特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

現代社會「單身」逐漸成為風潮,但在婚姻意識形態尚屬主流的社會中,言行間仍會透露對單身者的不友善,使單身女性承受許多壓力,進而對自我產生懷疑。諮商心理師楊雅筑於《愛情成癮》一書中,帶領讀者拆解愛情成癮的脈絡、特徵與困境,幫助讀者從中找到出口,活出從容自在的自己。以下為原書摘文:

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

在職場上,難免會有掌控一切的衝動,但為了成功必須懂得放手。曾經協助控制西非伊波拉疫情、幫助無數孩童施打疫苗,洛克斐勒基金會(Rockefeller Foundation)總裁拉吉夫.沙赫(Rajiv J. Shah)於《大賭注心態》一書中,分享「創造改變的關鍵」,面對問題時選擇根絕問題,而不只是改善問題。以下為原書摘文:

陰道異常出血 子宮頸抹片竟無法驗出癌症已上身!

陰道異常出血 子宮頸抹片竟無法驗出癌症已上身!

成年女性朋友每個月要遇見大姨媽一次,如果在不該來的時候看到出血痕跡,千萬不要掉以輕心。尤其是停經以後,如果發現好像有陰道出血,一定要到醫院詳細檢查,也不要以為有做過子宮頸抹片檢查結果是正常的就沒事了,小心出血的背後是嚴重疾病。三十九歲的陳小姐,因為發現在兩次月經期的中間有下體出血,雖然連續好幾年都有檢查子宮頸抹片,結果也都是正常,但是她馬上到婦產科看診,經醫師診療並做病理切片檢查。一星期之後...

免費4週戒菸藥物服務 3個月戒菸成功率高達46%

免費4週戒菸藥物服務 3個月戒菸成功率高達46%

臺北市政府衛生局與董氏基金會及臺北市立聯合醫院為幫助有意願戒菸的民眾成功戒菸,結合「2010戒菸就贏」比賽平台,開亞洲先例提供1,049位有意戒菸的民眾「免費4週戒菸藥物」服務!第1位登記參加使用這項福利的藝人李(王羅),從4月6日公開宣告戒菸後,即至臺北市立聯合醫院仁愛院區使用這項服務,至今已滿8個月一口菸都沒抽,戰勝27年菸癮,這樣的改變讓老婆與小孩都開心!為表揚李(王羅)不只自己戰勝2...

運將注意!車上抽一口 罰單跟著來

運將注意!車上抽一口 罰單跟著來

老王(化名)是個計程車司機,每天開著計程車,穿梭在大街小巷賺取生活費以養家活口。因隨著經濟不景氣,計程車同業間競爭也激烈,有時跑了一整天,也沒有幾塊錢收入。因為本身是個老菸槍,加上生意不好,故當車上沒客人時,或是停在路邊休息時,便信手拈來一根菸,解解菸癮。日前遭民眾拍照向衛生局檢舉,因在禁菸場所吸菸被處新臺幣2,000元以上1萬元以下罰鍰。自98年1月11日菸害防制法新法上路後,計程車、遊覽...

「愛滋」握手、擁抱,安全嗎?!

「愛滋」握手、擁抱,安全嗎?!

當愛滋病患的身體免疫系統遭破壞之後,平日不敢作怪的病毒、原蟲、細菌、黴菌等,便可仗勢欺人,輕易入侵人體,並引發各種疾病、惡性腫瘤,至終使百病俱發,致人於死。台東基督教醫院感染科藍志堅醫師表示人類(Human)免疫缺乏(Immunodeficiency)病毒(Virus),簡稱HIV,而這種對宿主高唱「毒」你千遍也不厭倦的病毒,正是引發愛滋病的禍首。藍志堅說明,在人類身體各免疫細胞中,防衛力最...

放任「僵直性脊椎炎」 小心成為鐘樓怪人

放任「僵直性脊椎炎」 小心成為鐘樓怪人

脊椎的高難度矯正手術,手術名為脊椎後位一次性閉合式截骨矯正術(Single-stage closing wedge osteotomy),手術適應症為重度的駝背變形,例如陳舊性骨折但未經治療所引發的駝背後遺症,或僵直性脊椎炎合併重度變形。此次病例報告為僵直性脊椎炎合併的駝背變形之手術矯正。僵直性脊椎炎普遍大眾都聽過,它是一種漸近的關節發炎及骨骼僵硬的慢性疾病,主要影響部位為整段脊椎,骨盆及兩...

待產階段的身體變化 妳了解多少?

待產階段的身體變化 妳了解多少?

文/媽咪窩雜誌 採訪/余靜雯諮詢/萬芳醫院婦產科主治醫師 蘇鴻文      馬偕醫院婦產科門診護理師 陳碧雲越接近生產的時刻,準媽咪越擔心:「我什麼時候會生呢?」、「該怎麼判斷我要生了呢?」…,其實當寶寶要誕生之前,身體會出現許多徵兆,而「如何察覺產兆?」就成了每位新手媽媽必修的課題。懷孕37週後正式邁入待產的階段,也意味著寶寶隨時都會出生,...

牙齦倒退嚕導致食物卡卡!可利用改良式瓷牙貼片填補惱人三角牙縫

牙齦倒退嚕導致食物卡卡!可利用改良式瓷牙貼片填補惱人三角牙縫

用餐完畢用舌頭清牙齒發出「嘖嘖」聲響,或是張大口剔牙等「歐吉桑」行徑,往往讓人反感白眼,但其實這些人是有不得已的苦衷,因為只要一進食,菜渣、肉渣總是卡在牙縫裡,成了名副其實的「女神卡卡」。牙科專科蔡忠翰醫師指出,牙縫形成的關鍵原因就是牙齦萎縮,已經後縮的牙齦回復機率低,此時可藉由薄透型改良式瓷牙貼片方式彌補,重建健康亮麗齒列。蔡忠翰醫師表示,除了老化會造成牙齦萎縮外,其他例如牙周病、裝戴外型...

玩i-Phone導致眼球病變視力模糊?眼睛超時工作小心電腦視覺症候群上身

玩i-Phone導致眼球病變視力模糊?眼睛超時工作小心電腦視覺症候群上身

「我最近看手機螢幕的時候常常覺得眼睛乾澀紅腫、還會突然看不清楚,是不是視神經病變了?」芳齡26歲、原本雙眼近視度數600度的王小姐緊張的詢問眼科醫師。隨著智慧型手機、微型電腦科技越來越進步,人們無時無刻依賴這類電子產品,但讓眼睛長時間盯著小螢幕的結果,是讓「電腦視覺症候群」的文明病越來越猖獗。眼科專科張朝凱醫師就表示,近日上門求診的人,以眼睛乾澀、容易疲勞、視力短暫模糊等現象最多,尤其以原本...

忽視子宮內膜異位 小心50%將無法受孕

忽視子宮內膜異位 小心50%將無法受孕

「子宮內膜異位症」顧名思義即是子宮內膜生長在子宮腔以外的地方,因而造成的疾病即稱之。若長在卵巢內,則形成所謂的「巧克力囊腫」,若長在子宮肌層的則稱做「子宮肌腺症」。為恭紀念醫院婦產科陳榮元醫師表示,子宮內膜異位症的形成原因至今仍不是很清楚;但依各類理論大致可分成下列幾種致因,包含:月經逆流、由血流及淋巴傳送、腹膜細胞的異形性增值、自體免疫缺損等,而經血逆流是較肯定的因素。子宮內膜異位臨床中,...

阻塞性尿路結石延誤就醫 恐危及生命

阻塞性尿路結石延誤就醫 恐危及生命

阻塞性尿路結石很常見,卻有民眾因輕忽結石,導致小病變成大病,一發不可收拾。童綜合醫院泌尿科主治醫師許兆畬表示,臨床上常見阻塞性尿路結石的病患,忍著病狀延誤就醫,來到醫院已引發敗血症合併休克的案例,幸運的經過緊急治療與照護挽回寶貴生命,不幸運的則回天乏術。許兆畬醫師說,10月初有一名61歲的陳姓婦女出現腰痛、發燒、發冷、小便疼痛及喘的症狀,拖了兩天才送至急診室就醫,當時血壓很低,安排電腦斷層掃...

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