特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

隨著平均年齡的增加,運動對於維持健康和延緩老化至關重要。不僅能增強體能、改善心肺功能,還能降低罹患慢性疾病的風險,同時有助於維持心理健康,提高生活質量。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「最後的10項全能」,現代人如果想要「減少不健康餘命」,運動正是最好的選擇。

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

隨著國人受教育年數增加,平均結婚年齡逐年上升,而生育年齡普遍延後。過去研究觀察到父親生育年齡愈高,其子代思覺失調症風險增加,且發病年齡較早,但尚未有實證研究直接評估與量化。國家衛生研究院最新研究發現,男性生育年齡愈晚,與子代身上產生的新生突變,呈正向相關性。《優活健康網》特摘此篇分享男性生育年齡與子代健康相關性的研究。

「高纖、低油、低昇糖」健康年菜

「高纖、低油、低昇糖」健康年菜

年節將近,過年的氣氛愈來愈濃厚,市面上各餐廳、量販店紛紛推出年菜讓人訂購,面對那麼多琳瑯滿目的年菜該如何選擇。加上國人有迎新送舊的習俗,對年夜飯更是重視,更代表著一家團圓的涵意,品嚐年菜更希望吃個健康的年菜討個吉利好過年。為此,童綜合醫院為迎接鼠年,精心規劃「高纖、低油、低昇糖-健康年菜」的食譜供民眾參考可自院方網頁下載,總共有6道的健康吉祥年菜,年菜的製作考量到現代人的生活繁忙,以非常生活...

微整形打造出「蘋果肌」的甜美「笑」果

微整形打造出「蘋果肌」的甜美「笑」果

每到農曆過年前後,一定是美容整形的旺季,很多人會想利用年假期間,來個「變、變、變」,變年輕、變漂亮、變好運。農曆春節又快到了,根據了解,今年最熱門的美容整形術,竟是打造一個「蘋果肌」,人數都較往年高出許多;在年齡層方面,則是從20歲到50歲,各個年齡層都有。除了年輕人之外,連年紀稍微大一點的熟女們,也會主動要來打「蘋果肌」,希望看起來年輕一點,或是加強親和力,有助於她們的工作事業。喬美診所醫...

低脂的素食─改善痛經兼減重

低脂的素食─改善痛經兼減重

痛經和經前症候群都是女性最常見的困擾,根據統計,大約有百分之十的婦女在十幾歲到二十幾歲之間,都有嚴重痛經的經驗。痛經是女性向學校或是公司請假最常見的原因。經前症候群則和月經週期的荷爾蒙變化有關,患有經前症候群的婦女,會在月經之前的三天到七天左右,有明顯的情緒變化,或是生理上感到不舒服;大約有二到四成的婦女,或多或少都有經前症候群,有百分之二點五到百分之五的婦女,會因為經前症候群影響到日常生活...

行走或運動時的疼痛,小心!

行走或運動時的疼痛,小心!

人類全身的動脈血管壁,隨著年齡的增加而趨向硬化,造成血管腔道得狹窄阻塞,加上飲食及生活形態的改變,加速血管壁的硬化,導致阻塞性周邊動脈疾病日漸增加,如果不能即早診斷及治療,會有截肢的可能。新店耕莘醫院 盧崇弘醫師表示,罹患阻塞性周邊動脈疾病的患者最普遍的症狀是患者在行走或運動時,小腿肌肉因為缺血缺氧,引發下肢的疼痛越來越顯著,休息後,疼痛現象會緩解消失,臨床上,稱為間歇性跛行症。如進一步嚴重...

體驗瘋狂刺激的奔羊節

體驗瘋狂刺激的奔羊節

每年七月西班牙著名的奔牛節皆會吸引成千上萬來自世界各地的遊客前來朝聖;但您可知道在地球另一端的美國蒙大拿州也有足以媲美西班牙奔牛節、更適合全家大小觀賞的「奔羊節」(Great Montana Sheep Drive)喔!第十九屆的「奔羊節」於日前在美國蒙大拿州的蘆葦鎮(Reedpoint)完美落幕,這項自1989年開始、由蘆葦鎮社區俱樂部於每年九月舉辦的趣味競賽已經成為當地的著名活動。最早這...

胰臟炎

胰臟炎

輕微的胰臟炎目前並無特殊的藥物能減輕已經發生的胰臟炎,所以治療主要是支持性療法,也就是藉由禁食及輸液(點滴)的補充,來防止胰臟繼續分泌胰液,而造成更進一步的自體破壞,對於腹痛則投予適當止痛劑,通常病患能在5至7天內獲得緩解而恢復進食。嚴重的急性胰臟炎有高死亡率,因此除了上述治療外,最好能在加護病房作24小時的監控。須給予病患大量的點滴,以預防脫水。儘管如此,仍然有許多的病人會併發心肺及腎等器官的...

享受「性」不要「病」

享受「性」不要「病」

所謂性病(俗稱花柳病)是指經由性接觸所傳染的疾病,狹義的性病是指由性交而感染泌尿生殖器官的疾病,廣義的性病,除了經由性接觸外,也可由其他途徑感染,對身體影響的部位也不僅止於生殖及泌尿道,例如B型肝炎、愛滋病、皰疹等疾病。【淋病】潛伏期大約為3至10天,但也有在性交後12小時或遲至3個月才發病。典型的淋菌性尿道炎會出現排尿時尿道疼痛、灼熱,合併黃色或棕色尿道分泌物,尿道口會變得紅腫,且陰莖有壓...

永遠治不好的黑斑?

永遠治不好的黑斑?

斑的型態有許多種,每個人在其臉上可能就有各種不同深淺度的斑點,而每種斑點都有其最適合也最有效的處理方法。因此不是接受了除斑雷射或是脈衝光治療之後,從此你的臉就煥然一新,(除非你夠年輕,臉上就僅只有雀斑罷了);也並非除完斑後,從此你的臉就永保潔淨,(即使做了完善的防曬措施,或甚至足不出戶)。每個人的皮膚依然會隨著時間一天天老化,而老化即會有斑點出現。若你剛好是一個容易長斑的體質者,或在短暫的日...

膽道結石

膽道結石

什麼是膽結石?膽汁中的膽固醇因過度飽和,或脂肪酸、膽紅素與鈣結合,而沉澱聚集的固體物也就是所謂的膽結石。依據其主要成分,膽結石因此可分為膽固醇結石、色素結石及兩種成分均有的混成石或混合石。膽結石可於膽道任何地方產生,如發生於肝內膽管的肝內結石、膽囊內的膽囊結石、以及總膽管內的總膽管結石。膽結石有什麼症狀?80%的膽囊結石病患,終其一生沒什麼症狀。臨床症狀的出現,多因為膽石阻塞膽囊管所致。患者多半...

寒冬送暖,台中市開放老人肺炎疫苗接種資格!

寒冬送暖,台中市開放老人肺炎疫苗接種資格!

台中市衛生局表示,台中市自95年8月開始全國首創提供設籍台中市之70歲以上市民肺炎疫苗接種服務。為嘉惠台中市更多的長者,自本(97)年1月10日(星期四)起擴大接種對象,凡是設籍台中市且民國30年12月31日以前出生之長者都可接種肺炎疫苗,所需疫苗由台中市政府免費提供,各合約院所得向民眾收取掛號費及診察費。 肺炎疫苗係台中市政府基於照顧本市長者的健康,自行編列預算,全國首創為本市70歲以上長...

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