特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

隨著平均年齡的增加,運動對於維持健康和延緩老化至關重要。不僅能增強體能、改善心肺功能,還能降低罹患慢性疾病的風險,同時有助於維持心理健康,提高生活質量。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「最後的10項全能」,現代人如果想要「減少不健康餘命」,運動正是最好的選擇。

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

隨著國人受教育年數增加,平均結婚年齡逐年上升,而生育年齡普遍延後。過去研究觀察到父親生育年齡愈高,其子代思覺失調症風險增加,且發病年齡較早,但尚未有實證研究直接評估與量化。國家衛生研究院最新研究發現,男性生育年齡愈晚,與子代身上產生的新生突變,呈正向相關性。《優活健康網》特摘此篇分享男性生育年齡與子代健康相關性的研究。

《法國尼斯》第124屆嘉年華即將開始

《法國尼斯》第124屆嘉年華即將開始

2008年2月16日至2008年3月2日,法國尼斯嘉年華(Carnaval de Nice)的主題是《蝙蝠王(Ratapignatas)、大人物和其它假面鼠》。嘉年華狂歡隊伍將在蔚藍海岸地區(la Riviera Côte d’Azur)環行巡遊,從“子午線”旅館(hôtel Méridien)一直到尼斯歌劇院(Opéra de Nice)...

【ITF美國館】黃石公園不冬眠

【ITF美國館】黃石公園不冬眠

位於美國蒙大拿的黃石國家公園(Yellowstone National Park)是全世界第一座國家公園,國人的旅遊足跡早已深抵黃石國家公園,但是大多數人都以為冬天的黃石公園是不開放的。其實,黃石公園是不冬眠的,還有了許多季節限定的活動,別有一番樂趣。黃石公園擁有絕美的世界級景觀及豐富的地質特色,是全世界最大的間歇泉活動地帶,同時也是美國最大的野生動物保護區。公園內最受歡迎的老忠實噴泉(Ol...

膽囊疾病的營養照顧

膽囊疾病的營養照顧

由於肥胖、糖尿病、高血脂症和膽囊結石的發生有關,飲食上應先控制已有的疾病,並採用低脂飲食以減少膽囊的刺激。肥胖者應減重,每個月以減輕1公斤到2公斤為原則。避免過多的精緻甜食,尤其是血液中三酸甘油酯過高的人應節制。雖然目前對於飲食中的膽固醇與膽結石的相關性,並沒有確定的結論,但仍建議遵循一般的原則,維持每日300毫克以下的膽固醇攝取量。即避免高膽固醇食物,如動物內臟、牡蠣、蛤蜊,蛋黃則每週勿超過3...

糟糕!我的「蛋蛋」長大了

糟糕!我的「蛋蛋」長大了

睪丸是男性最重要的性器官。男孩到了青春期,睪丸便會發育長大並開始製造男性賀爾蒙、精蟲。也會逐漸長高、長鬍子、肌肉更加發達、聲音開始低沉、第二性徵出現,這時,「男孩」轉變成「男人」而具備生殖能力。沒有了它,男性賀爾蒙沒了,男性雄風也會隨著灰飛煙滅,就如古代的「太監」臺北縣立醫院 陳怡光醫師指出睪丸的大小,不代表功能的好壞。通常,長軸在4-5公分都屬正常。有些人身材高大,但睪丸卻只有如花生般大,...

談視網膜剝離症

談視網膜剝離症

視網膜剝離或稱網膜脫落是一種會在短期內造成失明的眼科重症,若未能及時治療或手術未能成功,常會造成永久失明。而在對視網膜剝離做進一步介紹之前需先瞭解視網膜的構造與功能。視網膜在眼球壁之最內層,是一面較面紙還薄的膜狀構造,內含多層神經細胞,而其中最外一層就是感光細胞。我們能夠看到光影即是這層感光細胞受到光線之後,發出神經衝動,而經由神經纖維視神經轉接到大腦以辨識影像。臺安醫院 劉寬鎔醫師指出,視...

消失的冰河

消失的冰河

位於美國蒙大拿州的冰河國家公園再次成為國際的焦點,除了令人讚嘆的美景之外,近年來因氣候變遷全球暖化,冰河每年以7%急速消退中,使得這世界級的景觀飽受威脅。若暖化情形持續發燒,專家估計再30年,逐年減少的25座活冰河就會成為絕響。冰河國家公園素來有「落磯山脈皇冠」的美稱,亦被聯合國教科文組織列為「世界自然遺產」,美國前總統柯林頓更於自傳「我的人生」中提及冰河國家公園乃其最鍾情之國家公園。該公園...

沒嚼檳榔也發生「口腔癌」

沒嚼檳榔也發生「口腔癌」

許多人誤以為只有嚼檳榔的人會得口腔癌,其實,只要口內組織長期受到不當的刺激都有可能引發口腔內組織的病變。檳榔,不過是比較容易誘發口腔癌的一個因子而已。曾有過一位年近八十的老人家,這位長輩生活飲食非常清淨簡單,絕不是口腔癌的好犯族群。這名患者直覺認為,傷口是不穩定的活動假牙所造成的,果然卻是令人聞之色變的口腔癌。除了檳榔以外,其他如口腔衛生不佳,長期溫度或化學物質的刺激,齒列不正或不適合的假牙...

不停減肥,小心!強迫症候群

不停減肥,小心!強迫症候群

許多人認為強迫症是一種少見的疾病,但因為病人會隱瞞病情不承認是病而不尋求治療所以被低估了,事實上,在所有人口中一罹患強迫症的機率是100人中有2-3位,推論全台灣大約40有萬~60萬左右的病人,不但高於精神疾病中的精神分裂症,躁鬱症或恐慌症,也比氣喘或糖尿病還平常。但更廣大的一群和強迫症有共同主題或核心的臨床症狀被稱之為強迫症候群,保守估計約有100萬~150萬的人受苦於除典型強迫症外的其他...

乳檢?性騷擾?兼談乳檢的標準程序

乳檢?性騷擾?兼談乳檢的標準程序

新聞不時會傳出病患未獲得應有的身體尊重,甚或出現所謂性騷擾的情事,怎會產生這樣的情形?一個可能性是不肖醫師的鼠跡敗露;另一可能性則是病患不了解醫師執行理學檢查身體程序而導致的誤會。鑑於女性的生理構造以及心理層面的因素,其對於乳癌檢測中的乳房檢查(以下簡稱乳檢)一項較為敏感,也較易引發不必要的誤解,因此,本文將從女性乳癌談起,並為民眾徹底說明乳檢的標準程序,企盼在醫病雙方間建立起程序透明的橋樑...

女性頭號殺手「乳癌」

女性頭號殺手「乳癌」

美麗是女人的第二生命,擁有迷人的雙峰更是性感的象徵。面對女性癌症發生率最高的乳癌,萬一罹患將面臨性感象徵-乳房被部分或全部手術切除的治療過程,造成生理與心理極大的創傷。中國醫藥大學附設醫院乳房外科 王惠暢主任表示,台灣婦女乳癌的好發年齡層多集中於45~50歲,建議成年女性除每月於生理期後一週內進行自我乳房檢查外,年齡30歲以上者,每年可由專業醫師進行觸診。若有家族病史或患有乳房相關疾病者皆屬...

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