特別企劃:自我急救

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

當血糖低於70毫克/公合時,就是低血糖,需要立即補充糖份來處理。最常見的作法是補充糖份來恢復血糖值,但可不是任何甜食都能幫忙低血糖,避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖份吸收太慢!《優活健康網》特摘此篇分享「低血糖」的症狀與處理方法。

特別企劃:腎臟發炎

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

「鏈球菌感染後腎小球腎炎」是指細菌感染之後,因為免疫與發炎反應而使腎臟功能快速惡化,通常發生在孩童身上,常見症狀包括血尿、水腫、無力⋯⋯等。《優活健康網》特摘此篇分享鏈球菌感染後腎小球腎炎的原因、症狀與治療,若出現相關症狀請盡快就醫,才能避免惡化。

吃花生小心黃麴毒素!毒物專家教正確保存法:開封後必做「這步驟」

吃花生小心黃麴毒素!毒物專家教正確保存法:開封後必做「這步驟」

花生醬、水煮花生、花生湯圓⋯⋯,不管是主角或配角,花生角色討喜,加上營養價值高,深受消費者喜愛。不過,台灣高溫潮溼,毒物科醫師提醒,若未妥善保存,花生易孳生黴菌,進而可能產生真菌毒素汙染。《優活健康網》特摘此篇,分享花生製品的食安問題,購買花生及其製品,開封後應儘早食用完畢。

減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處

減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處

從減少調味、加工到減少餐次份量,隨著民眾健康意識提升,不少人開始崇尚各種「減」,其中減醣飲食也成了一大流行趨勢,到底什麼是減醣飲食?與均衡飲食、生酮飲食差在哪?有哪些好處與副作用?此篇營養師整理常見減醣問題,並分享減醣飲食怎麼吃及提供美日攝取量建議。

《鐵道再傳悲歌》陽光呼籲台鐵持續加強安全宣導‧民眾進入電氣化鐵路區間時應謹防觸電

《鐵道再傳悲歌》陽光呼籲台鐵持續加強安全宣導‧民眾進入電氣化鐵路區間時應謹防觸電

4月30日樹林火車站民眾因把玩釣竿,因「隔空感電」遭到電車線2萬5千伏特高壓電,瞬間強烈電擊,全身有90%的面積2至3度電傷,有生命危險;陽光基金會曾於民國92年6月18日,以訴求「鐵道公共安全」,協同當時的蔡煌瑯、邱議瑩委員共同舉辦公聽會,對於鐡路電擊事件的意外再度發生,陽光基金會感到十分遺憾。為守護民眾的生命安全,陽光基金會執行長舒靜嫻呼籲:「未來在宣導工作上,建議台...

肝也會長石頭?

肝也會長石頭?

75歲胡姓家庭主婦,長期有胃痛病史,早先都是吃胃散,但是症狀時好時壞,有時還會發冷、偶爾發燒,吃過消炎藥即退燒,直至三年前因劇烈胃痛,由診所轉至臺北市立聯合醫院中興院區急診室。當時胡女士除發冷畏寒、血壓略低,主要檢查上腹及右上腹痛,超音波及電腦斷層發現有膽結石、總膽管擴大及結石、左肝側葉肝管擴大及結石;實驗室檢查則發現膽色素升高及發炎指數增高,入院後就發高燒、呈休克現象,而轉加護病房治療,且...

百日咳拉警報,準時接種來防護!

百日咳拉警報,準時接種來防護!

依據行政院衛生署疾病管制局法定傳染病通報系統資料,自99年1月1日起迄今,臺北市百日咳通報個案累計11例,確診5例,1例研判中。與去年度同期比較有顯著增加,同時確診個案超過8成為5歲以下嬰幼兒。由於幼童很容易在托育機構、保母、幼托機構及醫療機構遭受感染,進一步可能造成群聚感染之虞。臺北市政府衛生局提醒,請準時帶您家中寶寶接種五合一疫苗(白喉、百日咳、破傷風、小兒麻痺及B型嗜血桿菌疫苗),以確...

立院明逐條審議二代健保 醫改會籲全民共同關心

立院明逐條審議二代健保 醫改會籲全民共同關心

立法院社環委員會預計今日起連續兩天,逐條審查攸關全民保費負擔與就醫權益的二代健保法。醫改會特設置「二代健保修法網頁專區」,並發行修法特刊,幫助各界了解行政院版本草案的缺失,歡迎上網瀏覽或來電索取。醫改會的網頁專區,提供健保改革品質面、收入面、支出面等修法完整資訊,以及醫改會建議之修法版本。醫改會特別提醒,二代健保不應只聚焦在保費計算議題上打轉,或是只是為了漲保費,而應該思考如何達成健保照顧弱...

注意!排尿有異常,可能是腎臟病的病徵之一

注意!排尿有異常,可能是腎臟病的病徵之一

文/衛生署桃園醫院王偉傑 醫師腎臟位於我們的後腰部脊椎兩側,也就是在最後一根肋骨(第十二根)與脊椎相接的夾角地區;外形就如我們所吃的蠶豆般,大小大概跟拳頭差不多。每個腎臟約由一百萬個腎元所組成,每個腎元則包括了腎絲球及腎小管,當身體中的血液經過腎臟時,腎元就會過濾身體的廢物、水分以及電解質,成為尿液。腎臟除了製造尿液機能外,另外還能製造紅血球生成素、活化維他命的D3以維持血中鈣磷平衡,以及生...

「塵璊」是氣喘發作的最大主因?!

「塵璊」是氣喘發作的最大主因?!

為響應世界氣喘日,署立基隆醫院在昨日5/4(二)的宣導地點提供氣喘病患簡易的健康檢查,篩檢項目包含尖峰呼氣流量計測試、血壓、血糖及ACT檢測,並提供吸入型藥物使用及相關衛教宣導,透過各項檢查來測量您的肺功能,署立基隆醫院也會將醫師判讀的檢查結果寄交給受檢民眾參考及後續追蹤治療。希望民眾能早期發現早期治療,減少肺功能受損、提升生活品質。據估計,目前全世界約有3億人口罹患氣喘病,全國則約有160...

看牙就抓狂畏懼症惹禍!

看牙就抓狂畏懼症惹禍!

根據統計,近四成五的民眾看牙醫時,最害怕聽到鑽牙機的電鑽聲,讓他們感到神經緊繃、害怕。牙科醫師胡芳瑋指出,不少患者害怕看牙,可能是從小沒有接受牙齒檢查,等到蛀牙嚴重或疼痛才找牙醫處理根管治療或進行拔牙,變成不愉快經驗所影響,門診中有一名蛀牙嚴重的10歲女童,看牙時會出現狂哭、全身發抖,甚至情緒失控差點被咬傷的案例,經轉診精神科才發現是罹患「單純畏懼症第二型」。女童母親魏媽媽表示,幼時不愉快的...

代謝型態肥胖衛教計畫 免費邀請您參加

代謝型態肥胖衛教計畫 免費邀請您參加

你可曾遵循某種流行的健康飲食法,身體狀況卻毫無改善?首創以美國「代謝型態」檢測技術,結合營養學、心理學、體適能訓練的專業課程。以回歸自然方式,強調吃對食物、用對方法就能健康瘦!為推廣此概念,營養師邀請大家免費參加為期八週的『代謝型態肥胖衛教計畫』!23歲的楊先生(化名),體重高達119公斤,上完八週代謝型態衛教課程即瘦了15公斤,結業後仍靠自己的努力量持續減重,半年內共瘦了30公斤;楊先生表...

裝置塗藥心臟支架者 需持續12個月以上的雙重抗血小板療法

裝置塗藥心臟支架者 需持續12個月以上的雙重抗血小板療法

裝置塗藥心臟支架者,最怕面臨再度血栓的問題,為了防止患者術後在支架內產生血塊,而造成急性支架內栓塞,因此醫師會同時開立抗血小板藥物合併治療,防止血栓情況再發生。血管支架術主要是用於治療心臟冠狀動脈血管狹窄或是阻塞的高危險群患者,在腹股溝或手腕處置入導管,利用氣球導管方式撐開支架,使血管保持暢通。中華民國心臟學會理事長、台大醫院實驗診斷部主任江福田說,由於塗藥心臟支架雖可抑制疤痕產生,但也相對...

濫用抗生素 肺炎變「膿胸」

濫用抗生素 肺炎變「膿胸」

近來天氣忽冷忽熱,感冒人數增多,肺炎病患相對也增加,臺北市立聯合醫院仁愛院區胸腔外科主任鄭秀玲表示,肺炎有可能引發膿胸,若治療不慎,可能造成正常肺組織萎縮塌陷,影響呼吸功能。鄭秀玲說,由於抗生素濫用,最近從來院求診民眾發現膿胸有增加趨勢,別以為膿胸只會發生在年紀較大或抵抗力較差的人身上,即使是身體一向健康的青壯人士也會發生。她說,有些人剛開始只是發燒、咳嗽,以為是一般感冒自行服藥,結果不僅咳...

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