒蛾的幼蟲,其毒毛扎到皮膚即會產生皮膚炎,因此除非患者親眼見到毛蟲掉落在皮膚上,其他只是沾到掉落隨風飄散的毒毛的患者,往往一時之間不太能接受這樣的診斷。患者在外露部分,尤其脖子處出現密密麻麻的小癢疹,有點類似輕微的蚊蟲叮咬,剛開始以蕁麻疹樣浮腫表現,到了第二、三天門診時,則多已有小水泡形成,在病灶較密集部位,如毛蟲直接...

常被蚊蟲「叮」上,小心惹毛皮膚

常被蚊蟲「叮」上,小心惹毛皮膚

蚊蟲叮咬,每個人都有經驗,但來到皮膚科門診的患者,則絕大部分不相信自己的病症是蚊蟲叮咬而來的,也因此又稱為「急性癢疹」、「蕁麻疹樣苔癬」。一般叮咬反應是形成小膨疹,反覆叮咬後,則因對蚊蟲唾液產生過敏反應,而形成硬實丘疹,數天才會消退。蚊蟲叮咬的反應強弱,也會受到個人體質影響,例如異位性體質,尤其是青春期前的小孩,反應較為強烈,服用止痛消炎藥者,部分慢性病毒感染〈如EB病毒〉、白血病患者〈特別...

寶寶尿布疹,避免過度清潔

寶寶尿布疹,避免過度清潔

汗水及密封,導致了皮膚表面的溼度增加、酸度下降,使得皮膚的抵抗力降低,細菌、黴菌等易於滋生,外來刺激物質及過敏物質也容易進入皮膚,導致發炎。而糞便內除了細菌外,也有多樣雜質及酵素,可分解尿酸形成氨,而刺激皮膚。 以刺激性皮膚炎最常見,外觀上近似燙傷,表面在尿布打開暴露一段時間後則像是乾掉的羊皮紙,以四個月以下嬰兒最易發生,但在中風、尿失禁之成人也不少見。在皮膚皺折處則不侵犯,而在腰帶及束帶處...

水痘可能發作不只一次

水痘可能發作不只一次

水痘是一種濾過性病毒的感染,台語稱為「出水珠」,至於在英文中原意為「癢痘」,在發疹前三天,常有發燒、胃不適、頭痛等現象,至於皮疹剛開始就是以小水泡來表現,周圍泛有紅暈,如同玫瑰花瓣上的露珠。水泡不久形成膿包,而後乾掉形成痂皮,約二周痊癒。在同一個人身上,常可看到不同時期的病灶。嚴重的水痘,可以伴隨水泡的出血,侵犯腦、肺,引起死亡。水痘一般是終身免疫的,不過少數特殊體質者,可能發作不只一次。由...

電腦族終端症候群症

電腦族終端症候群症

自70年代末期,電腦逐漸普及後,就有不少電腦族抱怨各種病狀,尤其在北歐的挪威報告所謂電腦終端機引起的不明皮膚疹,並於1982年正式報告,引起騷動。原始報告中指出電腦終端機工作時,會引起兩頰暫時性發紅,偶爾也會引起丘疹。但瑞典在隨後從事的流行病學調查中,發現了酒糟、脂漏性皮膚炎,及痤瘡,在這群工作者中較多。並重新檢視原本挪威的患者,發現是酒糟及口圍炎,而不是甚麼新的奇怪皮膚病。至於為何會有此種...

我的寵物們 讓我過敏了嗎?

我的寵物們 讓我過敏了嗎?

家有小寶寶,到底適不適合養寵物?這是每一個飼養寵物的準爸媽常常關心的話題。《致敏性》動物的唾液、尿液以及由皮膚腺體分泌出來的分泌物是非常穩定而不易被破壞的,可以在室內停留許久,甚至在寵物離開後數個月。而這些過敏原可以引起人類的過敏反應,而當寶寶曝露在這樣的環境中是有可能引起寶寶身上的各種過敏症狀,如眼睛紅腫、流淚、鼻塞、咳嗽、甚至於氣喘等。過去的統計都認為有過敏體質的人極易對家裡豢養的動物過...

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