特別企劃:自我急救

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

當血糖低於70毫克/公合時,就是低血糖,需要立即補充糖份來處理。最常見的作法是補充糖份來恢復血糖值,但可不是任何甜食都能幫忙低血糖,避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖份吸收太慢!《優活健康網》特摘此篇分享「低血糖」的症狀與處理方法。

特別企劃:腎臟發炎

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

「鏈球菌感染後腎小球腎炎」是指細菌感染之後,因為免疫與發炎反應而使腎臟功能快速惡化,通常發生在孩童身上,常見症狀包括血尿、水腫、無力⋯⋯等。《優活健康網》特摘此篇分享鏈球菌感染後腎小球腎炎的原因、症狀與治療,若出現相關症狀請盡快就醫,才能避免惡化。

吃花生小心黃麴毒素!毒物專家教正確保存法:開封後必做「這步驟」

吃花生小心黃麴毒素!毒物專家教正確保存法:開封後必做「這步驟」

花生醬、水煮花生、花生湯圓⋯⋯,不管是主角或配角,花生角色討喜,加上營養價值高,深受消費者喜愛。不過,台灣高溫潮溼,毒物科醫師提醒,若未妥善保存,花生易孳生黴菌,進而可能產生真菌毒素汙染。《優活健康網》特摘此篇,分享花生製品的食安問題,購買花生及其製品,開封後應儘早食用完畢。

減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處

減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處

從減少調味、加工到減少餐次份量,隨著民眾健康意識提升,不少人開始崇尚各種「減」,其中減醣飲食也成了一大流行趨勢,到底什麼是減醣飲食?與均衡飲食、生酮飲食差在哪?有哪些好處與副作用?此篇營養師整理常見減醣問題,並分享減醣飲食怎麼吃及提供美日攝取量建議。

顯微抽脂安全性高 七旬阿嬤瘋抽脂

顯微抽脂安全性高 七旬阿嬤瘋抽脂

台灣人口結構改變,老年比率已飆破10%。在過去醫療不發達的時代,老年人面對自己逐漸逝去的姣好身材與肥肉只能束手無策,擔心抽脂手術對健康造成風險。不過隨著科技進步,目前先進國家已普遍採用安全性高、技術先進的「顯微抽脂」,由於這項手術採局部麻醉、傷口小、無副作用、不需住院就能照常活動等,故可進行「治療性抽脂」,讓許多高齡的愛美人士終能拋開顧忌,勇於追求健康及窈窕身材,使晚年生活更多采多姿。光田綜...

走路喘到無法負荷,原來是「肺外結核」搞的鬼

走路喘到無法負荷,原來是「肺外結核」搞的鬼

結核桿菌是肺結核的元兇,但您有所不知的是,結核菌也會在肋膜腔肆虐造成肺外結核,且跟肺結核的臨床症狀極度不同,往往會讓人誤以為是心臟方面的疾病而延誤就醫,千萬要小心。一位32歲的陳姓男廚師,身體狀況一向良好,但近一個星期以來,走路會喘,甚至連拿鍋鏟炒菜也覺得千斤萬擔而無法負荷,趕緊至臺北縣立醫院急診。急診醫師初步發覺這位廚師的生命徵象穩定,也沒有發燒及咳嗽,白血球的數值也在正常值範圍內,但胸部...

報名「2010戒菸就贏比賽」倒數時刻,百名義工遊街催票!

報名「2010戒菸就贏比賽」倒數時刻,百名義工遊街催票!

為鼓勵台灣360多萬名成年吸菸者,把握最後報名機會、決志戒菸!國民健康局趙坤郁副局長、董氏基金會執行長姚思遠、80歲的終身義工孫越、終身義工陳淑麗、百名義工,手拿紅布條或看板走上街頭,趁著民眾上班前的時段,進行遊街催票;所有義工皆身穿活動T恤,並大聲齊呼「戒菸就贏、報名要快」!希望號召尚未決志戒菸的癮君子~把握最後『3天』的報名機會,5月1日前快上「董氏基金會-華文戒菸網」報名、加入戒菸的行...

腸病毒好發期 手腳出現紅疹應注意

腸病毒好發期 手腳出現紅疹應注意

隨著天氣漸漸回暖,又到了腸病毒好發的季節,署立彰化醫院呼籲家中有幼童的家長應多注意,若幼童出現發燒、口腔黏膜水泡及破損、不吃東西或手腳長紅疹,應儘早到小兒科門診就醫,避免引發腦炎、心肌炎等重症。署立彰化醫院小兒科黃耀鋒醫師說,從三月中旬,彰化醫院小兒科門診感染腸病毒的幼童明顯增加,以六個月至六歲幼童最多,症狀除了明顯的發燒、口腔黏膜水泡、手腳出現紅疹外,還有常被誤認為是上呼吸道感染的喉頭黏膜...

「三早」讓遲緩家庭減輕負擔

「三早」讓遲緩家庭減輕負擔

13歲的川廷(化名) ,在3歲多上幼稚園時發現常答非所問、不看人、少與同儕互動,動作笨拙。在媽媽陪伴下,到市立聯合醫院早療評估中心就醫,被診斷為自閉症,並接受後續職能、語言、社會情緒治療等早療服務。川廷上小學後接受資源教育,在適應與學習方面逐漸進步,也和同學有良好的互動,並在運動、書法與打擊樂方面表現出色,上國中後還參加校隊。這一切進步都要歸功於早期發現與診斷治療,以及川廷媽媽身體力行早療評...

醫師籲:脾氣不好、緊張焦慮的人容易掉毛髮

醫師籲:脾氣不好、緊張焦慮的人容易掉毛髮

36歲的陳先生,在半年多前發現左側眉毛異常脫落,另有像銅板大小光禿禿一片的掉髮現象(俗稱“鬼剃頭”)在頭頂正上方。三個月前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診,經醫師詢問得知,陳先生平常脾氣暴躁又喜歡吃油炸、辛辣等食物,確診為毛髮異常掉落的「肝鬱化火」證型,經醫師以「降肝火」、「補氣血」之法治療三個月後,眉毛稀疏情況已有改善,而且新頭髮也開始再生。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕...

每兩人就有一人有腸瘜肉,逾六成腸癌患者BMI異常

每兩人就有一人有腸瘜肉,逾六成腸癌患者BMI異常

許多人都知道體重過重是心血管疾病的高危險因子,但你可知道,過重者不僅容易有腸瘜肉,甚至容易身陷罹患腸癌的高風險下?根據聯安預防醫學機構統計2009年腸鏡受檢者的資料顯示,在BMI(身體質量指數)≧24的「重量級人士」中,高達52.7%的人檢查出腸瘜肉,換句話說,每兩位重量級人士中,就有一位腸瘜肉上身;再進一步分析罹患腸癌的受檢者資料後發現,BMI≧24的比例更超過六成。根據美國研究發現,體重...

「腦中風」須掌握一年的黃金治療期

「腦中風」須掌握一年的黃金治療期

文/奇美醫院電子報第22期 復健科王鈺霖醫師、周偉倪主任腦中風可能給病患帶來系統性的功能障礙主要包括半身麻痺無力、語言溝通不良、吞嚥困難、認知情緒功能變差、大小便失禁等後遺症。若是沒有適當及時的復健介入處置又可能增加如四肢關節攣縮、吸入性肺炎、泌尿道感染、中風憂鬱症、褥瘡等併發症的機會。而且後續所需面對長時間的復健治療過程對個人及家庭所帶來的時間,照顧和經濟壓力更是很大的負擔,故適當的社會福...

陰莖彎曲 手術挽救「性」福

陰莖彎曲 手術挽救「性」福

行政院衛生署新竹醫院泌尿科賴榮豪主任表示,近日有位年輕男性前來求診,主訴自己有陰莖彎曲現象,尤其是勃起時特別明顯,是否因此於進行性行為時會造成伴侶疼痛不適?因為在做愛做的事時總是造成伴侶不舒服,令他相當困擾。賴榮豪主任表示,經檢查病人生殖器外觀並無任何先天異常,亦無外傷病史;但進一步檢查及數位相機照片的證據顯示,發現病人陰莖勃起時會向下彎曲約30度,彷彿昂首的眼鏡蛇一般。經過與病人溝通及解釋...

輕生不是解決之道 給自己多一點機會,定能走出美麗人生

輕生不是解決之道 給自己多一點機會,定能走出美麗人生

小鳳(化名)是位開刀房的護理人員,看過無數次的生離死別,但從沒想過,同樣的場景可能發生在自己身上。去年小鳳老公因工作從五樓墜落,顱內大量出血緊急送醫,小鳳才驚覺簽下手術同意書的那一支筆在手中是多麼的沉重,不敢想像身兼數職的自己該如何面對孩子的無心、公婆的傷心、爸媽的擔心,及親朋好友的關心;萬念俱灰的小鳳甚至有了結束生命的念頭…一路走來,多重角色的壓力與期待著實讓小鳳疲於奔命,幸運的是,小鳳身...

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