特別企劃:胃食道逆流

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

睡前做「1事」小心胃食道逆流!醫揭「正確睡姿」床頭抬高●●公分

張媽媽是職業婦女,上班時緊張壓力大,下班後要趕回家料理家務,三餐不固定,近來胸骨下心窩處偶爾有灼熱或緊縮感,一開始症狀並不明顯,所以也沒特別注意。隨著工作加重,症狀發生率卻越來越頻繁,不僅會嘔酸水,有時甚至會出現胸骨後疼痛並傳到背後的情況,沒想到後來竟然感覺吞嚥困難,就醫經胃鏡檢查才知是罹患胃食道逆流。

特別企劃:牙齒保健

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

老婦逢廟必拜,求的竟是「好死」!林靜芸揭「1招」減少不健康餘命

隨著平均年齡的增加,運動對於維持健康和延緩老化至關重要。不僅能增強體能、改善心肺功能,還能降低罹患慢性疾病的風險,同時有助於維持心理健康,提高生活質量。《優活健康網》特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「最後的10項全能」,現代人如果想要「減少不健康餘命」,運動正是最好的選擇。

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

男性年紀大當爸要注意!國衛院最新研究指出:恐影響孩子精神健康

隨著國人受教育年數增加,平均結婚年齡逐年上升,而生育年齡普遍延後。過去研究觀察到父親生育年齡愈高,其子代思覺失調症風險增加,且發病年齡較早,但尚未有實證研究直接評估與量化。國家衛生研究院最新研究發現,男性生育年齡愈晚,與子代身上產生的新生突變,呈正向相關性。《優活健康網》特摘此篇分享男性生育年齡與子代健康相關性的研究。

多層次睡眠檢查,找出睡眠障礙原因

多層次睡眠檢查,找出睡眠障礙原因

人的一生有三分之一用於睡眠,好的睡眠品質對白天工作與學習的表現有很大的影響,如果一個人長期睡眠不足,容易產生記憶力減退、情緒不穩等現象,還會影響免疫系統運作,容易造成感冒、生病。【造成睡眠障礙的常見原因有】 一、失眠症:不容易入眠,既使入眠,但很早就醒過來,一醒來就再也不能入睡,這多半與壓力或憂鬱有關,屬於精神科的問題,須經由會談來找出壓力與憂鬱的來源。治療可透過會談、放鬆、抗憂鬱劑,及短效...

預防近視別花冤枉錢

預防近視別花冤枉錢

近視的原因是眼軸加長所致,如果不能防止或改善變長的眼軸,近視眼永遠是近視眼。目前坊間的一些偏方,效果都沒有定論,有人感覺度數好像略有減輕,有人則完全沒用。目前預防近視增加的方法,阿托平是臨床上唯一有效的藥。可能有人聽說過,眼科醫師從小替自己的孩子點眼藥水,點了就不會近視眼,這種眼藥水,就是阿托平。我的孩子從幼稚園開始隔一天點一次,有著半實驗性質,一直持續到十歲,後來因到國外讀書,沒有課業壓力...

孕婦宜提防『鉛鉛劫』

孕婦宜提防『鉛鉛劫』

鉛可經由呼吸道吸入,消化道吃下去及皮膚接觸而直接吸收,來進入人體,因為鉛吸收與鉛中毒沒有一定的界限,所以很難界定,出現什麼症狀才稱作鉛中毒。鉛在人體不同的組織,其危害程度也不同。(一)血液系統:造成小細胞性低血色素貧血。(二)神經系統:造成周邊運動神經病變而出現肌肉無力、顫抖、垂腕、麻痺;對嬰兒的中樞神經系統會造成鉛腦症而有抽搐、幻想、腦水腫、腦壓上升。(三)泌尿系統:於鉛中毒後期出現鉛腎病...

消化道出血,小心十二指腸潰瘍

消化道出血,小心十二指腸潰瘍

消化道出血是指從食道、胃、小腸到大腸的任何一個區域的粘膜破損而出血。方式大略可分為:口吐鮮血、解出深黑色的糞便(瀝青便)、解出帶有鮮紅色血的大便或是解出鮮血、潛伏性出血。吐血及瀝青便常代表上消化道(食道、胃、十二指腸)的出血。潰瘍處動脈或胃食道交界處出血,常以吐血表現。出血量不大則血與胃酸作用變成黑色,就成瀝青便或黑色便。若是紅色糞便甚至解出血塊,常常是由下消化道(空腸以下至直腸)出血,以痔...

早期療育,幫助遲緩兒

早期療育,幫助遲緩兒

發展遲緩兒童係指認知、生理、語言、溝通、心理社會發展及生理自理技能方面有異常或可能預期發展異常,而需要接受「早期療育」服務之未滿六歲之特殊兒童。有疑似以上六大領域異常之兒童,他們發展的速率或發展順序有異常及落後情形,故稱之。發展遲緩兒童與早期療育  台東基督教醫院 王姿婷治療師表示,若兒童在六大領域發展中有明顯落後同齡兒童,我們認為他極需要「早期療育」介入。美國研究報告指出,在三歲前及早做療...

倦怠,小心可能隱藏肝癌危機

倦怠,小心可能隱藏肝癌危機

肝癌是常見的癌症之一。由於肝癌在早期階段幾乎感覺不到任何的不適,常會延誤了最佳治療時機。  肝癌是十分惡性的癌,如果未經治療,病人往往在半年內就可能會死亡。根據行政院衛生署統計,癌症為台灣十大死因之首,而肝癌在男性為第一位,在女性則為第二位。  肝癌好發之年齡在45~55歲之間,正值壯年期,平均存活率約6~9個月。  肝癌在早期階段是沒有症狀的,幾乎感覺不到,一旦症狀有出現,如右上腹疼痛、肝...

小寶寶怎麼會「吐」不停?

小寶寶怎麼會「吐」不停?

許多父母發現寶寶在1、2個月大,常有吐奶的症狀,這是指喝奶後嘴角溢奶,或嗝一口氣後,慢慢流出來。寶寶在出生6個月內常會發生功能性嘔吐,這是因為他的胃食道括約肌(賁門)發育仍不成熟、胃容量較小且排空較慢、胃和食道的蠕動較差,只要稍加刺激便會吐奶,這種生理性的嘔吐,只要不影響成長發育,父母並不需要擔心。而寶寶在6個月大到1歲左右,胃腸發育成熟,嘔吐症狀即會慢慢改善。【臺安醫院 方旭彬醫師建議,治...

家庭煮婦小心,廚房油煙易致癌

家庭煮婦小心,廚房油煙易致癌

由於國人飲食習慣偏好大火快炒,但研究顯示溫度在270℃~280℃的油煙會有突變效果,進而產生導致肺癌的有毒物質DNP(硝基多環芳香烴)。婦女於廚房準備一餐所吸入之DNP是室外空氣的188倍,且若不使用抽油煙機,罹患肺癌風險將提高三成。肺癌是目前死亡率最高的癌症,分別佔女性與男性癌症死亡率第一及第二,每年死亡人數高達7000多人。大家都知道,長期吸菸、有家族病史、工作環境接觸石綿等致癌物質者易...

常見婦女泌尿疾病

常見婦女泌尿疾病

相信很多婦女都曾有過排尿方面的困擾,例如排尿疼痛、頻尿、尿失禁、排尿困難、血尿、濁尿等症狀。這些問題常令人覺得尷尬不好意思或就醫時難以啟齒。根據統計,約有25%的女性一輩子會發生尿路感染。尿失禁及骨盆器官脫垂(膀胱、子宮、腸子脫垂等)發生比例也很高,80%的女性在停經後會出現生殖系統及泌尿系統老化不適的情形。所以其實婦女的泌尿生殖系統疾病就如同傷風感冒一樣是很普遍的健康問題,在此要特別呼籲請...

陽春麵的故事─漫談安寧緩和醫療

陽春麵的故事─漫談安寧緩和醫療

一碗陽春麵的故事打進無數人的心崁裡,但也同時讓許多人好奇,吳家媽媽在臨終前所住的安寧病房,是一個什麼樣的病房呢?那是末期病人藥石罔效的臨終場合嗎?其實安寧病房是一個專門針對末期病患而設置的病房,其中的醫護人員(包括醫師、護理人員、社工員、牧靈人員、物理治療師、職能治療師、音樂治療師、藝術治療師、營養師、志工)必須接受台灣安寧緩和基金學會的緩和醫療照護訓練,以提供病患及其家屬全人、...

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