特別企劃:自我急救

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

低血糖快昏倒,別再吃巧克力急救!教你「正確急救法」要吃6大食物

當血糖低於70毫克/公合時,就是低血糖,需要立即補充糖份來處理。最常見的作法是補充糖份來恢復血糖值,但可不是任何甜食都能幫忙低血糖,避免吃蛋糕、巧克力、冰淇淋等高脂食物,以免糖份吸收太慢!《優活健康網》特摘此篇分享「低血糖」的症狀與處理方法。

特別企劃:腎臟發炎

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

水腫、血尿⋯竟是細菌感染害「腎臟發炎」!醫揪「4大症狀」快就醫

「鏈球菌感染後腎小球腎炎」是指細菌感染之後,因為免疫與發炎反應而使腎臟功能快速惡化,通常發生在孩童身上,常見症狀包括血尿、水腫、無力⋯⋯等。《優活健康網》特摘此篇分享鏈球菌感染後腎小球腎炎的原因、症狀與治療,若出現相關症狀請盡快就醫,才能避免惡化。

吃花生小心黃麴毒素!毒物專家教正確保存法:開封後必做「這步驟」

吃花生小心黃麴毒素!毒物專家教正確保存法:開封後必做「這步驟」

花生醬、水煮花生、花生湯圓⋯⋯,不管是主角或配角,花生角色討喜,加上營養價值高,深受消費者喜愛。不過,台灣高溫潮溼,毒物科醫師提醒,若未妥善保存,花生易孳生黴菌,進而可能產生真菌毒素汙染。《優活健康網》特摘此篇,分享花生製品的食安問題,購買花生及其製品,開封後應儘早食用完畢。

減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處

減醣飲食有哪些好處?可預防疾病嗎?營養師列「減醣飲食」3大好處

從減少調味、加工到減少餐次份量,隨著民眾健康意識提升,不少人開始崇尚各種「減」,其中減醣飲食也成了一大流行趨勢,到底什麼是減醣飲食?與均衡飲食、生酮飲食差在哪?有哪些好處與副作用?此篇營養師整理常見減醣問題,並分享減醣飲食怎麼吃及提供美日攝取量建議。

第二屆免費社區健康纖體營 開始報名

第二屆免費社區健康纖體營 開始報名

羅東博愛醫院「第二屆免費社區健康纖體營」開始報名,本次活動預計募集4隊(每隊10人),以團隊競賽方式進行,報名日期自即日起至 5 月10日止。若報名團體多於4隊,則採公開評選方式,進行資格審核。去年羅東博愛醫院首度開辦免費社區健康纖體營,為60名參加者成功減掉219公斤贅肉,廣受好評,且不斷接獲機關團體來電,詢問是否可以再加開減重班。因此羅東博愛醫院今年再度推出「第二屆免費社區健康纖體營」,...

遠離癌症「莘」生活二要三不四篩檢 防癌自律公約萬人連署活動需要你的加入

遠離癌症「莘」生活二要三不四篩檢 防癌自律公約萬人連署活動需要你的加入

歷年來,癌症總是高居國人十大死因排行榜的前十名,然而社會大眾在渴求健康及恐懼癌症之際,卻不知如何有效地來預防癌症的侵襲!鑑於此,天主教耕莘醫院新店總院訂於五月五日(三)上午十時三十分,假院內E棟14樓國際會議廳舉辦『遠離癌症「莘」生活 二要三不四篩檢』防癌自律公約萬人連署活動,針對近年來罹患率快速上升的「子宮頸癌、乳癌、口腔癌以及大腸癌」等癌症,希望透過宣誓、連署及心路分享等方式,宣導社區民...

關懷滿「銀」,健美雙贏

關懷滿「銀」,健美雙贏

臺北市立聯合醫院陽明院區營養科為配合母親節,將擴大辦理系列營養保健活動,歡迎民眾踴躍參加。99年5月4日上午10點至12點於一樓大廳舉行健康講座與有獎徵答、「銀養品」示範教學與免費品嚐,提升民眾對銀髮族媽媽的保健認知。99年5月10日上午9點至下午3點於一樓中庭辦理健康蔬食營養宣導園遊會,當天除有益智遊戲與營養教育文宣贈閱外,並提供「好茶道」-銀耳水果茶與決明子紅茶免費暢飲活動,以歡樂趣味又...

最新行動科技加持 奇美醫學中心行動醫療再精進

最新行動科技加持 奇美醫學中心行動醫療再精進

醫療服務隨時都在和時間賽跑搶救生命,台灣去年十大死因中心臟疾病已高居第二名,每年約30萬名心血管疾病患者,在醫療服務上,可謂是最刻不容緩的急救醫療。奇美醫學中心院長邱仲慶表示:「當行動科技能有效的利用於醫療服務上,創造一個M化的醫療環境,讓包含腦神經外科與心臟內科醫師能隨時隨地掌握病人的實際健康狀況,尤其提升急性心肌梗塞的急救效率。」2010年奇美醫學中心領業界之先與中華電信攜手合作,成功結...

仁愛好用心 厝邊好安心,e化行動批掛車正式啟用

仁愛好用心 厝邊好安心,e化行動批掛車正式啟用

5月1日是臺北市立聯合醫院仁愛院區創立57週年的日子,該院今年特別配合57週年院慶活動,推出了「e化行動批掛車」服務,希望提供臺北市民更方便且快速的就醫環境。臺北市立聯合醫院仁愛院區院長劉秀雯表示,仁愛院區為了落實臺北市立聯合醫院深入社區服務的經營理念及配合衛生局衛生政策推動,特別推出此一生日獻禮,希望能帶給市民一個更方便且快速的就醫環境,讓民眾能一同分享該院區生日喜悅。劉秀雯說,鑒於今年衛...

運將超時苦撐 健康崩塌危機

運將超時苦撐 健康崩塌危機

文/台灣檳榔防制暨口腔癌防治聯盟五一勞動節將至,除了放假,我們還可以給廣大的勞工朋友們什麼?許多政策面、制度面的不完善,剝削的不僅只是勞工們的生計權益,甚而影響了他們的身體健康。據行政院勞工安全衛生研究所資料顯示,口腔癌在勞工族群中連續六年高居惡性腫瘤死因第三位,尤以陸上運輸業及建築工程業死亡比例最高!如何改善現況讓口腔癌不再侵蝕為台灣經濟發展辛苦付出的勞動階級,將是未來政府和民間人士應努力...

5月2日世界氣喘日、過敏小學堂活動 歡迎全家共襄盛舉!

5月2日世界氣喘日、過敏小學堂活動 歡迎全家共襄盛舉!

臺北市政府衛生局與臺灣氣喘衛教學會於5月2日(星期日)上午9:00~下午3:00在臺北市信義區新光三越信義新天地香堤大道共同合辦「過敏氣喘不用怕,預防控制要趁早 2010年世界氣喘日嘉年華會」,活動中特別策劃「過敏小學堂氣喘全攻略」搶答大作戰活動,廣邀國小1至6年級學生針對氣喘的症狀、用藥及預防,進行知識大PK,並示範「氣喘兒減重健康操」及內容豐富的闖關遊戲,希望藉由民眾認知的提升,達到更好...

新加「波」!筋膜下隆乳 減輕術後痛感

新加「波」!筋膜下隆乳 減輕術後痛感

好不容易瘦身有成回復玲瓏有緻身材,若能再擁有一對傲人雙峰,成為眾人注目的焦點就再完美不過了。開業整形外科醫師莊家榮表示,理想與現實往往事與願違,多數女性乳房若非麗質天生,多在青春期後即停止發育,平胸一族只得靠裝扮掩飾不足,或以各種食補或民間偏方豐胸及進行隆乳手術一圓美夢。然而,隆乳術後的痛楚卻是許多愛美女性的一大罩門,許多人即使渴望罩杯升級,卻因擔心無法承受痛感而裹足不前。莊家榮醫師指出,於...

抽煙易造成動脈狹窄 小心導致「間歇性跛行」嚴重者可能截肢

抽煙易造成動脈狹窄 小心導致「間歇性跛行」嚴重者可能截肢

行政院衛生署新竹醫院心臟血管外科侯守賢醫師表示,一位65歲的張先生,已有十幾年糖尿病病史,但是沒有定期接受治療,同時他從年輕時代就有抽菸的習慣,菸齡已有40多年。最近張先生常有走路力不從心的感覺,走不到50公尺,即感到雙腳小腿肚疼痛,需休息約5~10分鐘才能緩解疼痛,繼續走動。這就是典型的「間歇性跛行」的例子。經檢查確定診斷後,張先生接受動脈繞道手術,術後張先生的症狀得到改善。侯守賢醫師指出...

中正區健康服務中心照護臺灣新媳婦

中正區健康服務中心照護臺灣新媳婦

根據內政部戶政司統計資料,98年臺北市每1萬2,178對結婚登記,有2,088對是與新移民結婚,每1萬9,403個新生兒,即有1,260個是新移民所生的。重視新移民暨其子女的健康發展,不只是基於弱勢關懷,更是我們面對臺灣人口與社會結構改變所必須持續關懷新移民照護。初到台灣的新移民,常因語言不通、生活習慣迥異而產生孤立無援的隔絕感。處於自我認同低落與社會認同困難的境遇中,若無法建立友善的人際溝...

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