特別企劃:腰痠背痛

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

長時間腰痠背痛找不出原因?醫揪「肌筋膜疼痛症候群」5部位最常發生

很多人長期被疼痛問題所困擾,就醫檢查卻始終找不出疼痛真正的原因,往往到最後才被醫師診斷為「肌筋膜疼痛症候群」。醫師指出,肌筋膜疼痛不只造成局部疼痛,也可能引起遠端轉移痛,好發於上班族、運動員、勞動族群等。這是一種慢性疼痛,除了身體疼痛外,還嚴重影響情緒和生活品質,讓人不堪其擾。

特別企劃:肌少症

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症常合併骨質疏鬆!醫:只吃蛋白質不夠,還要補充「這些營養素」

肌少症是指因年齡增長,所出現的肌肉量減少加上肌力減退及體能下降的現象,已被認定是老化有關的肌肉疾病,容易造成跌倒與骨折的風險,甚至會增加死亡率。營養師提醒,肌肉悄悄流失,可能導致長者失能、行動力降低,及早透過飲食與運動介入,有助於延緩肌肉流失、維持身體機能與生活品質。

9月試辦生育補助上路!衛福部推「這些癌症病友」凍卵取精:最高達14萬

9月試辦生育補助上路!衛福部推「這些癌症病友」凍卵取精:最高達14萬

面對台灣少子化危機持續惡化,凍卵是女性保留未來生育選擇權的規劃方式之一,但目前生育補助條件及對象限制多,台灣生殖醫學會與台灣凍卵協會共同發布最新「少子女化對策-擴大人工生殖補助」建言書,呼籲政府持續優化補助制度,放寬醫療性凍卵條件,讓女性在不同人生階段擁有更多可能性。

洗完衣服沾滿衛生紙?專家教「用1物輕刷」就好:免重洗」超速解方

洗完衣服沾滿衛生紙?專家教「用1物輕刷」就好:免重洗」超速解方

你是否曾經不小心把放有衛生紙的衣服直接丟進洗衣機?洗完後打開洗衣機蓋,發現衣服上佈滿大大小小、碎成片片的衛生紙,想清乾淨簡直是場惡夢。雖然事前檢查口袋就能避免這種情況,但萬一真的忘記了,該怎麼補救呢?《優活健康網》特選此篇,4個清潔妙招不用重新洗衣服。

天然的尚好?當心DIY曬後美白不成反毀容

天然的尚好?當心DIY曬後美白不成反毀容

隨著天氣越來越炎熱,衝浪、戲水、騎單車等戶外活動,成為假日出遊最熱門的選擇,但豔陽之下除了防曬工作要完備,曬後的保養更不能馬虎。日前就有一位辣妹至艷陽高照的墾丁戲水騎單車,卻在日曬後使用檸檬皮敷臉,造成臉部皮膚嚴重過敏險毀容!皮膚科醫師警告,曬後皮膚泛紅易敏感,必須小心選擇溫和,兼具保濕並經衛生署核可之有效成分,以免美白不成反而留下遺憾。袁上雯皮膚科醫師表示,時下流行DIY美容保養,許多民眾...

骨質流失無症狀 年輕就要開始補鈣、維生素D

骨質流失無症狀 年輕就要開始補鈣、維生素D

骨質疏鬆症的特點是骨骼變得愈來愈單薄脆弱,很容易發生骨折。一般而言,骨質密度在三十五歲的時候達到最高峰,之後便逐漸走下坡了,骨質流失的速度隨著年齡的增長而加速,尤其是更年期之後的女性。 奇美醫院骨科主任 - 陳伯毅醫師表示,因骨質疏鬆造成的骨骼疾病在門診相當常見,隨著人口老化,這一類的病人逐年增加,治療骨質疏鬆症及其骨折合併症目前已經是骨科的一大課題。骨質流失並沒有症狀,直到跌倒發生骨折,或...

產後中醫調理之產後憂鬱

產後中醫調理之產後憂鬱

生產是人生喜悅的事,但產後的生理不適、哺育嬰兒的壓力、生活習慣改變、夫妻關係…等因素,往往讓產婦出現緊張、焦慮、憂鬱…等情緒或精神症狀,使得產後易於罹患“產後憂鬱症”。產後憂鬱症的發生比懷孕造成的糖尿病、子癇前症、早產等更為常見,但當前產後憂鬱症並未受到應有的重視。懷孕期間動情素、黃體素增加以利子宮孕育生命,產後24小時內,母體荷爾蒙發生急劇的變化,身體由妊娠狀態轉變成哺餵胎兒的情形;胎兒分娩過...

與世界兒童做朋友 和潘瑋柏一塊打包”愛的行李箱”

與世界兒童做朋友 和潘瑋柏一塊打包”愛的行李箱”

台灣世界展望會「潘瑋柏~愛˙希望的行李箱」宏都拉斯關懷之旅將在五月初啟程,行前記者會於4月24日在台中明道中學舉辦。潘瑋柏將代表台灣資助人深入宏都拉斯,了解當地落後的生活景況並將需求帶回台灣,除此之外,他也將透過「禮物型錄」募集台灣的愛心,將愛與希望的禮物送到宏都拉斯。潘瑋柏表示,這次的關懷之旅需要大家的支持,透過台灣世界展望會的網站,可以直接點選你想要送的禮物,潘瑋柏還現場線上教學如何打包...

奶水不足,勿用誇大「發奶」產品 當心影響寶寶

奶水不足,勿用誇大「發奶」產品 當心影響寶寶

「促進乳汁分泌~非常好用的發奶茶/泌乳茶~哺乳必備…」,哺乳中的媽咪您心動了嗎?曾經在拍賣網站上訂購飲用了嗎?臺北市政府衛生局提醒您,這些都是誇大不實的違規廣告喔!臺北市政府衛生局統計近1個月來接獲民眾檢舉網路上販售「發奶茶、旺奶茶、促乳茶、催乳茶…」,另有「香濃花生豬腳、旗魚湯、花草茶包(成分:葫蘆巴、馬鞭草、茴香、洋甘菊、甘草、王不留行…等)」,宣稱能提高哺乳婦女乳汁分泌,涉嫌違規廣告共...

年輕胖嘟嘟 心肌梗塞可能提早找上門

年輕胖嘟嘟 心肌梗塞可能提早找上門

肥胖不是病,但胖起來可真會要人命!一名三十一歲的男子,因胸悶前來光田大甲分院看診,起初以為是工作姿勢不良所造成,經醫師診斷才赫然發現,該名患者有急性心肌梗塞及冠狀動脈阻塞的情形,心臟功能只剩常人的一半且持續惡化中,所幸經由開刀治療後,心臟已逐漸恢復正常功能。心臟血管外科郭達智主任表示,該名患者經心導管檢查發現,原供給心臟養份的三條主要血管阻塞得很厲害,使得養份無法達到心臟,造成部份心臟肌肉壞...

抽煙、高齡為腎細胞瘤之危險因子 癮君子應小心!

抽煙、高齡為腎細胞瘤之危險因子 癮君子應小心!

70多歲吳先生(化名)近來因咳嗽、呼吸會喘到急診求治。胸部X光呈現右側肺門、右上肺葉各有大小不一兩處腫塊,沒有貧血、紅血球增加及特殊病史;安排電腦斷層掃描,發現右邊腎臟上緣有一個4x4x3.5公分腫瘤,疑腎細胞癌,且多處轉移至肺、肝、腎上腺與廣泛性淋巴結病變,患者已有肺部轉移表現出呼吸不適,緊急會診泌尿外科醫師繼續治療,醫師推測患者抽煙、高齡為危險因子。 行政院衛生署新竹醫院急診科林巨山醫師...

關心新生寶寶健康 6個月內建議聽力篩檢

關心新生寶寶健康 6個月內建議聽力篩檢

聽說讀寫是人類很重要的生活必備技能。但是大家都輕忽了,聽力障礙其實是很普遍且無法預測的。根據文獻統計,有高達1/500的新生兒具有兩側永久性重度聽障,輕中度或單耳的聽障更高達3-4/1000,而且95%的聽障兒都是由聽力完全正常的父母所生,而且半數的聽障兒本身根本完全沒有可能造成聽障的危險因子。大里仁愛醫院小兒科 - 林玠模醫師表示,如果沒有正視這個問題或心存僥倖,聽力障礙常常在孩子已經一歲...

工作環境悶熱 當心造成黑斑形成

工作環境悶熱 當心造成黑斑形成

愛美是人的天性,小時候臉頰的雀斑十分可愛,但是長大了,大多數的人對於臉上的黑斑大多感到十分苦惱,花了許多錢買的保養品,效果還是有限。光田醫院皮膚科主任張和興表示,黑斑形成原因很多,並非都是日曬造成的,因此只一昧的在發現黑斑後即以去除黑斑的保養品來處理是不正確的。張和興主任指出,最進在門診中即發現多名女性外籍勞工,都因臉頰處長出黑斑而至醫院求診,醫師詳細問診後發現,多名女性外籍勞工均在同一廠房...

東方鼻整形 強調3D立體美學

東方鼻整形 強調3D立體美學

鼻子是臉部五官中的主體,除了與呼吸功能攸關的鼻息外,美麗的成敗也與之"息息"相關。《小婦人》文學名著中,Amy認為扁鼻子是他一生中最大的不幸與悲哀,於是拿衣夾子夾住鼻子,想辦法把他弄挺一點。法國哲學家Blaise Pascal 形容讓羅馬帝國的凱撒和安東尼傾倒的埃及皇后Kleopatra:「Kleopatra的鼻子要是在低塌一點,整個世界的面貌就會大不相同」可見鼻子對美女的外表影響有多鉅大。...

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