特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

年紀到了就是要結婚?女性的單身焦慮:父權社會要你自以為「不合格」

現代社會「單身」逐漸成為風潮,但在婚姻意識形態尚屬主流的社會中,言行間仍會透露對單身者的不友善,使單身女性承受許多壓力,進而對自我產生懷疑。諮商心理師楊雅筑於《愛情成癮》一書中,帶領讀者拆解愛情成癮的脈絡、特徵與困境,幫助讀者從中找到出口,活出從容自在的自己。以下為原書摘文:

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

如果想要成功,要先學會放手!基金會總裁教「5個技巧」放下控制慾

在職場上,難免會有掌控一切的衝動,但為了成功必須懂得放手。曾經協助控制西非伊波拉疫情、幫助無數孩童施打疫苗,洛克斐勒基金會(Rockefeller Foundation)總裁拉吉夫.沙赫(Rajiv J. Shah)於《大賭注心態》一書中,分享「創造改變的關鍵」,面對問題時選擇根絕問題,而不只是改善問題。以下為原書摘文:

養生藥膳過暖冬 花蓮慈院社區福氣站讓民眾身暖心也暖!

養生藥膳過暖冬 花蓮慈院社區福氣站讓民眾身暖心也暖!

入冬後冷氣團陸續報到,全台各地氣溫明顯下降,這時候最想的就是喝一碗熱湯暖暖身!花蓮慈院每月一次的國富里社區福氣站,在2010年最後一場的活動中,除了每次都有的健康檢查與身心活動之外,也邀請了中醫師吳欣潔、營養師林毓禎設計了冬季養生藥膳:「十全羊若爐」與「福氣銀耳湯」,要分享給社區里的民眾。為了讓民眾能在家就能輕鬆過暖冬,第一道料理選擇了富有口感的香菇頭加上麻油與十全大補湯做成的「十全羊若爐」...

博愛網站 獲優質公益網站生活資訊類首獎

博愛網站 獲優質公益網站生活資訊類首獎

羅東博愛醫院官方網站於97年9月1日起全面更新,至今兩年餘。今年首次報名行政院研究發展考核委員會主辦的網際營活獎,榮獲優質公益網站「生活資訊–應用服務類組」首獎,獲得獎座1座,獎金15萬元,並獲年度標章1枚將放置於得獎網站上作為表揚。羅東博愛醫院官方網站獲獎的理由,是以活潑生動的規劃方式,呈現醫療專業。評審團總評表示,博愛網站功能完整、具人文特色,且網站視覺設計好,架構十分清楚,內容切實符合...

醫療服務國際化!新竹醫院提供友善環境讓外籍人士方便就醫

醫療服務國際化!新竹醫院提供友善環境讓外籍人士方便就醫

行政院衛生署新竹醫院為響應衛生署的「新世代健康領航計畫:發展國際醫療衛生交流與推動醫療服務國際化」,該院於日前進行服務台、體檢組、住院服務中心及收發櫃檯的整修工程,並已於近日重新啟用。此外,積極推動多語環境,建置友善的國際化醫療服務e化網站,與新竹市社區婦女大學合作辦理外籍人士醫療服務志工培訓課程,提供居家生活照護課程,期盼建置外籍人士滿意的友善環境。據統計,台灣每年入出境已超過1,200萬...

腎病患者雙效降血脂 每6人就有1人可遠離心臟病、中風

腎病患者雙效降血脂 每6人就有1人可遠離心臟病、中風

近日低溫持續下探,根據以往經驗,心肌梗塞、中風等心血管疾病在這種天氣較易發生。國內多達170萬的慢性腎病患者,其致死原因逾5成為心血管疾病,較一般患者更應當心心血管疾病威脅。尤其,血脂異常為心血管疾病發生的主因之一,國內約有7成慢性腎病患者併有血脂異常問題;可惜的是,過去國際間一直未有大型臨床研究,可證實控制血脂對降低慢性腎病患者心血管疾病發生的助益。日前一項針對全球超過9,000名慢性腎臟...

奧比斯發起「聖誕慈善獎券」小額捐款活動 讓聖誕節裝滿愛心!

奧比斯發起「聖誕慈善獎券」小額捐款活動 讓聖誕節裝滿愛心!

溫馨的聖誕佳節將來臨,您打算要如何慶祝呢?由於看好網路及小額捐款趨勢,奧比斯基金會特別引進國外實行多年的「慈善獎券」概念,發起「好心,有好運 – 聖誕慈善獎券」募款活動,邀請民眾以小額捐款、聚沙成塔的方式,為發展中國家貧困眼疾孩童籌募醫療經費。即日起至2010年12月26日止,於http://www.luckyxmas.org.tw/上每捐款100元即可獲得一張慈善獎券,單筆捐款滿2,000...

轉角藝術推出「情畫山水」展 栩栩如生的畫作令人嘆為觀止

轉角藝術推出「情畫山水」展 栩栩如生的畫作令人嘆為觀止

藝術能讓人轉化心情,舒展緊繃的情緒。童綜合醫院轉角藝術藝文專區此月推出「情畫山水」展,作品出自於楊國勝畫家,此次展覽作品豐富,有山水畫、人物素描及動物等,每幅皆栩栩如生,令人嘆為觀止。此次在童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區展出的楊國勝畫家,從事繪畫創作已有二十幾年,專精於油畫、素描及碳精畫,他曾任台中縣救國團油畫班與素描班指導老師。他的作品陸續的在港區藝術中心、文化中心、戶政事務所、稅捐處及衛...

尷尬的肛門癢 抓抓抓只會更嚴重!

尷尬的肛門癢 抓抓抓只會更嚴重!

行政院衛生署新竹醫院直腸肛門外科沈名吟醫師表示,一位35歲女性,因常常肛門搔癢,有時候還會在半夜被癢醒,令她困擾不已。搔癢症是一項令人尷尬的症狀,大部分的人偶爾會有肛門癢,但是少數人會為此而影響生活品質,像是癢到受不了抓破皮,甚至有人會在半夜被癢醒。沈名吟醫師表示,肛門搔癢症的原因很多,大部分是因為肛門周圍的皮膚損傷,少數合併其他病因,例如過敏、濕疹、多汗症、陰道分泌物、股癬、感染性疾病(寄...

微笑讓生活不憂鬱 吳金德:天下至難 始於至簡

微笑讓生活不憂鬱 吳金德:天下至難 始於至簡

生活不易、環境惡化、精神苦悶,是當前世界各地普遍存在的現象。置身在21世紀大環境,台灣人該如何破繭而出,找回生命的碧海藍天?從1987年起,陸續擔任各種公益社團志工,現今擔任台灣關公文化協會理事長暨「台灣不一樣」作者吳金德表示,微笑力量大,只要經常保持笑容,生命由黑白變為彩色、身體由病弱轉為強健不是不可能!吳金德以當年照顧女兒的經驗指出,女兒一出生就很愛笑,很乖巧,彷彿是以微笑來維繫與照顧者...

尿道發炎醫不好 原來是大腸癌作祟

尿道發炎醫不好 原來是大腸癌作祟

文/三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師蕭正文三週前60歲的林阿姨開始有頻尿且疼痛的情形,她自行前往診所看病,醫生診斷為泌尿道感染,吃了一星期的抗生素,症狀未有改善,孝順的女兒送她到某醫學中心泌尿科求診,專科醫師依然下了泌尿道發炎的診斷,給予抗生素治療,服用二星期的抗生素後,頻尿及小便疼痛的不舒服仍未有起色,更甚而有黃綠糞便的物質在尿液中,所以女兒送她到醫院求診。三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師蕭正...

紅眼症都是急性結膜炎?那可不一定!

紅眼症都是急性結膜炎?那可不一定!

一位60歲的男性病患,日前至臺北市立聯合醫院陽明院區眼科就診,主訴為右眼發紅合併視力模糊已有十天。詢問病史得知,病患曾在外就診過,診斷為結膜炎,但眼部症狀未獲改善,仍持續有眼紅、疼痛、畏光與視力模糊現象,因此改至該院就診。聯合醫院陽明院區眼科醫師張庭嘉說,在門診的初步檢查發現,患眼最佳矯正視力為0.3,眼壓則高達40毫米汞柱(正常應不超過21毫米汞柱)。進一步以細隙燈顯微鏡檢查患眼的眼角膜,...

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