特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

不是開BMW、賓士!投資家揭「有錢人都開Toyota」解析背後1關鍵

有錢人其實都不買高檔車?美國國際學校老師、素人投資家安德魯.哈藍(Andrew Hallam),他在16歲時用在超市打工的錢買下了第一輛車;19歲開始投資,把70%的薪水用來還清助學貸款;到了第6年,他甚至買下了一塊土地。他於《我用死薪水輕鬆理財賺千萬》一書中,分享了他的投資祕訣,證明即使薪水不多,也能累積財富達到財務自由。以下為原書摘文:

人到晚年別將就!精神科醫揭密「熟齡離婚」成趨勢:這年齡開始遽增

人到晚年別將就!精神科醫揭密「熟齡離婚」成趨勢:這年齡開始遽增

越來越多熟齡女性明明沒病,但只要丈夫放假或在家時,就渾身不對勁,這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。精神科醫師和田秀樹於《明明沒病,一看到老公就不舒服》一書中分享「熟齡新生活運動」,不黏不離才是熟齡夫妻最完美的關係。以下為原書摘文:

中秋節飲食巧搭配 營養環保又健康

中秋節飲食巧搭配 營養環保又健康

月圓人團圓的中秋佳節即將到來,賞月之餘,烤肉大餐、各式月餅都令人食指大動,但如果不注意攝取量或飲食衛生,就可能造成過量、腸胃不適,臺北市政府衛生局提醒民眾遵循以下原則,不僅可享受美味,又能兼顧健康與環保。1. 均衡飲食,適量採購在地食材一般民眾烤肉總是以肉類為主,忽略了主食、蔬果類的攝取。衛生局表示:其實可以將烤肉稍作變化,搭配蔬果做成肉串,不但顏色誘人,清爽不油膩且增加膳食纖維的攝取,同時...

糖尿病友知多少 享受美食樂活過中秋

糖尿病友知多少 享受美食樂活過中秋

「中秋節」全家人團圓在皎潔的月光下燒烤、吃月餅、話家常,已是常見的中秋團圓應景活動。然而,糖尿病、高血壓等慢性病病友,可別在這段時間放縱地大吃大喝康。花蓮慈濟醫院營養師張慧芳表示,月餅或燒烤等中秋應景食品,多屬高脂肪、高糖分、高熱量、高蛋白質,建議病友減量品嘗,別因為一時的嘴饞吃多了影響健康。周六就是一年一度的中秋節,花蓮慈院新陳代謝科醫師李哲全、糖尿病人保健推廣中心護理師高懿萱、營養師張慧...

中秋賞月要防蚊 登革不侵保健康

中秋賞月要防蚊 登革不侵保健康

依據行政院衛生署疾病管制局資料顯示,全國自8月4日確認首例本土病例,並至9月21日止,確診89例,包括高雄縣6例、高雄市73例、屏東縣1例、彰化縣8例、臺北縣1例,臺北市目前登革熱通報病例63例,確診25例,皆為境外移入,鑑於去(97)年臺北市發生20例本土性個案,臺北市衛生局呼籲所有市民,加強清除病媒孳生源,避免被蚊蟲叮咬,防止疫情捲土重來。 隨著中秋節腳步逼近,市民返鄉過節亦或...

運用營養師的小撇步 中秋烤肉健康吃、零負擔

運用營養師的小撇步 中秋烤肉健康吃、零負擔

中國人是個講究吃的民族,而中秋節最具代表性的食物莫過於月餅和柚子,以及近年來盛行的烤肉活動。月餅的特色,因地而異,較為人知的有:蘇式月餅、廣式月餅、京式月餅等。近年來更有各式各樣的月餅上市,例如:冰皮月餅、水果月餅、海味月餅、寒天月餅、藥膳月餅等。天主教耕莘醫院新店總院營養組 - 康甄真 營養師提醒,民眾在選購月餅時,除口味上的喜好,更應檢視衛生安全及營養的標示:一、衛生安全上:注意外觀是否...

開學季急性腸胃炎增四成 輪狀病毒肆虐校園再進家園

開學季急性腸胃炎增四成 輪狀病毒肆虐校園再進家園

新流感來襲造成全台緊張,但家長更不可輕忽「幼兒國民病」輪狀病毒的威脅!根據彰化基督教醫院觀察,開學季急性腸胃炎住院小病號漸增,推估超過四成為輪狀病毒感染。彰化基督教醫院小兒感染科 楊順成醫師提醒,幼童在學校感染輪狀病毒後,病毒將跟著學童回家,威脅一歲以下的嬰幼兒,一旦嚴重脫水,將有休克致死的風險。曾因輪狀病毒讓兩個孩子吐瀉不止、脫水瀕臨昏迷,陳媽媽以親身經驗呼籲家長務必及早接種輪狀病毒疫苗,...

牽起癌症病童小勇士的手創造歡笑的陪伴

牽起癌症病童小勇士的手創造歡笑的陪伴

來自台東、11歲的少傑是一名癌症病童,在1歲3個月左右視網膜母細胞瘤發病,因癌細胞侵犯到眼睛,讓小小年紀的少傑失去了視力,先是一隻眼,最後癌細胞還是無情的漫延至另一隻眼睛。眼睛從看得到,到看不到的過程中,是一條漫長的路,少傑媽媽給他很多心理建設與溝通,當少傑有疑問時,媽媽總是忍著心裡的痛跟他說:「眼睛拿去修理了!」,然而早熟的少傑表面上雖然接受這樣的事實,其實媽媽說,她曾經私底下看到少傑在醫...

近1,350顆月餅與祝福相隨 弱勢長輩感動淚濕眼眶

近1,350顆月餅與祝福相隨 弱勢長輩感動淚濕眼眶

「『你們要將一切的憂慮卸給神,因為祂顧念你們。』(聖經彼得前書5:7)」台東基督教醫院(含一粒麥子基金會)太麻里鄉金崙溫泉線的送餐員溫師母,昨(卅)日近午時分把午餐便當及月餅交給朱阿嬤,並用排灣族語朗讀隨月餅附上的祝福經文。朱阿嬤認真的聆聽經文後,感動得淚濕眼眶,一邊接下月餅一邊用手抹去滿溢出來的淚水。她說:「感謝上帝這麼幫助我,讓我活這麼久;我旁邊長長的頭髮掉了之後,保守我長出新的短頭髮。...

北市敦化獅子會率先響應 助”陽光”汽美展店築夢

北市敦化獅子會率先響應 助”陽光”汽美展店築夢

陽光基金會附設汽車美容中心,為協助學有所成的身障朋友圓創業夢,首家以微型創業經營模式進駐社區的桂林店,甫自七月開張後,員工們的用心及專業技術已獲得社區民眾支持與肯定,開張三個月來,每月來客數已達160車次,每月業績已顯著的成長,達成損益平衡的目標雖仍有一段差距,全身二-三度六十五%的燒傷,多重障礙的陽光桂林店店長徐武德表示,小店面服務流量有限,唯有透過專業度高的美容服務,才能提升營收,希望能...

衛生飲料冰品何處找,OK店家我用心,您放心

衛生飲料冰品何處找,OK店家我用心,您放心

臺北市政府衛生局為提供消費者一個安全衛生的消費環境,辦理「飲冰品業衛生優良自主管理認證」,共計279家業者通過,授予「衛生優良自主管理OK標章」以茲鼓勵。清涼爽口冰品飲料是消費者的最愛,為使消費者有安全衛生的產品能選購,該局持續推動飲冰品業別OK認證,包括連鎖飲冰品業、茶飲店及西式速食業等,除擴大辦理授證層面外,為有效管理,更統一認證有效期限為3年。本活動的目的,除了加強飲冰品業從業人員衛生...

季節性流感疫苗開打 儘早接種增強保護力

季節性流感疫苗開打 儘早接種增強保護力

季節性流感疫苗自10月1日起開打,今年度公費流感疫苗接種對象新增3歲至入學前幼童,其餘對象皆與去年相同。臺北市政府衛生局表示,今年度臺北市增加至273個合約醫療院所遍佈在12個行政區,使民眾接種更方便,符合接種條件的市民儘早攜帶相關身份證明文件前往接種。本年(98)度公費流感疫苗接種對象:( 1) 65歲以上長者(民國33年12月31日前(含)出生)、(2)安養護機構住民、(3) 罕見疾病患...

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