特別企劃:穴位按摩

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼中醫也能治!「穴位針灸組合療法」低頭族、初老等4類人適用

老花眼也能看中醫嗎?許多人在年過40歲後,逐漸出現看近距離模糊、對焦變慢、對光線敏感,以及雙眼容易疲勞痠脹等情況,腦中第一個浮現的念頭常是「是不是該配老花眼鏡了?」但除了配戴眼鏡之外,中醫師也提供不同的調理方式,透過穴位刺激與整體調養,有機會改善老花眼相關的不適症狀。

特別企劃:鼻過敏

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

改善鼻過敏,洗鼻器真的有用嗎?醫揭「正確洗鼻」2步驟:頭低歪一邊

鼻過敏在台灣相當常見,隨著現代生活型態與環境變遷,其盛行率與嚴重程度逐年上升,鼻過敏的症狀輕重不一,有些人僅在早晨起床打幾個噴嚏即可緩解;但有些人會造成明顯的不舒服,例如持續好幾個小時的鼻子癢、打噴嚏、流鼻水,甚至常因鼻塞無法用鼻子呼吸,對此,醫師建議可透過安全且方便的洗鼻方式,可改善鼻過敏。

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

台積電工程師下班變網紅!他靠1招確定轉職方向:舒適圈不是牢籠

我們經常聽到一句話:「要跳脫舒適圈才能成長」,但找到伸展圈才是重要的。書評部落格「閱讀前哨站」、說書頻道「下一本讀什麼」創辦人莊勝翔(瓦基)於《情境智慧》一書中,從最新的科學研究出發,建立完整而靈活的情境智慧框架,重點不在提供標準答案,而是提供一套思考工具,幫助讀者在面對人生的各種選擇時,做出更明智的判斷。以下為原書摘文:

端午節用艾草、石菖蒲自製泡腳包!中醫教3步驟自製「端午藥浴包」

端午節用艾草、石菖蒲自製泡腳包!中醫教3步驟自製「端午藥浴包」

古人認為農曆五月陽氣最盛,但同時也是濕熱、蟲毒、疫癘容易滋生的時節,因此將5月稱 為「毒月」。於是,人們會在端午前後採集艾草、蘭草、石菖蒲等芳香植物,煎煮成湯沐浴,希望藉由草木芳香之氣「避邪祛穢」,減少疾病發生。中醫指出,端午佳節不妨用藥浴驅毒解暑,讓身心更加舒暢。

玫瑰花茶有助美容 醫師:孕婦少喝為妙

玫瑰花茶有助美容 醫師:孕婦少喝為妙

近幾年養生風潮逐漸興起,許多人藉由喝茶改善體質、滋補身體,不過大陸網站列出幾個常喝的熱門茶飲,包括玫瑰花茶、菊花枸杞茶、桂圓紅棗茶等,指出常喝對人體不好。署立台南醫院中醫科楊佳菁醫師表示,並非所有茶飲都適合大家飲用,如孕婦最好避免飲用玫瑰花茶,以免有出血情形。雖然玫瑰花茶有美容、消除疲勞、活血通經、促進腸胃蠕動與解鬱悶等功效,對一般女性來說是美容聖品,但楊佳菁醫師提醒,由於玫瑰花屬性偏寒又活...

五十肩疼痛不適 藥物治療結合復健效果佳

五十肩疼痛不適 藥物治療結合復健效果佳

民國80年,台南市立醫院為使安南區廣大民眾方便就醫,在該區設立「安南聯合門診中心」,目前持續於安中路現址提供便利的就醫服務;今年為服務更多民眾且考量鄰近醫療資源需求,除了原來的家庭醫學科(內科)外,特別增設復健科門診,經過一個多月的整建,於14日舉行開幕。 南市醫安南門診復健科楊宗茗醫師也介紹門診中常見的各種症狀,其中俗稱的「五十肩」又稱「冰凍肩」,一般民眾常誤以為五十歲才會五十肩,但事實上...

小朋友別輕易跌倒 若骨折嚴重影響發育

小朋友別輕易跌倒 若骨折嚴重影響發育

家長們要多注意,國小學童正值好動的年齡層,跑跳過程中難免擦傷、挫傷,但要提醒家長的是,小朋友如果有局部瘀青或是活動力受阻,得要懷疑骨折的可能性,尤其脛骨末端因接近生長板,若骨折可能影響小朋友日後的生長發育。 

「健康搜查隊」追擊「百病之母」糖尿病 藝人犧牲色相當場驗尿

「健康搜查隊」追擊「百病之母」糖尿病 藝人犧牲色相當場驗尿

套句台灣話常說的,現在人真的「呷雄好!」民眾又難以養成運動習慣,罹患糖尿病人口每年逐漸上升,公視「健康搜查隊」三度出擊,將稱為「百病之母」的糖尿病徹底搜查,因為糖尿病併發症可說是從頭到腳遍及全身,40歲以上的民眾竟然每10個人就有1個罹糖尿病,且一旦得到,一輩子都脫離不了此病的魔爪,「健康搜查隊」邀請國立成功大學醫學院張智仁教授、國防醫學院司徒惠康教授,帶領大家找出病灶。

心臟健康、快樂生活 心血管疾病的預防

心臟健康、快樂生活 心血管疾病的預防

心血管疾病是國人主要死亡原因之一,99年國人的十大死因中,心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓與腎臟病分別居第2、3、5、9、10名,而上述的五種死因都是心血管疾病或與心血管疾病有著密切關聯,提醒您重視心血管疾病的威脅。馬偕紀念醫院院長蔡正河教授表示,大家都知道預防勝於治療,但要如何才能預防心血管疾病呢?許多的研究已經反覆證明心血管疾病是可以預測的,也就是說,只要能杜絕心血管疾病的危險因子,...

公視派出白冰冰「健康搜查隊」 幽默輕鬆了解疾病

公視派出白冰冰「健康搜查隊」 幽默輕鬆了解疾病

國內播出許多健康醫療相關節目,形式多是請醫師、記者或名嘴在攝影棚談話形式發揮,不過健康醫療話題有些解說總是太過艱深,觀眾有看沒有懂。公共電視開播全新醫療節目「健康搜查隊」,將健康節目綜藝化,不僅以紀錄片的方式到病患家中拍攝、訪問,並請來幽默、說話功力一流的白冰冰主持,也邀請藝人分享自己的經驗,醫生則當場解說,讓觀眾更容易了解疾病、也知道如何自我保健。

營造無菸環境 無菸通學步道啟動

營造無菸環境 無菸通學步道啟動

根據2004年高雄市政府衛生局菸害防治暨吸菸行為調查結果顯示,高雄市青少年吸菸盛行率達16.8%,國內第一次吸菸主要介於10~14歲年齡層,曾經吸菸的國中生,有超過3成的學生表示第一次吸菸年齡在10 歲以前,未成年青少年吸菸比率更是逐年增加。為此高雄大同醫院特於14日舉辦菸害防制活動,於大同國小四周圍牆外人行道設置「無菸通學步道」,使學童從小建立菸害防制觀念,進而由學校推展至家庭、社區,引導...

已胃食道逆流又愛喝咖啡 反覆刺激恐致食道癌

已胃食道逆流又愛喝咖啡 反覆刺激恐致食道癌

現代人生活壓力大,在作息和飲食習慣不正常的情況下就容易出現嚴重的「胃食道逆流」。事實上曾有一位女性患者因出現流鼻涕、鼻塞及頭痛等症狀到醫院就醫,經過追查才發現這名患者平常工作壓力大本身就有胃食道逆流的情形,加上每天固定要喝兩杯咖啡使胃和食道反覆受到刺激,胃酸大量逆流至鼻腔所致。家醫科醫師呼籲,這樣的案例在臨床上屢見不鮮,如不及時診治日後恐會併發慢性氣喘、慢性咽喉炎甚至是惡化成食道癌,不得不小...

疾管局「防疫攻手」創作比賽 「女神卡卡」教你怎麼防疫!

疾管局「防疫攻手」創作比賽 「女神卡卡」教你怎麼防疫!

2011「防疫攻手、健康讚略」防疫12招徵選活動,「創意海報」與「攝影手記」得獎名單出爐!創意海報高中以上及社會組「隱形殺手」、國中組「守護健康、手護幸福」、國小組「食補?藥補?不如勤洗手」,勇奪各組第一名。在攝影手記作品部分,得獎者在手上大做文章,甚至還有作品模仿時下最夯的女神卡卡,以KUSO方式教大家做防疫。頒獎典禮現場有多位防疫小天使一起示範「用肥皂正確洗手」,疾管局也藉此呼籲落實用肥...

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