特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

「我要當第1個在天堂擁抱你的人。」安寧護理師與臨終病人的暖心約定

「我要當第1個在天堂擁抱你的人。」安寧護理師與臨終病人的暖心約定

照護,不只是醫療,更是給予病患與親人的慰藉。安寧療護護理師哈德莉.維拉赫斯(Hadley Vlahos R.N.)於《不是永別,只是改天見》一書中,分享第一線臨終照護經驗,帶領讀者思考對生命的探討與想像,在生命的盡頭不只有痛苦、悲傷與恐懼,還有平靜、溫暖與放下。以下為原書摘文:

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

媽媽懷胎10月,最怕生產時遇到產後大出血,可能威脅性命!日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》,劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面,不僅讓觀眾心跳漏拍,也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾,當遇到產後大出血、早產風險等狀況時,該如何預防性用藥來降低風險。

生命永遠有出路 自殺防治專線幫助您

生命永遠有出路 自殺防治專線幫助您

那是個無助的時刻,以為自己沒有了力量,以為世界就這樣崩塌了─和男朋友分手的洪小姐,失業的周先生,久病的張婆婆,交不到朋友的莊同學……。當他們選擇以自殺來處理困境,帶來的不是問題的解決,反而是將自己推入一條不歸路……類似上述面臨的生活問題在社會新聞中反覆出現,然而遭遇困境的民眾有少數因找不到合適的解決方式,而出現了自殺的行為。實際的自殺案例顯示,自殺成因是多元複雜的,臺北市政府為了協助民眾能獲...

督導醫院消防演習 加強就醫安全

督導醫院消防演習 加強就醫安全

近半年來,臺北市及臺中分別傳出醫院火災事件,突顯醫療機構對於消防安全應重新加強嚴謹檢視。臺北市衛生局也宣布將消防安全列為今年全市醫院督導考核的重點,提供民眾服務品質與安全兼顧的醫療環境。依據臺北市消防局火災通報統計資料顯示,94年迄今共接獲3件來自醫院的火災通報,然而全市火災在94年到96年間計有1090件,醫院發生火災的比例相對偏低。然而臺北市衛生局表示,民眾在身體健康最脆弱的時刻到醫院就...

多攝取神奇『黃豆』 護心、抗癌、抗老化

多攝取神奇『黃豆』 護心、抗癌、抗老化

黃豆(亦稱為大豆),大約含有40%蛋白質(有完整的必需胺基酸),21%油脂(含有豐富的必須脂肪酸)及34%碳水化合物,此外尚含有各種人體需要的營養成份物質,諸如:卵磷脂、維生素E、各種礦物質、異黃酮素、大豆纖維等特殊成分。而這些成分經許多專家研究報導,得知它對健康有各種獨特效果。因此,黃豆確實為價廉物美的營養資源寶藏,神奇非凡非它莫屬。臺安醫院營養課 - 李祥瑞營養師指出,肯達基大學詹姆斯....

年輕乳癌患者惡性程度高 每月自我檢測不可少

年輕乳癌患者惡性程度高 每月自我檢測不可少

目前正當紅的電玩美少女瑤瑤波濤洶湧的美胸在演藝界颳起一陣炫風,由她的爆紅程度來看,民眾對於女性胸前兩點美感的重視程度不容忽視,不過在此同時,知名女歌手阿桑卻因乳癌離開人世,消息突然傳出,廣大歌迷無不傷心嘩然。光田醫院乳房腫瘤外科特診醫師劉榮興表示,乳癌的盛行率介於45歲至65歲之間,但近年來有提早發生的趨勢,且年輕女性罹患乳癌的惡性程度較高、復發率也高,提醒愛美女性在注重胸前兩點的美觀同時,...

血管內主動脈開窗術 病患恢復健康跑3千公尺

血管內主動脈開窗術 病患恢復健康跑3千公尺

跑步是許多民眾熱愛的運動,但是對於主動脈剝離病患,似乎變得遙不可及,更遑論要跑三千公尺了。臺北醫學大學附設醫院心臟血管外科團隊為主動脈剝離病患張先生執行了國內先驅的血管內主動脈開窗術,術後張先生除了恢復健康,還可以繼續維持他熱愛的跑三千公尺的活力。50歲的張先生為維持身體健康,20多歲開始就養成跑步習慣,每天都會到住家附近的河堤步道跑三千公尺,數十年從不間斷,但本身有高血壓病史的張先生,因為...

季節轉變,『躁鬱症』患者增

季節轉變,『躁鬱症』患者增

羅東博愛醫院最近發現,隨著春天的接近,氣候變化不定,因精神疾病前來求診的病患也明顯增多。精神科黃鈞蔚醫師提醒民眾,此時是『躁鬱症』發病高峰期,患者及家屬都應該要特別注意,如果出現相關病症應及早就醫,尋求協助。黃鈞蔚醫師進一步表示,『躁鬱症』是一種情感性的精神疾病,患者會有週期性的情緒過度高昂與過度低落的症狀。病患在躁期會有情緒高昂、多話、自大、睡眠需求減少、計劃變多、開始規劃許多事情等特徵。...

善用青少年門診 輔助身心健康發展

善用青少年門診 輔助身心健康發展

『醫師,我兒子看起來比較矮,有沒有什麼方法可以讓他長高?』『醫師,我兒子尿尿有泡沫,會不會是蛋白尿阿?』『醫師,我的孩子常常拉肚子,肚子痛,會不會生了什麼病?』天主教耕莘醫院新店總院家庭醫學科 - 李佳容醫師表示,平常在青少年門診中,老是遇到許多家長詢問許多子女身體問題,擔心子女是不是生長遲緩,身體是不是有什麼疾病。的確,面對著身體及心理的轉變與社會適應發展,這個時期的孩子們,總是讓人特別操...

『三要二少』飲食準則 協助腸胃健康從根本做起

『三要二少』飲食準則 協助腸胃健康從根本做起

失業率攀新高,竹科人腸胃亮紅燈!根據『竹科人腸胃警報大調查』發現,竹科人壓力大腸胃問題多,其中以「消化不良」、「便秘」、「胃脹氣」高居腸胃問題的前三名,根據估計,竹科人每年上吞千萬顆胃藥,下塞七十萬顆甘油球解決腸胃問題。根據調查中發現,近八成(79%)的竹科人表示有胃不舒服的問題,其中竟有一成五(推估約15,000多位)的竹科人,每月長達半個月飽受胃不舒服的困擾,已對日常生活與工作造成嚴重影...

慈濟外科部團隊研究成果豐 在國際外科醫學會放異彩

慈濟外科部團隊研究成果豐 在國際外科醫學會放異彩

花蓮慈濟醫院參加今年度亞洲外科醫學會及台灣外科醫學會學術研討會發表十篇論文,成果豐碩;外科部主任孫宗伯醫師除獲頒傑出論文獎,並發表「慈濟無語良師計畫教導外科實習醫師住院醫師感恩尊重愛」、「慈濟無語良師計畫的全臉獲取手術初步經驗」等兩篇論文,呈現無語良師對醫學教育的貢獻。 今年的亞洲外科醫學會及台灣外科醫學會學術研討會三月間在台北登場,花蓮慈院外科部合計發表包括三篇壁報論文等十篇論文,其中以整...

氣溫回暖 急性結膜炎患者增多

氣溫回暖 急性結膜炎患者增多

春暖花開季節,醫師發現急性結膜炎的患者最近有增多現象,光田綜合醫院眼科呼籲一旦眼睛出現紅、腫、痛、癢等不適症狀,應立即就醫,切勿自行購買眼藥水,以免病情惡化,得不償失;平時應注意個人清潔衛生,常洗手、少出入公共場所,防止結膜炎的感染。醫師發現,近日因患春季結膜炎而導致眼睛癢及不舒服來求診的患者也有增加的趨勢,日前一位民眾在家打掃後,發現眼睛有紅、腫、痛、癢等不適症狀產生,而前往沙鹿光田醫院眼...

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