隨著台灣社會逐漸邁向超高齡化,「孤獨感」已成為許多老年人面臨的重大挑戰,長期缺乏社交互動、和他人情感疏離,對老年人的身心健康可能會有負面影響。為了應對孤獨感的問題,《優活健康網》特摘此篇,以下是幾種可以嘗試的方式,幫助家中長輩獲得陪伴,增加心理上的安全感。
想要存錢,花費卻怎樣都壓不下來?《優活健康網》特選此篇,日本節約系YouTuber極簡主義武尊(Takeru)在網站上分享,如何透過捨棄不必要的物品,讓資產在不知不覺中逐漸累積。他的經驗揭示:「捨棄物品,其實就是在增加財富。」主張別讓雜物佔據人們的空間和金錢,多出的時間還能創造賺錢機會。
50多歲的梅女士,兩年前開始反覆頭暈,甚至曾暈倒扭傷腳踝,3個月內因嚴重眩暈伴隨頭痛、噁心嘔吐四度急診,生活與工作受影響,曾看過多科醫師,多被診斷為自律神經失調,建議她減壓與充足睡眠,但效果不佳。直到半年前轉求中醫調理,並調整作息、運動與飲食,才擺脫頭暈頭痛,體力與氣色都明顯改善。
由於台灣與西方對乳癌醫療觀念不同,許多患者因乳癌求醫後,必須面臨乳房全部切除的事實。醫師會為患者解釋道:『將乳房全部切除才能保住生命,這是斬草除根的最佳方法,以免癌細胞隨著淋巴蔓延…』一般而言,乳房全切是較保險的手術方式,預防乳癌復發機率可高達95%以上,然而乳房對多數婦女來說是重要母性象徵,全部切除後對女性心理影響甚鉅,是犧牲生活品質才能換得保全性命的殘酷事實。然而近年治療乳癌的方式偏向為...
愛美不分年齡性別,牙齒美白療程也開始吹向中年男子。年近六旬的老王(化名)趕上最近老少配的風潮,準備明年與小女朋友步入禮堂,可是拍攝婚紗時,老王卻因為滿口大黃牙而無法自信的露齒微笑,只好抿嘴做出僵硬的表情,站在笑靨如花的未婚妻身旁,似乎顯得更老氣了。為了能跟年紀小的另一半外表看起來更登對,老王在未婚妻的建議,到牙醫診所諮詢牙齒美白療程。牙醫師盧家正表示,其實人的牙齒自然就帶點象牙黃,離真正的白色有...
為撫慰阿里山災區居民,天主教聖馬爾定醫院院長陳美惠與副院長鍾瑞容、陳美足帶領員工,偕同嘉義教區鍾安住主教及浦英雄秘書長一起挺進阿里山鄉樂野部落,除了運送賑災物資及致贈愛心捐款外,更為部落的民眾祈福,使他們在生理上獲得物質的滿足外,也得到心靈的安慰與平安。鳳凰車隊及台中救難總隊共召集約60輛四輪傳動車,裝載災民們目前最缺乏的或急需的物品,全部都是志願投入救災的愛心人士放下工作,用自己的時間、自...
在中國傳統浪漫情人節日子中,想來點不一樣感受嗎?想知道如何讓自己更加守住安全守護愛嗎?在傳統情人節,牛郎與織女七夕鵲橋是連結兩情相悅的橋樑。現代人則透過手機簡訊傳送分隔兩地情人的藉此傳送愛意。因此,臺北市立聯合醫院昆明院區利用情人節時刻,特別舉辦「情人節雙向簡訊傳情活動」。臺北市立聯合醫院昆明院區性病及愛滋病防治組護理長胡寶筠表示,根據衛生署疾病管制局統計顯示,截至98年7年底為止,國內通報...
一位69歲女性,因左足潰瘍合併敗血症入院治療。病患有肝硬化合併腹水及糖尿病等慢性疾病,故病情進展緩慢。約60天治療後,終於等到下週一預定出院。但是週五晚上,病患覺得雙腿痠痛。週六凌晨,小便量變少。雖然週六早上,在疑似敗血性休克而重新給予點滴、抗生素,甚至升壓藥物等治療。但是傍晚仍因病情急劇轉壞而入加護病房治療。經氣管插管及許多必要治療仍無法挽救病情。於週日凌晨,病患不治死亡。死前血液培養,於...
65歲的張奶奶長期服用高血壓、糖尿病和退化性膝關節炎藥物,二個多月前,張爺爺過世,張奶奶無法接受喪偶之痛,患了慢性失眠。現在,除了原本降血壓、降血糖和止痛藥物外,還多了安眠藥物的依賴。張奶奶每天要吃的藥加起來居然有好幾十顆。因為藥品太多,張奶奶常常搞不清楚吃法,更害怕藥物副作用,而經常自行減藥。72歲的李爺爺,3年前開始出現步態不穩與記憶力減退,再加上夜晚起床小便情況愈來愈頻繁,不只一次在浴...
The villa-herbs推出情人節套餐囉!於8月21日至26日共五天的晚上,推出情侶們甜甜蜜蜜的情人套餐。8道排餐的豐盛組合,讓你吃到多種美味的創意料理。甜點用焦糖與覆盆子做搭配,讓情侶們能吃到戀愛般的酸甜好滋味。七夕情人節的到來,The villa-herbs特別推出988元情人套餐,沙拉、前菜、主菜及甜點加起來就有8道,讓你同時吃到平價好料及享受浪漫的氣氛。8道餐點分別是沙拉米生菜...
每個人的一生中,有將近三分之一時間用在睡覺。但是同時也有至少三分之一的人,在一生中曾經有睡眠困擾。睡眠對人們到底有多重要?臺北市立聯合醫院陽明院區精神科醫師方勇駿說,該院區針對精神科門診病人做統計,發現每10個人就有7個人是因為睡不著或睡不好而來求助。在這些求助的人當中,有一半以上都覺得自己只是「單純的失眠」,各有將近十分之一在看精神科之前是靠喝酒或吃安眠藥來幫助自己睡覺。但是,經過精神科醫...
依據行政院衛生署疾病管制局統計,我國自民國73年通報第一例人類免疫缺乏病毒(HIV)感染者;至98年7月底,本國籍累計感染人數已達17,680人,其中男性感染個案佔91.58%,年齡層20-39歲的青壯年族群佔78.68%,由此可見感染者年齡已漸趨年輕化。目前臺中市衛生局列管感染個案1,080人,此現象不僅影響國人健康,並會持續增加健保負擔,尤其青壯年族群是國家生產力的指標,因...
因莫拉克颱風的侵襲造成南台灣民眾面臨50年來最大的水患,民眾家園殘破、親人死離,造成生理及心理上極大的創傷,需要正確的紓解,以正向迎接未來光明的人生道路。天主教耕莘醫院新店總院精神科主任 楊聰財醫師表示,在生活中以及臨床上,他曾接觸到不少容易有負面思考的人,經過細心觀察,發現因應負面思考的不同,又可分為「先天下之憂而憂」型,以及「自我耗損」型。「先天下之憂而憂」型常專注於利用「負...