特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

我們經常聽到一句話:「要跳脫舒適圈才能成長」,但找到伸展圈才是重要的。書評部落格「閱讀前哨站」、說書頻道「下一本讀什麼」創辦人莊勝翔(瓦基)於《情境智慧》一書中,從最新的科學研究出發,建立完整而靈活的情境智慧框架,重點不在提供標準答案,而是提供一套思考工具,幫助讀者在面對人生的各種選擇時,做出更明智的判斷。以下為原書摘文:

端午節用艾草、石菖蒲自製泡腳包!中醫教3步驟自製「端午藥浴包」

端午節用艾草、石菖蒲自製泡腳包!中醫教3步驟自製「端午藥浴包」

古人認為農曆五月陽氣最盛,但同時也是濕熱、蟲毒、疫癘容易滋生的時節,因此將5月稱 為「毒月」。於是,人們會在端午前後採集艾草、蘭草、石菖蒲等芳香植物,煎煮成湯沐浴,希望藉由草木芳香之氣「避邪祛穢」,減少疾病發生。中醫指出,端午佳節不妨用藥浴驅毒解暑,讓身心更加舒暢。

幹細胞治療及再生醫療國際研討會 各國權威齊聚

幹細胞治療及再生醫療國際研討會 各國權威齊聚

為了迎接花蓮慈濟醫院25周年,從九日起連續兩天,來自世界各地的幹細胞研究領域專家學者齊聚花蓮慈濟醫院,舉行第二屆「2011幹細胞治療及再生醫療國際研討會」,邀請全球脊髓損傷治療權威楊詠威博士(Dr. Wise Young)、國家衛生研究院特聘研究員邱英明教授、成大臨床醫學研究所謝清河教授、Puerto Rico大學的Dr. Damien Kuffler等多位國內外從事幹細胞及再生醫療研究領域...

腸病毒重症發展快速 把握黃金治療期

腸病毒重症發展快速 把握黃金治療期

近三週持續有腸病毒重症案例發生,疾管局提醒民眾,重症病程發展快速,只有數小時的黃金治療時間,幼兒有重症前兆務必立即送大醫院就醫。隨著各級學校陸續開學,學童的互動增加,感染腸病毒的機會也因此上升,同時可能把病毒從學校帶回家,傳染給家中其他嬰幼兒;不論家長及學童,皆應養成良好的個人衛生習慣,時時正確勤洗手,學童如果生病,應儘速就醫,並請假在家休息,落實「生病不上課」的防疫觀念,以有效降低感染與傳...

番茄吃多會傷胃?營養師:還是飯後吃比較好啦!

番茄吃多會傷胃?營養師:還是飯後吃比較好啦!

水果富含豐富的營養成份,多吃對人體有一定的幫助,但大陸網站日前卻將番茄列入傷胃食物名單當中,認為它會刺激胃酸分泌過多,對胃並不健康。彰化基督教醫院營養師陳玟慧表示,吃番茄不至於傷胃,但由於它屬於鹼性水果,建議在飯後吃會比較好。

肺結核患在你旁邊咳嗽?免驚!若感染投藥可治癒

肺結核患在你旁邊咳嗽?免驚!若感染投藥可治癒

上周一位台商經小三通返金門時,在碼頭不斷咳嗽,最後還咳血,緊急送醫診斷為陳舊性肺結核,雖然這位台商已經返回台灣並投藥治癒,但當時小三通的過程中,周圍許多眼睜睜看著他咳嗽的民眾,沒有一個人不被嚇壞,深怕被患者的飛沫給傳染了。

新移民夫妻學溝通 家庭婚姻共成長

新移民夫妻學溝通 家庭婚姻共成長

弘毓基金會承辦臺中市新移民家庭服務中心,在海線地區服務已將近5年的時間,累積所服務的新移民人數達1,500位,社工在服務過程中發現,新移民來自不同的國家,有著不同的風土民情,伴隨著這樣的文化差異,進入另一個家庭,除了生活上的適應外,面對著更大的挑戰是夫妻之間的溝通及家庭互動相處。像是一位來自大陸的阿梅與先生都是第二段婚姻,結婚初期兩人都很珍惜這段得來不易的感情,阿梅也想為先生生個孩子,後來一...

人體真的能排毒嗎?醫師:就是運動流汗、上大號

人體真的能排毒嗎?醫師:就是運動流汗、上大號

塑化劑風暴之後,民眾才發現自己吃下了許多化學物品,為了能夠排出多餘的化學物品,最近的養生方法越來越強調排毒的重要,因為要先把身體內的毒素排除,才能保有健康的身體。專家認為,我們身體的確有累積毒素,但是要透過正確的方法才能排出這些毒素,如果方法不正確反而會深受其害。

總莫名聞到苦怪味?因為「熬夜」過度了

總莫名聞到苦怪味?因為「熬夜」過度了

現代人常常熬夜不睡覺,但大家都只曉得會影響肝臟,殊不知也會導致腸胃功能不好。最近有名男子連續熬夜5天,總共只睡10多小時,發現自己不但莫名會聞到苦味,也一直拉肚子,彰化基督教醫院肝膽腸胃科范泉山醫師表示,這就是熬夜讓自律神經系統失調引起腸胃問題。

活力排球賽 健康醫院動起來

活力排球賽 健康醫院動起來

醫院致力推行健康促進!趁著11週年慶,大林慈濟醫院「一手好排」排球社舉辦的友誼排球賽於10日熱鬧登場,今年更和社區各方好手來過招,現場參賽團體包括新港國中、輔英科大、南華大學及嘉義基督教醫院,在醫院宿舍排球場以球會友,場面相當熱鬧。「醫院同仁平時就有組社團運動的好習慣」,大林慈濟醫院的健康促進小組推動人許玉青表示,醫院推動健康促進醫院、照顧同仁健康,除了鼓勵同仁平時多運動,也讓各單位在互動中...

學習不光靠學校!助遲緩兒 居家教育有撇步

學習不光靠學校!助遲緩兒 居家教育有撇步

邁入民國一百年的同時,也是台中市弘毓基金會在早療領域耕耘的第八個年頭,弘毓基金會自92年成立以來,服務發展遲緩兒童及新移民家庭將近5000個家庭;隨著M型化社會型態趨勢下,新貧家庭、弱勢兒童的家庭數急速增加,一個家庭要能夠提供孩子完整的學習環境並不容易,尤其是在經濟無法溫飽的情形下,孩子的照顧更是心有餘而力不足。家是兒童最好的學習環境,也是兒童最早接觸的環境,但大多數的人是成為父母之後才慢慢...

勇敢傾訴 防憂鬱自殺

勇敢傾訴 防憂鬱自殺

「唉...這些事情… 我真得很難說出口!可是只要一想到就會很難過、整個心糾結在一起,很想要找個人說,但是又擔心家人朋友的看法,很怕他們覺得我很糟糕、怎麼會遇到這樣的事情?以前也曾經鼓起勇氣跟朋友說,但是別人好像也很難真的瞭解我心裡的苦…。現在可以講出來就覺得好很多!」臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師王如指出,這是許多前來心理諮商求診民眾的心聲,同時也反映出許多具有心理困擾民眾的普...

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