特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎?醫揭多元「介入治療」選擇

吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎?醫揭多元「介入治療」選擇

憂鬱症不只是情緒低落,更是一種影響情緒、睡眠與生活動力的大腦疾病,臨床上雖以抗憂鬱藥物作為第一線治療,但僅約三分之一患者能完全緩解,部分患者即使反覆換藥,症狀仍持續存在,形成「難治型憂鬱症」。醫師指出,近年精神醫學已導入深層腦波檢測,並結合新型藥物等介入治療,幫助難治型憂鬱患者有更多治療選擇。

他45歲離開公司,1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生

他45歲離開公司,1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生

你有聽過微退休嗎?曾任外商公司主管的田臨斌(老黑),在45歲事業高峰時選擇放下職場光環,移居南台灣,重新經營人生下半場。他於《老黑看世界》一書中,以旅行見聞為切入點,實際探討的卻是生活態度與人生選擇,引導讀者重新思考:現在的自己,為何成為今天的模樣?而未來,又想活成什麼樣子?以下為原書摘文:

電腦看太久 當心乾眼症找碴

電腦看太久 當心乾眼症找碴

乾眼症是眼科醫師於門診中最常見的疾病之一,女性比男性多,尤其停經期的婦女更是常見,一般以30~50多歲之間佔最多數,稱乾眼症為現代女性的文明病更不為過。簡單說乾眼症即是指眼睛淚液分泌量不足或蒸發過度,這種淚水質、量的改變,導致眼球表面無法保持濕潤而造成眼睛的不舒服與種種症狀。形成乾眼症的病因相當複雜,在此之前得先了解淚液的成分與功用。天主教聖功醫院眼科 林治仁主任醫師表示,正常的眼睛有一層很...

親子溝通:不要吝於”讚美”

親子溝通:不要吝於”讚美”

翔翔是一個五歲活潑的小男孩,家中除了爸媽外,還有一個三歲妹妹,兄妹倆幾乎每天都會因為玩玩具出現很多爭執。開始時,媽媽總會試著跟翔翔和妹妹講道理、要翔翔讓著妹妹,維持了秩序後再離開,但兩人常一下就把媽媽的話當耳邊風繼續大吵大鬧,有時媽媽被他們弄得很抓狂,會用嚴厲的口氣大聲斥責,並且給一連串的命令要兩人遵守,但翔翔常回說:「不公平!是妹妹先打我的,為什麼只說我?她也要一起!」,挑釁口吻常讓媽媽更...

X光檢查請備份 避免重覆保健康

X光檢查請備份 避免重覆保健康

行政院衛生署新竹醫院骨科王子康主任表示,無論是古代或是近代醫學、骨科醫學都有其發展過程。骨科病變可從普通的外觀,以至各種攝影顯像技術,都可幫助骨科疾病的診斷。自放射線(x光)之發現以來,不斷的改進,以x光技術為基礎的檢查(x光電腦掃描)已是日新月異,而加上磁力共振的技術應用,大大提高了骨骼以外的軟組織病變之診斷正確性。對骨科醫療而言,x光斷層掃描、磁振造影等,已是不可或缺了。台灣由於健保的普...

微創隆乳術 一石二鳥改善身材曲線

微創隆乳術 一石二鳥改善身材曲線

玲瓏有緻的身材是現代女性一致追求的夢想,但蘋果、梨子各有煩惱,美腿、翹臀、深溝顯得遙不可及。三軍總醫院整型外科 - 鄧守成醫師提出一石二鳥之移花接木法,透過自體脂肪移植將腹部、腰部、大腿、上臂等多餘的脂肪,利用微創手術回填到女性乳房、鼻子、夫妻宮、臉頰等不足之部位,再造女性顏面及身體之完美線條與誘人比例。鄧守成醫師表示,自體脂肪移植在19世紀末之德國醫師嘗試應用,但百年來一直無法突破脂肪低存...

會胖的人,連喝水都會胖?

會胖的人,連喝水都會胖?

我常常聽到有人說:「我是易胖體質,連喝水都會胖。」是真的嗎?喝水會胖嗎?大家知道水的熱量是多少嗎?大家知道水要怎麼喝嗎?真的有很多人因為怕胖,連水都不敢多喝,這是非常錯誤的觀念。首先,以熱量的觀念來看,水是沒有熱量的物質,不可能因為喝水就讓你發胖。再者,水絕對是身體必需物質,人體的構造中有70%是水分,而且體內所有的生化反應都需要有水的存在。身體缺水,一切生化反應會變慢,包括燃燒脂肪的生化反...

停止愛滋、展現吾愛~”show愛影展”開跑

停止愛滋、展現吾愛~”show愛影展”開跑

為了減少一般民眾及醫事人員對愛滋病的疑慮及對感染者的烙印,期待民眾及專業人員能更深入的了解這個長久以來為世人所害怕的疾病,臺北市政府衛生局、臺北縣政府衛生局及財團法人護理人員愛滋病防治基金會特別在今年12月1 日【世界愛滋病日】前共同辦理【臺北縣市show愛影展列車】活動,特別挑選了4部劇情片及3部紀錄片,於10月15日至12月3日間在大臺北地區32個機構(包括衛生局、醫療院所、大專院校、替...

2010戒菸行動年:「青春無菸校開懷」

2010戒菸行動年:「青春無菸校開懷」

為倡導校園內禁菸及戒菸新生活運動,給學生一個清新的學習空間,臺中市衛生局訂於10月24日(星期日)下午2點至6點,在美術綠園道廣場舉辦「青春無菸、校開懷」宣導活動,從國小、國中、高中(職)、及大專院校,規劃一系列無菸趣味、創作競賽活動,鼓勵學生共同參與,共同投入無菸健康革命,將反菸的意念轉為具體的行動。今年更首度規劃「菸詭 WHO怕WHO!」-無菸鬼屋校園巡迴宣導活動,針對八區三所學校進行巡...

外出旅遊真開心  小心”伴手禮”有害健康

外出旅遊真開心 小心”伴手禮”有害健康

市面以「功效、保健」目的為訴求的行銷手法,五花八門、琳瑯滿目,效果如何一直非常有爭議性,臺北市政府衛生局近日接獲民眾反映前往台中遊玩途中路經新竹,有位先生上遊覽車推銷「奈米鈣」產品,並宣稱對骨頭有幫助,該民眾信以為真而購買了該產品,因該民眾患有腎臟病,擔心食用後病情會加重,因此求助北市衛生局,經該局檢驗結果未檢出西藥成分,惟標示宣稱「無糖」、「低鈉」,而「營養標示」欄中卻未標示「糖」及「鈉」...

”無邪氣攝影展”帶您回到童年時光

”無邪氣攝影展”帶您回到童年時光

童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區十月份特別展出攝影家康志皓/吳偉民的作品,主題為「無邪氣攝影展」,作品大多採取自然的風格來捕捉小孩子天真無邪的表情,欣賞這些作品也讓我們回憶兒時的種種,所有的景象湧現在心頭,徬彿又回到童年時光。此次在童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區展出「無邪氣攝影展」,「無邪氣」是日文的單字(音讀:mu-ja ki),指的是純真、純粹、率直、天真無邪。作者的理念是想表現出孩子最純...

九九重陽敬老:護理家打造音樂饗宴

九九重陽敬老:護理家打造音樂饗宴

九九重陽節前夕,南投縣女童軍會理事長宋懷琳15日率領草屯國中校長林瑩、草屯國小校長楊界雄、三光國中校長吳結利、新豐國小校長吳亞玲、南投國小校長吳錦謀、光榮國小校長羅春米、南投國中校長馬惠娣、水里國中校長戴國華、光華國小校長詹子杰、清水國小校長楊常婉及平和國小校長鍾美月等諸位理監事,偕同縣府教育處社教科科長李玉蘭,及南投國中、南投國小等十數位小朋友,親往署立南投醫院護理之家與院內老人歡渡佳節,...

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