特別企劃:眼睛紅癢

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

換季眼睛超癢?過敏性結膜炎「4招日常預防」戴太陽眼鏡、護目鏡有效

很多人平常眼睛都好好的,但是一到了春天,眼睛就會特別不舒服,這可能就是過敏性結膜炎,就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣,眼睛也會過敏,那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢?《優活健康網》特選此篇,教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式,幫助緩解症狀。

特別企劃:食慾不振

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎?醫揭多元「介入治療」選擇

吃藥只有3成患者有效⋯憂鬱症會好嗎?醫揭多元「介入治療」選擇

憂鬱症不只是情緒低落,更是一種影響情緒、睡眠與生活動力的大腦疾病,臨床上雖以抗憂鬱藥物作為第一線治療,但僅約三分之一患者能完全緩解,部分患者即使反覆換藥,症狀仍持續存在,形成「難治型憂鬱症」。醫師指出,近年精神醫學已導入深層腦波檢測,並結合新型藥物等介入治療,幫助難治型憂鬱患者有更多治療選擇。

他45歲離開公司,1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生

他45歲離開公司,1年後決定不回職場⋯中年後「微退休」更能看清人生

你有聽過微退休嗎?曾任外商公司主管的田臨斌(老黑),在45歲事業高峰時選擇放下職場光環,移居南台灣,重新經營人生下半場。他於《老黑看世界》一書中,以旅行見聞為切入點,實際探討的卻是生活態度與人生選擇,引導讀者重新思考:現在的自己,為何成為今天的模樣?而未來,又想活成什麼樣子?以下為原書摘文:

北市聯醫”母乳庫”獲國際認證

北市聯醫”母乳庫”獲國際認證

臺北市立聯合醫院婦幼院區母乳庫自2004年底成立至今,嚴格遵守北美母乳庫協會及英國母乳庫協會所制定標準作業流程,並在去年底通過英國母乳庫協會認證,成為全亞洲第一個獲得國際認證的母乳庫。過去五年來,共有1,008位愛心媽媽捐乳,處理捐贈母乳量共計一千多萬c.c.,呈現7.5倍的成長,嘉惠全國1,244位罹患疾病的高危險嬰兒,其中有738位是早產兒。在超過千位的捐乳愛心媽媽中,住在新竹市,現齡3...

啤酒肚、性慾低!?小心男性更年期

啤酒肚、性慾低!?小心男性更年期

男性和女性一樣,隨著年齡的增加體內的荷爾蒙會隨之減少,三十歲以後,男性荷爾蒙的水平每十年下降大約百分之十。雄性激素(androgen)的機能會逐漸衰退,特別是睪固酮(testosterone)的分泌會減少,這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙,就是所謂的「男性更年期」。天主教聖功醫院泌尿科 陳建旭醫師表示,男性荷爾蒙是由睪丸及腎上腺製造,影響多個身體系統功能。男性荷爾蒙能幫助製造蛋白...

新生兒採趴睡姿勢 可促進腦部發育

新生兒採趴睡姿勢 可促進腦部發育

關於嬰兒趴睡,現今仍存有許多爭議,這裡只是提供我的實作經驗,給想讓寶寶趴睡的媽媽參考。想嘗試的媽媽,請確實閱讀趴睡的必要前提和安全措施,如果不放心,請不要勉強去做喔。胎兒在母親腹中是向前踡伏的姿勢,當新生兒採趴睡姿勢時,因為手腳可以穩貼在床上,很有安全感,也就睡得安穩,睡得久。嬰兒和成年人一樣,都需要有充足的睡眠,才會精神飽滿,心情愉快,但更重要的是,睡眠不但能讓嬰兒恢復所消耗的體力,也能促...

秋冬食補暖身 小心爆炸危機上身

秋冬食補暖身 小心爆炸危機上身

進入秋冬時節,民眾前往火鍋店快樂享用熱呼呼美食的同時,陽光基金會提醒您注意用餐安全,以免暴露於危險環境之中而不自知。15日晚間新竹市一家韓式餐廳,發生卡式爐爆炸意外,造成寰宇電台郭蘭玉副總、電台DJ鄭茂森一行人和店內員工、客人共八人灼傷。陽光基金會舒靜嫻執行長對意外的發生深表遺憾,呼籲民眾出外用餐時,當心餐桌上的潛在危機;餐廳業者亦須加強服務人員使用相關爐具的安全方法及燒燙傷急救訓練,以免憾...

紙塑創作精靈婚紗展 魔幻現身基隆港!

紙塑創作精靈婚紗展 魔幻現身基隆港!

由文建會、國立新竹生活美學館、基隆市文化局、中華紙藝創作協會等單位共同舉辦的「當我們童在藝起~紙短情長 公仔婚紗禮服紙塑展」,即日起至10/29日,將在基隆市太平國小正式登場,為基隆地區的民眾帶來最具魔幻特色的精靈與婚紗展,一睽紙塑藝術許栩栩如生的迷人神采,在充滿魔幻精靈與浪漫想像的婚紗公仔中,發掘另人驚奇的紙塑藝術饗宴。此次作品是由國內外廣受好評的筠坊人形學院展出,學院創辦人林筠老師表示,...

「癌症行動篩檢車」走透透 看健康還能抽大獎

「癌症行動篩檢車」走透透 看健康還能抽大獎

落實推動「健康促進」的花蓮慈濟醫院,要扭轉一般人把醫院當作「病院」的印象,結合政府提供了包含子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸直腸癌在內,四項免費的癌症篩檢,從十八日起設立「癌症行動篩檢車」,每天在門診大廳與診間走透透,即時提供民眾洽詢服務,還有摸彩活動,就是希望來院大德可以「看健康」得幸福。 活動開辦第一天,「癌症行動篩檢車」在門診大廳跑透透,吸引了許多前來醫院就診的民眾,詢問「癌症快速篩檢」的...

流感疫苗開打!提早接種、健康過冬

流感疫苗開打!提早接種、健康過冬

季節性流感疫苗自10月1日施打以來,依據臺北市政府衛生局統計,截至10月10日止已有7萬1,475位符合接種對象完成疫苗接種。由於歷來流感疫情多自11月下旬開始升溫,並持續至農曆春節,接種疫苗是對抗流感最有效的方法,衛生局呼籲符合接種資格之民眾請儘速攜帶身分證、健保卡等證件至臺北市合約醫療院所接種流感疫苗。衛生局表示,今年到10月份已確診40例流感併發重症病例,9月分曾發生兩起社區流感群聚感...

感冒糖漿當飲料喝 小心引發猛爆性肝炎

感冒糖漿當飲料喝 小心引發猛爆性肝炎

日前新竹縣一名60多歲農夫全身無力、倦怠、一吃東西就吐,全身皮膚發黃,前往醫院急診,抽血檢查發現肝功能指數上千,GOT值1022、GPT值529,黃疸指數也偏高,差點變成猛爆性肝炎,加護病房醫師詳細問診後,才知他平日竟把感冒糖漿當飲料喝,平均1天6瓶,以致引起肝功能異常。天主教聖功醫院肝膽胃腸科 潘文正醫師表示,一般民眾常會誤信廣告,把感冒糖漿當成萬靈丹,認為可以治百病,所以當身體酸痛、頭痛...

層狀角膜移植術 手術侵犯性低

層狀角膜移植術 手術侵犯性低

層狀角膜移植的目的與傳統全層角膜移植不同,主要是盡量保留患者仍具功能的部份角膜,只移植取代受損組織,降低手術侵犯性、並且也降低排斥機率。臺北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師陳子儀表示,需要角膜移植的病況,常見的是角膜白斑疤痕、角膜水腫、圓錐角膜、無法控制的角膜潰瘍或感染、退化性角膜疾病、及角膜穿孔等等,然而並非每種病情都是全層角膜受損。陳子儀解釋,以角膜水腫為例,若只是因為內皮細胞失償,以致...

福利即時通

福利即時通

案例小民患有精神疾病多年,病情控制穩定並積極參與社區復健,近日透過就輔員轉介獲得一份自己喜歡的工作。因小民領有精障手冊,健保保費由社會局補助,小民擔心雇主因知道自己是精神障礙者,而產生刻板印象,但又不願放棄享有社會局補助健保保費的福利,如此兩難讓小民苦惱不已。福利即時通:依據「身心障礙者參加社會保險保險費補助辦法」第 5 條 身心障礙者自付部分保險費補助之標準如下:一、極重度及重度身心障礙者全額...

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