特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

迷迭香可以吃嗎?解頭痛、增記憶⋯泡茶好處超多!功效、種植法一次看

迷迭香可以吃嗎?解頭痛、增記憶⋯泡茶好處超多!功效、種植法一次看

迷迭香是知名的香草植物之一,也是料理中不可或缺的香料,不管是牛排、烤羊肉還是烤雞,都能增添香氣,甚至可以泡茶或製作成精油,為生活帶來自然香氛。《優活健康網》整理迷迭香的小知識,包括種類、功效、使用方法以及常見迷思,還詳細介紹了種植方法,讓你在家也能輕鬆栽種,為生活增添一點香氣。

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

近年來的健康風氣盛行,再加上許多爸媽不想要小孩攝取到糖分,衍生到許多人在網路上問調味乳健康嗎?調味乳成分有什麼?《優活健康網》特選此篇,這次讓營養師解析,調味乳與乳飲品的營養價值未有太大的差別,且也沒有食安問題,但可以用「2招」快速分辨是調味乳還是乳飲品。

攝護腺肥大 雷射汽化術守護男性「活龍人生」

攝護腺肥大 雷射汽化術守護男性「活龍人生」

根據統計50歲以上男性,二人中就有一人出現排尿困難的毛病,年齡越大越難以避免攝護腺肥大的問題。醫學上,良性的攝護腺肥大症是一種自然老化現象,當情況越來越嚴重時,不但會造成年長者頻尿、夜尿、排尿困難、血尿等極為困擾的生活問題,甚至膀胱結石、尿液滯留、腎水腫等危害健康。目前在治療攝護腺肥大症中,手術是比起藥物可提供較立即的緩解效果,因此針對症狀較嚴重(膀胱結石、尿液滯留、腎水腫),或藥物已無法改...

怎麼吃最少油?營養師告訴你

怎麼吃最少油?營養師告訴你

行政院衛生署台南醫院潘玲玲營養師指出體重控制是多面象的,包括飲食、運動及行為改變,缺少任何一項,即效果不彰,而單就飲食控制來說,最簡單的概念,就是「均衡的少吃」,好好吃三餐,不吃點心、宵夜,至於吃的內容,除了把握前面所提的均衡原則,加上量的控制外,當然最重要的就是,低油減油抗油膩了。怎麼吃最少油?首先,看得見的脂肪—油炸物、油條、炸雞、薯條、臭豆腐、肥肉、培根、動物皮、奶油、牛油、瑪琪琳等,...

未抽菸卻離鼻咽癌 少婦罹患鼻咽癌

未抽菸卻離鼻咽癌 少婦罹患鼻咽癌

中部一名年僅36歲少婦,因鼻血及鼻涕倒流症狀至童綜合醫院耳鼻喉科檢查,竟被耳鼻喉科醫師診斷確認罹患「鼻咽癌」,經由頭頸部醫療團隊評估討論,建議患者接受「銳速刀放射治療」,治療2個月後,患者病情已獲得良好控制。該院放射腫瘤科主任葉啟源表示,患者本身沒有抽菸的習慣,但最近卻因經常發生流鼻血、鼻涕倒流與頭痛的情形,起初以為是鼻竇炎而至住家附近的診所診療,但看了一個月未見改善,醫師即建議患者到大醫院...

癌思停併太平洋紫杉醇「治乳癌」 歐盟認可持續使用

癌思停併太平洋紫杉醇「治乳癌」 歐盟認可持續使用

隨著高齡化、生活型態改變,國人癌症發生人數持續上升,依衛生署國民健康局97年度癌症登記資料顯示,女性乳癌不僅是該年度發生人數第四名的癌症類別,同時也位居女性癌症中的首位,年度新診斷出之女性乳癌患者已逾八千名,且發生年齡有較歐美年輕化的趨勢,高峰落於45~55歲之間,30~45歲間的人數也逐年增加,以現代婦女多晚育的情況,此時正值子女年幼、家計沉重之際,若不幸面臨罹癌劇變,對家庭、工作都有極大...

呼吸不順要當心 壯男患罕見「肺泡蛋白質沉澱症」

呼吸不順要當心 壯男患罕見「肺泡蛋白質沉澱症」

常聽「洗腎」、「洗牙」,但很少聽過「洗肺」!台中慈濟醫院就收治了這樣的個案。台中市一名正值壯年的男子,走十幾步路、搬少許重物就氣喘如牛,檢查發現竟是罹患罕見「肺泡蛋白質沉澱症」,透過「洗肺」治療,終於重享大口呼吸新鮮空氣的暢快。謝先生今年39歲,在親朋好友眼中,是個從小幾乎沒有生過大病的健康寶寶,拉管線工作的他,一年多前,氣喘吁吁、呼吸不順越來越明顯,近半年來,幾乎無法搬重物,謝先生說「走十...

男性口腔癌的發生率及死亡率 皆已躍居台灣十大癌症第四位

男性口腔癌的發生率及死亡率 皆已躍居台灣十大癌症第四位

接受檢查早期發現是治療關鍵對於口腔癌及咽喉癌,該如何有效的預防其發生及避免其為害?首先需定期的自我篩檢口腔和頸部、均衡的飲食、規律的生活及運動、並戒除檳榔、菸和酗酒的不良習慣。其次若有以下的症狀,則須趕快就醫進一步檢查,包括:口腔癌常見的症狀:口腔內部或頸部發現腫脹和硬塊、口腔黏膜表面顏色變白或出現紅色斑塊、兩星期以上未癒合的口腔潰瘍、口腔附近部位有麻木或疼痛、口腔內有不正常的分泌物或出血、舌頭...

非老菸槍專屬疾病! 少婦生活習慣良好竟罹鼻咽癌

非老菸槍專屬疾病! 少婦生活習慣良好竟罹鼻咽癌

鼻咽癌似乎不是老菸槍的專屬疾病!台中市一名36歲的婦人日前出現流鼻血、鼻涕倒流與頭痛的症狀,到診所被診斷為鼻竇炎,治療一個多月都不見改善,轉介至大醫院才赫然發現是鼻咽癌,所幸及早治療現已控制病情。醫師表示,這名婦人平時既不抽菸,也沒有什麼不良習慣,生活作息單純。直到日前出現流鼻血、鼻涕倒流與頭痛的症狀至診所就醫一個月未見改善,轉介至大醫院進行鼻咽鏡檢查竟然發現罹患第一期鼻咽癌。所幸及早發現,...

免費有氧舞蹈課程 7/7大安健康中心開辦

免費有氧舞蹈課程 7/7大安健康中心開辦

喜愛有氧(彼拉提斯)運動的市民有福了!台北市大安區健康服務中心自七月七日開始每週四上午十點,在辛亥路三段健康服務中心,辦理一系列免費健康有氧伸展班課程,活動首日將邀請具合格彼拉提斯教練,同時是社區復健物理治療師蘇柏羽,現場指導彼拉提斯正確動作。有氧彼拉提斯瑜珈運動源起五十年前的美國,原只用來訓練心肺適能為目的,隨時代演進、運動科學的研究及商業化發展,這項家庭式運動逐漸「各式各樣」化不斷被研發...

過度美容恐傷膚質 醫生:可能造成毀容!

過度美容恐傷膚質 醫生:可能造成毀容!

夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣,讓許多愛美的女性更加注重臉部的清潔工作。香港皮膚科醫生表示,患有「護膚強迫症」的女性恐由於過分勤於洗臉護膚,而導致「毀容危機」。醫生預估,每年會增加約莫15%「護膚強迫症」患者,並以20至40歲者居多,其中女性患者占患病比例的四分之三。「護膚強迫症」患者在照鏡子後常會心緒不寧,經常找尋臉上的粉刺或暗瘡,每天必定留意最新的護膚資訊並勤於反復使用洗面乳洗臉,更...

「肥胖的精子」游不動 男人超重恐不孕

「肥胖的精子」游不動 男人超重恐不孕

衛生署公佈的國人10大死因,其中有八成的罪魁禍首是「肥胖」,近日歐洲也有一項生育會議中發現,肥胖除了造成我們所知可能帶來的糖尿病、高血壓、心臟病等危害,也可能導致精子品質降低甚至不孕。歐洲人類生殖與胚胎技術學會(European society of human reproduction andembryology)於瑞典斯德哥爾摩召開的年會中提出,該研究採用1940名男性的精液檢體,發現尤...

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