每次生理期來訪，看著衛生棉上的經血顏色與血塊，妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎？」月經不僅是女性的日常，更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇，高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚，將深入解析經血顏色與質地的意義，幫助大家破除迷思，給予正確的日常應對與調理方式。
特別企劃：月經觀察
特別企劃：糖尿救命
一名70歲老翁患有糖尿病病史，在外院使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，故被送至醫院急診，檢查顯示血糖值為40毫克／分升，給予葡萄糖水後，意識改善。該名老翁近日常發生低血糖，且於急診時血糖不穩定，因此入院接受治療。
你有好好規劃家裡的空間嗎？良好設計能大幅提升生活品質，也能改善家人的關係。設計師王采元於《人的自然，住的自然》一書中，分享實際案例，探討「家」不只是空間裝潢，更會影響家人之間的關係與相處方式。書中強調，好的設計會從每位家庭成員的個性、生活習慣與需求出發，打造讓人能自在生活的空間，進而改善家庭互動與關係。以下為原書摘文：
不小心吃到魚刺怎麼辦？北京協和醫學院腫瘤學博士、北京朝陽醫院普外科副主任醫師曾維根於《腸道求救中》一書中，以深入淺出的方式，帶領讀者重新認識腸道健康的重要性，內容涵蓋腸道功能、糞便觀察、痔瘡成因，以及常見消化問題等，全面解析消化器官的疾病與日常養生方法。以下為原書摘文：
台北市政府衛生局表示，該局在接獲彰化縣衛生局通知前往追查疑似使用含有塑化劑產品之金饌生化科技有限公司下游業者共計8家後，發現有5家廠商現址無營業，分別於3家廠商包括浩聖企業社（華鴻資訊股份有限公司）下架回收「百香果濃糖果漿」100㏄；於長庚生物科技有限公司抽驗1盒「纖美健康飲」送行政院衛生署檢驗塑化劑DEHP，並通知新北市政府衛生局封存該公司泰山工廠272盒產品；另於宸品有限公司下架回收水蜜...
爲促進全民運動風氣，由行政院體育委員會主辦的「100年單車成年禮」活動即將在7月份開始登場，體委會表示，活動將以「單車環島行成年好心情」為主題，針對全國（18歲到20歲）即將成年的青少年，舉辦「轉大人」單車成年禮，鼓勵青少年踴躍參與，邁向轉大人階段的里程碑。體委會表示，活動區分為18歲500公里組（ 環北線／100年7月11日到15日、環中線／100年7月18日到22日、環南線...
台灣飲品傳出含有違法塑化劑成份，由於部份產品恐已流入美國及英國地區，行政院衛生署目前已經通報世界衛生組織，並已將此事通報到世衛組織的國際食品安全網絡（INFOSAN），並透過兩岸食品安全協議與經貿、外交與等管道，向中國大陸、香港、越南、菲律賓、美國等國通報，至於洛杉磯地區引進珍珠奶茶原料的主要代理商表示，已經請台灣工廠盡快化驗，也停止進口部份商品。衛生署食品藥物管理局長康照洲指出，由於涉案廠...
監所驚爆收容人就醫權利以及人權恐受侵害！民進黨籍立委劉建國召開記者會，指控雲林第二監獄的一名劉姓收容人遭獄方拖遲就醫，經醫師診斷後確定為缺血性腦中風，導致必須以鼻胃管餵食，甚至還要病患以泡麵充飢，痛批馬政府簽署了國際人權公約，卻漠視公民與政治權利公約中自由被剝奪之人應受合於人道之處遇的人權條款，馬政府所宣示的人權精神被恐龍官員踐踏。劉建國說，當事人劉先生於99年9月8日入監服刑，入監後於11...
有毒塑化劑遭業者違法使用風波越演越烈，由於市售多款運動飲料成分中大多均可能添加昱伸公司出品的「起雲劑」，包括舒跑、寶礦力、黑松FIN及統一寶健等運動飲料，今（26）日在統一、全家便利商店、萊爾富、ＯＫ等超商通路暫時全部下架，將等廠商完成檢驗後，才能重新販售。至於量販店方面則表示，暫時不會跟進，但是已經要求廠商提具檢驗報告，業者表示，塑化劑汙染飲品事件爆發以來，整體飲料銷售波動不大，但是運動飲...
任職於科技公司的張經理（化名），長年有胃痛的毛病，但工作繁忙的他總是不以為意，為求方便老是就近購買成藥服用，直至半年前胃痛加劇且毫無食慾，就醫後才發現病情已惡化成轉移性胃癌，令親友震驚不已。台北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科林哲斌主任表示，由於早期胃癌症狀與其它腸胃道器官疾病類似，因此容易讓患者失去警覺，耽誤了早期發現治療的機會，以致約3成2患者就診時已惡化成轉移性胃癌，其中有2成患者因HE...
端午節的腳步愈來愈近，佳節的應景食物粽子讓人又愛又恨，對於想減重的人是一大挑戰。若禁不起誘惑，佳節一過腰圍就變寬、體重不減反增。為響應台中市衛生局政府推動「健康100減重活動」，童綜合醫院營養課特別研發「高纖、低油、低熱量的養生健康粽」，一顆粽子的熱量才300～350大卡；同時，為了讓民眾在節慶能夠品嚐美味粽子還能吃出健康，特於昨（5/25）在一樓大廳舉辦「高纖、低油、低熱量養生健康粽研討會...
行政院衛生署查獲康富公司益生菌粉末含有「鄰苯二甲酸（2-乙基己基）酯，簡稱DEHP」，循線追查出是因「昱伸香料有限公司」供應之「起雲劑」所造成，並交辦各縣市衛生局全面追查下游廠商產品流向。臺北市政府衛生局於接獲通知後，立即展開全市大稽查，截至目前為止稽查昱伸香料有限公司28家下游廠商，共計封存324.5公斤相關產品（檸檬果汁粉7公斤、優酪乳粉57公斤、益立敏膠囊21.96公斤、舒伏敏膠囊17...
台灣卅三年未曾發生的人畜傳染布氏桿菌病，近兩週內連續發生兩起境外移入感染事件。疾病管制局5/17發布國人赴非洲旅遊感染布氏桿菌病後，日前（5/24）再度發布一名布氏桿菌病陽性個案。疾管局表示，此個案為72歲女性，為馬來西亞華僑，今年2/14～3/9獨自前往馬來西亞探視國外家人，曾至檳城等地旅遊，並飲用當地瓶裝羊奶。返國後，於4月份出現發燒合併脊椎酸痛等症狀後就醫，並告知醫師旅遊史及飲食史，經...
癌症患者在診斷後，通常要接受一段數週至數月的治療時程，包含化學治療、放射治療或標靶治療，儘管目前醫藥的進步，但是常見的副作用或後遺症，仍常常困擾著這群辛苦的癌症病患們。所以臨床上使用中醫藥來治療改善患者的不適、提升治療效果以及順利完成化放療，就是中西醫藥結合使用的良好合作模式。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師陳建宏指出，癌症患者常出現的不適症狀常包括：疲倦，疼痛，噁心、嘔吐、食慾不振、...
