揮汗如雨的夏日，冰品往往是消暑聖品首選。衛生署竹東醫院劉巧雲營養師呼籲民眾消暑冰品要慎選，注意吃冰三準則，講求「衛生」、要注意「多重口味等於高熱量」，同時「選擇低蛋白澱粉（例：愛玉、仙草…等）或新鮮水果做的配料」，享受夏日吃冰的樂趣不失健康。炎炎夏日常見剉冰店玻璃櫥窗中，五彩繽紛的配料和淋醬，以及便利商店、大賣場包裝可口誘人的雪糕和甜筒，究竟該如何挑選冰品才能吃的快樂又不失健康？劉巧雲營養師...

「菸害防制法」與「兒童及少年福利法」皆明文規定：任何人不得供應菸品予未滿18歲者。為了提供孩子無菸害的環境，行政院衛生署、內政部、國民健康局及董氏基金會，聯手呼籲全國約八萬個販菸場所「拒絕違法販售菸品-需要您的支持」。而李明依及其子威力更以簡單明瞭方式，教大家面對三種情境以三句話來拒絕賣菸予未成年人：「同學，我不能賣菸給你！」「少年仔，拜託證件看一下！」「抱歉！警察會調閱監視錄影帶，直接賣菸...

牙齒的美觀對外貌有極大的影響，尤其青少年時期對外表特別敏感，在適當的時機為青少年進行牙齒矯正有助於未來自信心的建立。不過什麼是青少年最佳的牙齒矯正時機呢？牙醫師盧家正表示，暑假學生不用上課，治療時間安排上比較方便，是最佳的牙齒矯正時機，且牙齒矯正療程初期，疼痛與異物感多少會影響患者的食慾及心情，配合長假治療，正好能讓患者有較多時間適應；另外矯正的方式也已經推陳出新，現在已經出現完全隱形的牙套...

現代女性越來越懂得寵愛自己，關於自己的身體部位變化也不例外，讓許多年輕媽媽最難過的就是，除了生完小孩後的身材變形，對於因為產後哺乳所造成的胸部萎縮，甚至鬆弛下垂等情況，也相當格外在意。乳房下垂主要是因為維繫乳房與胸壁的組織鬆弛或老化，無法對抗長期的地心引力而下垂，尤其是經過懷孕脹奶再萎縮的必經過程，更是會加重乳房下垂的程度，而較大乳房因重量讓下垂情況會較為嚴重。不過除了以上的兩點原因之外，也...

「拜訪救救我！我的小孩還小啊！」 37歲周先生因為染上毒癮，共同使用針頭感染上C型肝炎，請求署立彰化醫院陳詩典主任救他，經過二次階段的干擾素治療C型肝炎，期間也持續治療毒癮，辛苦克服許多副作用，成功擺脫毒癮，完治C型肝炎，獲得重生機會。周先生說，25歲跟朋友染上了毒癮，原本以吸食方式解癮，進而使用針劑注射，可能針具共用染上C型肝炎，但是並沒有特別症狀，直到有一次大兒子長水痘，可能日夜照顧疲勞...

臺北市政府衛生局邇來常接獲民眾投訴自稱「某急救教育推廣」機構，聲稱是衛生局委託（或補助）單位，希望至各機關（構）團體、公司行號及診所辦理心肺復甦術（CPR）相關訓練。衛生局在此呼籲，為維護及保障您的權益，請牢記學習CPR三不一要四原則「不強制、不收費、不推銷、要查證」，掌握此要點，讓您快樂學習CPR且無需再付費。民眾學習CPR「三不一要4原則」說明如下：一不「不強制」：衛生局鼓勵民眾學習心肺...

陳先生42歲，先前因摩托車車禍，造成腹腔內出血合併肝臟撕裂傷於某醫院治療，當時接受輸血及保守治療後，於10天後出院。但出院後因腹漲、食慾不振，一個月內體重減輕8公斤，之後合併產生發燒、畏寒、呼吸困難，於是至另一醫學中心求診，經檢查發現大量腹水。經多次腹部穿刺抽吸共約4,000cc腹水，但因仍反覆腹漲、食慾不振。隨後轉至臺北市立聯合醫院仁愛院區求診，經超音波、電腦斷層及核子醫學檢查，腹腔仍存在...

自慰有害嗎？自慰就是用手或其他器具，撫弄性器官，達到性滿足。前幾年高雄醫學院有過調查1,000名青少年的「性問題」，44％已有性經驗，其中只有50％左右有採取避孕措施，經統計初次性經驗是19.1±2.8歲時發生，12.5％的人相信自慰會導致腰疼、精神不振等「腎虧」症候群。11.9％認為夢遺會有礙健康及有罪惡感，3.8％的人認為接吻、親密牽手會導致懷孕。如此早熟開放的性態度，卻沒有正確及足夠的...

WHO世界衛生組織2007年統計，全球每年有100萬名五歲以下兒童死於肺炎鏈球菌感染，台灣地區臨床數據也證實五歲以下兒童最容易受到肺炎鏈球菌的嚴重侵襲，盛行率約為9.9％～17.7％，台大醫院小兒部小兒感染科教授李秉穎醫師指出，國外臨床經驗顯示接種七價接合型疫苗可降低五成鼻咽腔帶菌率，綜合評估降低幼童侵襲性肺炎鏈球菌疾病效果達94％，但疫苗從施打到產生保護力約需2周至1個月以上的時間，提醒家長應...

◎媽咪窩雜誌採訪／陳逸馨諮詢／台安醫院預防醫學部主任暨婦產科主治醫師 周輝政台安醫院新起點運動中心孕婦飛輪老師 Summer協助拍攝／台安醫院新起點運動中心強度低的有氧運動，對孕媽咪來說不僅能幫助生產，亦可控制孕期體重，甚至增加胎盤的血管密度，讓胎兒健康成長。近幾年國內醫療院所採用的孕婦飛輪有氧，就是一項適合孕婦進行的運動。傳統觀念總認為孕婦不可以運動，就怕動了胎氣，因此台灣的孕媽咪在懷孕的...