特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

就算我不說, 對方也一定會懂?親密關係最忌諱「1件事」傷害感情

大家都知道「相愛容易,相處難」,尤其是從情侶變成人生伴侶,彼此都會有種熱情消逝卻換來責任的壓力感,所以在生活中難免的摩擦越來越多,尤其一起生活容易因為各種堅持的習慣和觀念出現執。在這樣的相處中,彼此就會出現因為理智線斷裂或情緒爆炸,而脫口出情緒性的話語。《優活健康網》特摘此篇分享情侶溝通的秘訣。

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

上有老、下有小⋯中年只剩危機?理財專家曝「3大關鍵」助資產翻倍

人生走到中場,才發現事業不上不下?薪水只夠養活自己和一家人?其實,中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中,分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程,以及中年理財的關鍵思維,只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文:

兒童受虐該怎麼辦?

兒童受虐該怎麼辦?

文/高雄市立凱旋醫院兒童青少年精神科主治醫師 何志培主治醫師報載台中縣五歲王姓男童被幼稚園老師發現全身瘀傷、不斷發抖,無法下娃娃車,男童說是「媽媽打的」。所謂「兒童虐待」乃指父母或其他看護人持續虐待兒童或持續疏於照顧,以致造成兒童有形、無形的傷害。其實,兒童虐待可能在任何地方發生,例如在貧困家庭、中階家庭、富有家庭。在鄉村地區、城郊地區、都市裡。牽涉到父母之一方或雙方。據警方與社工員訪查,男...

遠離腸病毒 一起洗手趣

遠離腸病毒 一起洗手趣

預防腸病毒最基本的方法是落實正確洗手,臺北市政府衛生局邀請麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會分別於5月17、24、25日,於臺北市7所小學及幼稚園舉辦麥當勞叔叔《一起洗手趣》校園巡迴親善表演活動,透過寓教於樂的方式,教導學童正確洗手觀念。衛生局呼籲市民朋友應於關鍵洗手五時機-「用餐前」、「如廁後」、「擤鼻涕後」、「看病後」、「與小朋友玩前」,應落實「濕、搓、沖、捧、擦」等洗手五步驟,方能有效打擊腸...

複合式眼袋問題 醫師建議:割眼袋與內視鏡手術並行

複合式眼袋問題 醫師建議:割眼袋與內視鏡手術並行

熬夜、睡眠不足、或年齡老化,都會讓下眼袋浮腫,給人精神不濟的感覺,為了改善眼袋問題,多數女性會在化妝時塗抹厚厚的粉底試圖遮掩,或花一大筆錢買昂貴的眼霜來保養,但效果大多不盡滿意。整形專科醫師吳榮表示,眼袋一但產生,只能透過割眼袋之外科手術才能完全消除,若只以塗抹保養品或微整形療法,效果可說微乎其微。由於眼睛四周的肌肉是由懸吊韌帶所支撐,眼球的周圍也包覆著脂肪來防護,但隨著年紀增長及老化的影響...

天生我材必有用?!自體肋軟骨隆鼻 優劣見仁見智

天生我材必有用?!自體肋軟骨隆鼻 優劣見仁見智

經過近幾年整形風氣薰陶,多數人對於隆鼻手術已不再感到陌生,藉著植入不同材料雕塑美鼻,已成為普羅大眾廣為接受的整形方式。開業整形外科院長莊家榮醫師表示,目前應用於隆鼻植入的永久性人工材料,當屬矽膠(人工)鼻骨與需再加工的Goretex為主,此兩類植入物不僅取材容易,效果也相對穩定,且可塑性高,深受整形醫師與愛美人士喜愛。不過,人工材料仍較難避免感染、排斥、材料外露及穿出等問題,這也經常令許多隆...

中醫籲:生活易緊張  小心腸躁症纏身

中醫籲:生活易緊張 小心腸躁症纏身

行政院衛生署新竹醫院中醫科彭姵綸主任表示,一位年近40歲的中年男性,因為每天常常肚子痛、腹脹,拉肚子5-6次,大便稀軟不成形,已經維持數年,經西醫診斷為「大腸急躁症候群」(簡稱腸躁症),讓病人非常困擾,而不敢遠行,因為對西藥反應效果不佳,故至該院中醫科門診求治,此病人表現出容易緊張、焦慮,且生活及工作壓力大,在中醫辯證上屬肝氣鬱結,影響脾胃功能系統。經使用疏肝解鬱的柴胡疏肝湯、元胡、川楝子,...

高血壓年輕化 少年仔要注意

高血壓年輕化 少年仔要注意

一位年輕男性體檢時不經意發現血壓高,因無任何相關症狀而未加留意,也未積極尋求醫療諮詢,後來陸續量測血壓,呈現血壓明顯超過標準,在家人建議及催促下到醫院接受診治,除予以藥物治療外,亦安排高血壓相關檢查,檢查後發現,病人腎上腺長了一顆約一公分大小的腫瘤,經評估後建議手術摘除,術後血壓回復正常,目前完全不需服用藥物控制血壓。另一個案亦為年輕男性,診斷高血壓後,經藥物治療血壓平穩,因無任何不適,病人...

什麼樣的人需要植髮?植髮專家解疑惑

什麼樣的人需要植髮?植髮專家解疑惑

「什麼樣的人需要植髮?」有禿頭問題的民眾才會需要植髮,建議植髮的禿頭類型大致分為兩種。一種是像河童般,從頭頂開始掉髮,漸漸往兩旁蔓延的地中海型禿頭。另一種則是從額頭開始往上掉髮,髮線逐漸退後的類型。植髮專家張宗哲表示,這次的日本記者是由頭頂往兩旁掉髮的類型,當掉髮已經蔓延到前頭,但照鏡子時因由下往上看,只覺自己輕微掉髮,難以察覺自身狀況已嚴重到需要植髮來幫助改善,也因此這位日本記者的情況是需...

慢性腎臟病患食用低鈉鹽 險送命!

慢性腎臟病患食用低鈉鹽 險送命!

行政院衛生署新竹醫院腎臟科陳長江醫師表示,一位慢性腎臟疾病患者最近因全身無力到該院腎臟科求診,抽血檢驗赫然發現,血鉀濃度高達8.5毫莫耳/升,高出正常值3.5~5.3毫莫耳/升甚多,有致命危險,故隨即緊急給予降鉀離子的措施,所幸經過積極治療,病患之血鉀濃度降至正常範圍,於情況穩定後出院。  陳長江醫師指出,該病患因腎功能不良,家屬為減少病患鈉鹽攝取,而改用低鈉鹽調理食物,沒想到家屬...

避免疝氣復發 用力過度小心造成「脫腸」

避免疝氣復發 用力過度小心造成「脫腸」

疝氣俗稱「脫腸」,根據統計發生在小孩及老人佔大多數,老年人因腹股溝內環老化鬆弛,又在小便時稍微出力,就會把腸子擠出腹腔外,署彰化醫院泌尿科周欣霈醫師以腹腔鏡疝氣修補術成功治療約60位病人,這項技術的優點是,傷口小、恢復快、出血量少,復發率低,是「脫腸」治療新選擇。76年歲的黃先生,日前因腹股溝常常感覺悶悶的,尤其是在站立時會有十元大小的鼓起物,經檢查後發現是右邊疝氣復發;另外還有一位39歲周...

想吃的OK,政府幫你來把關

想吃的OK,政府幫你來把關

為維護市民及學童食用盒餐之衛生安全及品質,臺北市政府衛生局針對盒餐業進行抽驗。99年上半年共抽驗20家,抽驗結果均符合規。此次抽驗全程採取無預警方式突擊抽查,並以生產線上亂數抽查、盒餐不離眼方式稽查,且依行政院衛生署公告一般食品類衛生標準作為檢驗標準,檢驗項目為微生物限量:每公克中大腸桿菌群最確數(標準:1,000MPN/g以下)及每公克中大腸桿菌最確數(標準:陰性)。性狀:鏡檢有無黴絲。以...

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