健康讓您心動，請跟我們一起行動！臺北市政府衛生局與大家分享「運動樂活」的新概念，日前在關渡水岸公園舉辦「健康戒菸、樂活Walk起來」健走活動，帶大家一起走出戶外，體驗無菸運動的健康新生活。當天在青青綠地河畔悠遊漫步，享受美景與健康，現場有派駐專業的藥師，提供想戒菸的民眾溫馨的關懷與諮詢，衛生局並準備精美小禮物，讓參加活動的民眾同時享受健康與好康。為鼓勵癮君子戒菸，臺北市政府衛生局今年特地將「...

衛生署定下民國100年為「要動動」年，連縣市首長也紛紛「認領」公斤數，要向肥胖宣戰。開業診所楊承樺營養師提醒，熟齡一族想減重可要注意，坊間錯誤的減重方式不但讓健康打折扣，還恐出現越減越老的後遺症。30歲以上熟男、熟女若採取錯誤的減重方法，更易出現皮膚失去光澤、腦力混沌等症狀，其中問題關鍵之一就是代謝率。營養師表示，代謝一旦變差，熱量消耗不僅變慢，連體內營養傳送到腦內的速率也會變差，減重者更易...

脫下白袍、挽起袖子，醫師在忙碌之餘用種菜回歸自然純樸生活。平日穿梭在醫院裡治療病患，閒暇時則變身為下田的菜農，大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭談起無化學藥品污染的蔬菜既環保又自然，同時對人體健康有益，希望更多人一起投入有機飲食的觀念。從小生長在屏東鄉下，家中的一塊小土地不僅是童年玩樂的地方，更是奶奶種菜解悶的園地。「自已種的菜比較好，無農藥化學殘留，吃起來也比較健康」，阮膺旭說道，奶奶如此的健康...

臺北市立聯合醫院林森中醫院區為一社區型醫院，提供來院民眾中西醫聯合照護，雙軌並治。截至去年底統計回收藥物總量及分類，計有固體藥物224kg、廢棄物容器27.7kg、液體藥物15kg、針具針頭62.2kg。藥劑科藥師于琳琍指出，在藥品回收中，中西藥比例為33％：67％。從問卷中得知，民眾丟棄藥物原因以「藥物放到「過期」比例最高，佔47％。對剰藥原因分析以「忘記服藥」佔50％為大宗...

長期服用避孕藥的女性可要多注意子宮健康狀況！日前新竹市傳出一名21歲未婚女子，疑似長期服用避孕藥使其巧克力囊腫直徑超過8公分，猶如在體內塞了一顆鉛球。醫生表示，該女子因下腹陣痛前來急診時，巧克力囊腫已破裂出血，是緊急手術挽救了她的性命。新竹國泰綜合醫院生殖醫學中心醫師表示，這樣小的年紀會長出如此大的囊腫，在臨床上相當罕見。以往子宮內膜異位症多發生在30歲以上婦女身上，而巧克力囊腫就是其中最嚴...

愛爾蘭日前傳來一起人與動物性交致死案，據悉一名40多歲的女子透過「獸性聊天室」與中年男子達成協議，女子要與其飼養的牧羊犬發生親密性關係，而女子完事過後不久出現不適，隨即在緊急送醫後仍然不治。經過院方診斷，確定是牧羊犬的精液為過敏原。2008年，一名愛爾蘭43歲女子在「獸性聊天室」認識一名現年57歲的男子，並隨即陷入戀情，而女方某天答應與男子飼養且受過訓練的牧羊犬發生關係。下午完事後，女子突然...

許多女性想擠出一道漂亮的事業線卻不得要領，向人請教又尷尬，又難堪不知怎麼啟齒，有一位E奶部落客蒂芬妮，裸胸示範NuBra穿法，叫網友稱讚勇敢又無私。蒂芬妮表示，切勿帶著有色眼光來看這個嚴肅的教學影片，並且建議男性讀者可以一起來學習，方便男生協助伴侶完成這個「事業高峰」。蒂芬妮透露，原不打算自己獻身示範，但因為哥哥瘦身成功，只好自己當模特兒，主要是為了教導那些買了NuBra卻不知如何正確使用的...

電視新聞報導一名大陸偷渡客僅穿著一件內褲，乘著自製的保麗龍船摸黑自對岸划向金門，該名男子被海巡隊員查獲時因為失溫冷得直發抖，海巡隊員趕緊將身上的衣服脫下來給他穿上保暖，並火速將他送到醫院治療。男子送醫後供稱因不滿老闆沒有給工資，才會冒險偷渡來台，不過身上一絲不掛又划著自製的保麗龍船，危險的行徑讓海巡隊員直呼不可思議。這名偷渡來台的陸客被發現時，全身因失溫發抖不停，皮膚蒼白、意識模糊，情況危急...

即使台灣的健保制度、健康檢查體制與醫療相當完善，每年需要洗腎的病患人數卻沒有逐年遞減。國內醫師表示，主要原因出在台灣民眾大多有自行亂配藥的壞習慣，不但會拖延到病情導致惡化，也會造成腎臟的負擔。國內部分民眾有個壞習慣，只要身體感到不舒服，第一個動作並非就醫而是自行到藥局開藥，常常導致病情惡化，也不自覺地讓腎臟有相當大的負擔，久而久之造成腎臟有慢性病變的可能。而慢性腎臟病除了可能是藥物形成外，與...

家裡的小寶寶剛開始學走路，卻總讓你覺得像是左搖右擺的在「跳舞」嗎？那很可能是平衡能力不好所致。6到8個月大的寶寶逐漸發展平衡能力，是身體對抗地心引力開始學習坐立和爬行的階段，若學習不佳將導致姿勢控制不良、動作發展遲緩，嚴重可能影響孩子的認知能力。醫生表示，許多已會獨立行走卻常跌倒或是不穩健的寶寶，幾乎都是平衡能力不佳所致，而影響平衡行走的主要因素有視覺、前庭覺和本體感覺，另外神經肌肉系統的協...