特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

隨著平均年齡的增加,運動對於維持健康和延緩老化至關重要。不僅能增強體能、改善心肺功能,還能降低罹患慢性疾病的風險,同時有助於維持心理健康,提高生活質量。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「最後的10項全能」,現代人如果想要「減少不健康餘命」,運動正是最好的選擇。

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

隨著國人受教育年數增加,平均結婚年齡逐年上升,而生育年齡普遍延後。過去研究觀察到父親生育年齡愈高,其子代思覺失調症風險增加,且發病年齡較早,但尚未有實證研究直接評估與量化。國家衛生研究院最新研究發現,男性生育年齡愈晚,與子代身上產生的新生突變,呈正向相關性。《優活健康網》特摘此篇分享男性生育年齡與子代健康相關性的研究。

名人最愛的大天空

名人最愛的大天空

經典名片大河戀和輕聲細語的導演及名影星勞勃瑞福、風靡全球的龍騎士電影原著小說作者克里斯多夫鮑里尼、建造要價50億台幣全世界最貴豪宅的提姆布里克塞斯以及曾獲葛萊美獎的「田園民歌鋼琴演奏者」喬治溫斯頓,從這些在不同領域各領風騷的名人身上有一個共同點:他們最鍾情的家園都在蒙大拿州。名人們之所以被蒙大拿州所吸引,主要是因為當地與自然為伍,平靜的遺世生活。此外,蒙大拿州一望無際的原野與自然原始的環境,...

尾牙 腸胃保健有一套

尾牙 腸胃保健有一套

農曆年愈來愈近,各個機構為了犒賞員工一年來的辛苦,開始舉辦年終尾牙活動,豐富的美味佳餚讓人食指大動,聚餐席間在熱鬧的氣氛下,多半會毫無節制的大快朵頤一番,甚至還會呼朋引類再續攤,通宵達旦的大吃大喝,造成腸胃的不適。年終前門診常見因過度的飲食導致胃腸疾病的民眾就醫,因此,童綜合醫院胃腸肝膽科主治醫師黃彼得,提醒民眾尾牙之際,千萬別大吃大喝,要有所節制,才能保健腸胃。黃彼得醫師表示,往年臨床上常...

搔不到癢處,小心「五十肩」

搔不到癢處,小心「五十肩」

五十肩又稱冰凍肩,醫學上的正確名稱是「粘黏性肩關節囊炎」其特點為活動肩膀時會痛、關節的活動度變差。病患年紀從40歲到70歲都有,罹患率約百分之二,但以年近五十歲的女姓較多。肩膀的外觀明明是正常的也沒受傷,但就是偏偏搔不到背部的癢處,甚至連梳頭、洗臉或是扣胸罩都有困難。五十肩發生的原因可歸類為兩大類,一種是原因不明的原發型;另一種為次發型。臨床上,五十肩的病程可分為三期《疼痛期》期間為六星期到...

如何預防幽門桿菌的感染?

如何預防幽門桿菌的感染?

以往的經驗與國內外的研究分析指出,儘量吃得乾淨及吃得清淡,以及不要吃太酸以及太甜食物,才能有效避免感染。目前知道幽門桿菌在水中一天後會轉成球形體,寄養在水裡面,其存活時間可長達一個星期以上,所以必須非常注意水的來源及乾淨,並注意盛水容器的清潔。另外,筷子的乾淨也要注意,尤其是木質的筷子,只要有水分,幽門桿菌就會寄養在上面。另外口紅、口水也可能會是一個傳染媒介,必須加以注意。目前科學家對於幽門桿菌...

21世紀文明流行病「憂鬱症」

21世紀文明流行病「憂鬱症」

世界衛生組織(WHO)在1999年初曾宣布未來21世紀威脅人類健康的三大疾病中,憂鬱症赫然高居第二位(癌症是第一位、愛滋病是第三位),而在台灣這個日漸高度現代化的社會中,憂鬱症更是像「心的感冒」正悄悄地在人群中流行蔓延開來,讓我們相信正確認識憂鬱症狀並及早接受專業醫療甚為急迫。憂鬱症從兒童到老人都會發生,但一般好發在20至50歲的青壯族群(特別是40歲上下,女男比率是2:1,平均每一百人中就...

「台灣精神科診所協會」舉辦第二屆會員聯誼會

「台灣精神科診所協會」舉辦第二屆會員聯誼會

目前全世界有超過三分之一的人有睡眠障礙的困擾,其中還有一半的人會因此而影響到白天的正常工作。經濟不景氣、失業率居高不下,要擔心下一代的教育環境,還要擔心日益飆漲的物價,現代人的精神壓力大,睡眠有問題的人越來越多了。台灣精神科診所協會於一月二十日(星期日)上午十時,於台中舉辦第二屆第二次會員聯誼會,集合了各地的精神科診所專科醫師針對現代人的越來越複雜的睡眠障礙進行討論,並邀請到了高雄醫學大學附...

新年微整形,微創植牙當紅!

新年微整形,微創植牙當紅!

目前很受社會大眾青睞的『微整形』正風行,一般來說,由於微整形傷口小、恢復期短,在治療完成後並可於年節期間好好休息。微創植牙,顧名思義就是在牙齦創造一個微小的傷口將人工牙根植入。由於傷口小,手術時間短,幾乎不需要縫合,腫脹疼痛的程度也相對的減輕許多。當然,術後恢復的速度也較快,不影響日常生活,植牙後隔日仍可照常上班上課,更不說讓您依舊輕鬆愉快的過新年。黃怡豪醫師表示,新式的微創植牙,大大提升了...

極光--阿拉斯加州費爾班克斯的冬季煙火秀

極光--阿拉斯加州費爾班克斯的冬季煙火秀

您不必再等到美國國慶日,就能欣賞到璀璨亮麗的煙火秀。每年八月到隔年四月,只要前往美國阿拉斯加州的費爾班克斯市(Fairbanks)待上數晚,您就可以在這絕佳的地點,欣賞到散發出燦爛美麗光輝的北極光 (Aurora Borealis或 Northern Light)。北極光長久以來就如同大自然的煙火秀,以多樣化的色彩,蜿蜒在寧靜且寒冷的夜空中,充滿了神祕與奇妙的感覺,不僅燃起人們心中無數的讚嘆...

肝硬化-人生是怎麼變黑白的?

肝硬化-人生是怎麼變黑白的?

「醫師,我的肝是不是已經硬化?是哪一部分硬化?為什麼我都沒有感覺?」門診診間一位被診斷肝硬化的患者如是問。這是胃腸肝膽科門診裡常被問到的問題,同時也令醫師覺得惋惜。因為肝硬化是可以預防的,它本身並不可怕,可怕的是其併發症的發生通常會進一步損害肝功能與危害生命。肝病堪稱為國病實不為過,因為據估計,在台灣地區每年約有五千人死於肝癌,而每年死於肝硬化併發症者約有四千人之多。每年在衛生署的十大死因統計中...

做好皮膚保濕預防冬季癢

做好皮膚保濕預防冬季癢

初冬來臨時,還未有真正的寒意,但是春江水暖鴨先知,一些年紀較大、或是原先皮膚就比較乾燥的人,卻發現他們的皮膚,早一步反映出冬季燥冷所帶來的種種不適。這種因燥冷的冬風所帶來的皮膚乾裂不適,就稱為冬季癢或是冬季溼疹。臺北縣立醫院 吳貞宜醫師指出,正常健康的皮膚有很好的水分保持能力,不會因為外在環境溼度降低,就失去水分;但是如果是老化肌膚,表皮游離脂肪酸及胺基酸含量減少,不再能保持皮膚適當的濕潤度...

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