特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

怎麼吃都吃不飽?小心「瘦素阻抗」害你瘦不了!醫教2招正確減肥

怎麼吃都吃不飽?小心「瘦素阻抗」害你瘦不了!醫教2招正確減肥

減肥要少吃,但很多人一少吃就容易餓,還會變得更嘴饞,讓減重效果大打折扣。書心健康管理診所創辦人暨院長許書華於《激素平衡瘦身課》一書中,從科學角度解析身體真正的運作邏輯。當我們懂得如何與激素協調運作,行為與選擇就能貼近身體的自然節奏,讓減重更有效率、也更容易長久維持,同時降低復胖機率。以下為原書摘文:

愛愛選錯日,小心打破陰陽平衡!中醫曝「春夏秋冬」最佳性愛時辰

愛愛選錯日,小心打破陰陽平衡!中醫曝「春夏秋冬」最佳性愛時辰

良好的性生活不僅增加親密感,對身心健康也有許多好處。中醫內科專家、副主任醫師孔繁祥於《滋陰補陽治未病》一書中,分享中醫養生之道,建議日常從情緒管理、生活作息、藥膳飲食及穴道按摩入手,滋陰以遠離火氣,補陽以不受寒邪,達到「百病不生」的養生境界。以下為原書摘文:

動脈血管攝影儀兼具治療 有效降低腦中風

動脈血管攝影儀兼具治療 有效降低腦中風

臺北市立聯合醫院仁愛院區為了讓民眾享受更精緻的醫療服務,新成立多功能微創介入性治療中心,該中心配備新型數位雙軸動脈血管攝影儀,可以用更少的顯影劑完成異常血管疾病診斷,更可以進行嶄新的介入性治療手術,針對神經血管異常(如顱內動脈瘤與動靜脈畸形等)、頸動脈狹窄、週邊血管問題等,提供微創治療,達成傷口小、恢復快與住院日數縮短的治療目標。聯合醫院仁愛院區神經外科醫師劉安正表示,臺灣腦中風每年發生率三...

「署投送愛 全縣聯起來」南投醫院呼籲各界共襄盛舉

「署投送愛 全縣聯起來」南投醫院呼籲各界共襄盛舉

署立南投醫院多年來努力服務南投縣弱勢族群,協助他們順利就醫。投醫指出因大環境經濟不佳,以致需要的貧困家庭,雖然有健保保障,然而健保部分負擔及醫療用品的需求,對於部分弱勢族群,仍是一筆沉重的負擔,而令人感動的是,財團法人全聯慶祥慈善事業基金會,今年贊助了15萬元現金及6萬元的醫療物資給署立南投醫院,幫助了縣內諸多需要關懷的弱勢族群的需求。日前(10/21),在署立南投醫院舉行「署投送愛 全縣聯...

咱厝邊ㄟ好醫師 奇美醫學中心提供全面性的照護

咱厝邊ㄟ好醫師 奇美醫學中心提供全面性的照護

文 / 奇美醫學中心南科診所家庭醫學科主治醫師 林志遠自民國83年全民健保開辦以後,很多人習慣到大醫院就診或找名醫看病,導致醫學中心之門診量越來越多,形成初期醫療照護及慢性病患佔據重症醫療資源,除造成民眾就醫的不便外,也形成醫療浪費。健保局自民國92年起實施「全民健康保險家庭醫師整合性照護計畫」,由同一地區5~10家特約基層醫療院所與該區的醫院組成社區醫療群,希望將目前分科過細、解決症狀的片...

臺北市松山、中山及萬華區成功加入西太平洋地區「健康城市聯盟」

臺北市松山、中山及萬華區成功加入西太平洋地區「健康城市聯盟」

臺北健康城市深耕有成,再傳捷報!繼臺北市大安區及士林區、北投區分別於2006、2007年成功加入西太平洋地區的國際性組織「健康城市聯盟」(Alliance for Healthy Cities),松山、中山及萬華區再次締造臺北市推動健康城市的成功經驗,成為該聯盟之副會員(Associate Members),成功躋身國際健康城市之列,可望讓臺北市各項健康城市成果躍上國際舞臺,展現臺北不容忽視...

風雨接力傳安寧 花蓮慈院「預立醫療自主」簽署活動

風雨接力傳安寧 花蓮慈院「預立醫療自主」簽署活動

連日的大雨澆不熄「勇腳騎士們」的熱情,成立滿20週年的台灣安寧照顧基金會,號召全台安寧的臨床人員、家屬及癌友,組成安寧環台車隊,日前(10/21),在風雨中抵達花蓮慈濟醫院,與花蓮慈院安寧療護團隊及車友們會合,舉辦「預立醫療自主計畫」簽署活動。受到「梅姬颱風」外圍環流與東北季風的影響,連日的風雨讓臺鐵局北迴線羅東-蘇澳路段都暫停行駛,但安寧環台車隊還是克服了風雨的考驗,從台東來到花蓮。安寧照...

臺中縣社區營造博覽會 今邀你一同歡渡百年好合的社造嘉年華

臺中縣社區營造博覽會 今邀你一同歡渡百年好合的社造嘉年華

看大小臺灣獅施展非凡身手;聽媲美八部合音的原住民天籟;品嚐吳寶春師父專用的荔枝乾、哆啦A夢愛吃的香蕉銅鑼燒,感受中縣社區的活力、體驗夢想家的創意,今天(10/23)在太平市的臺中縣立屯區藝文中心,邀您一同打造「百年好合」的社造嘉年華!臺中縣社區營造博覽會邁入第六個年頭,今年度以「百年好合」作為主題,集合縣內70個社區,以開花結果、辦喜事的心情,迎接年底縣市合併及建國百年的到來;也持續以打造夢...

多元有趣的萬聖節節慶活動 邀您今晚一起參加

多元有趣的萬聖節節慶活動 邀您今晚一起參加

萬聖節該怎麼玩?還沒想好的你趕快看過來!十月二十三日(星期六)晚間六點於沙鹿鎮立深波圖書館,臺中縣政府與弘毓基金會的海線外籍配偶家庭服務中心將舉辦一場別開生面的萬聖節節慶休閒活動,將邀請超過上百位的新移民家庭以及社區民眾一起來歡度萬聖節,不論男女老少,親戚好友都適合的DIY彩繪活動,特別選用西洋萬聖節獨具代表性的南瓜面具,讓大家親手體驗,並將受邀上台展現個人獨具特色的作品。今天,更於深波圖書...

Vaser威塑脂雕術 免上健身房也能擁有六塊腹肌

Vaser威塑脂雕術 免上健身房也能擁有六塊腹肌

近年來微整型風潮襲捲台灣,而微整型的年齡不但有向下發展趨勢,就連男性進行微整型的比例也逐漸攀升。根據統計指出,以往國內男性進行微整型的比例僅有1成,但在最近幾年卻快速攀升至2成5,目前數據仍在增加當中,顯示台灣男性對於體型的需求及自身的審美觀已逐漸改變。日前某知名女子天團在節目訪談中聊到挑選男友的標準,皆提出未來男友的理想身材標準要有胸肌、腹肌等條件!因應台灣女性對男性的審美觀的大幅改變,國...

老人平均每日服用4種以上藥物 這樣安全嗎?

老人平均每日服用4種以上藥物 這樣安全嗎?

行政院衛生署竹東醫院藥劑科為了瞭解居家患者們的用藥情形,也為了能確保患者正確用藥行為,讓藥品達到正確療效,在今年6月至9月間,主動出擊至鄰近的居家照護中心,對23位65歲以上且每日服用4種以上藥品的長者,進行間隔一個月以上的二次居家用藥訪視。署立竹東醫院藥劑科林碧娟主任指出,隨著國人平均餘命的增加,老年人口的比率將越來越多,每個老人的用藥品項也可能隨著年紀增長而越來越多,用藥問題也就會跟著多...

不愛運動的人比較容易發生壓力性骨折?

不愛運動的人比較容易發生壓力性骨折?

行政院衛生署新竹醫院急診科李世光醫師表示,又到了一年一度小學運動會的季節,每年在10月至11月間,就會有一些家長因寶貝子女的腳疼痛而帶至急診就醫。這些平日不愛運動的公子公主們,因參加大隊接力或是400公尺接力比賽,便需練習跑操場。有些人在跑完幾次後,腳底板開始疼痛,於是被父母們帶來急診。經由X光檢查,有時候可以看到第二蹠骨骨幹有骨折的細紋,有時在X光片子上卻看不到。這就是所謂的疲勞性骨折,或...

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