特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

達文西婦科手術 可降低婦癌手術併發症的風險!

達文西婦科手術 可降低婦癌手術併發症的風險!

繼完成台灣第一例達文西婦科手術後,三軍總醫院婦產科賴鴻政主任,日前發表利用達文西機械手臂完成50例複雜性婦科手術的成果,讓複雜困難的婦科手術,擁有精緻細膩的切割與縫合,將婦科手術水準,向前推進一大步。過去十幾年來,腹腔鏡手術因具有傷口小、出血少、恢復快等優點,已逐漸的取代傳統的剖腹手術,但是,不符合人體工學的器械限制,許多部位的手術,就變得非常的困難與危險,讓醫師與病患在比較複雜的病情中,吃...

睡不著怎麼辦?醫師教你八妙招!

睡不著怎麼辦?醫師教你八妙招!

「醫生,我都睡不著怎麼辦?」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢,根據大規模研究調查顯示,國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是失眠呢?天主教耕莘醫院新店總院精神科賴虹均醫師表示,失眠的現象包括晚間入睡困難、睡眠中斷、早上過早醒來、或睡眠無法令人精神復甦,而導致白天疲倦、記憶力受影響、注意力不能集中、甚或影響情緒。常見造成失眠的原因有不良的睡眠環境、壓力、不規則的生活...

女子發燒三天不退 竟染成人腸病毒

女子發燒三天不退 竟染成人腸病毒

行政院衛生署新竹醫院家醫科洪惠芳醫師表示,最近門診來了一位24歲的年輕女性,因為三天來斷斷續續有發燒現象且合併有嚴重的喉嚨痛所以至醫院就診。經詳細詢問病史後發現,病人在一開始發燒後隔天手腳及外陰部就出現紅疹,還有輕微水泡;檢查其咽喉部位,發現有紅腫並有多處潰瘍,故診斷為腸病毒感染。洪惠芳醫師表示,腸病毒感染一般多見於孩童,尤其在每年4~9月流行期間,往往可見病童擠滿各個小兒科門診。通常腸病毒...

腸胃道間質瘤標靶治療利器 瞄準癌細胞殺死並餓死它

腸胃道間質瘤標靶治療利器 瞄準癌細胞殺死並餓死它

癌症之所以讓人害怕,是因為一般初期症狀並不明顯,直到身體有異樣時,往往已發生轉移、惡化。攻擊胃腸道的腸胃道間質瘤(Gastrointestinal stromal tumor,簡稱 GIST)就是屬於早期不易察覺,而是在為其他因素進行檢查時才被意外發現的惡性腫瘤。中國醫藥大學附設醫院醫療體系副院長暨一般外科主治醫師楊美都表示,腸胃道間質瘤是胃腸道的Cajal(卡哈爾)細胞的c-kit基因發生...

迎接建國百年寶寶 「助妳好孕」專案開跑!

迎接建國百年寶寶 「助妳好孕」專案開跑!

為迎接建國百年的來臨,臺北市長郝龍斌特地前往探視聯合醫院婦幼院區的媽媽們,慰勞媽媽的辛勞,同時恭賀建國百年寶寶的出生,致贈紅包及「百年福袋」十大伴手禮表達祝福,同時宣布「助妳好孕」專案開跑,包含生育獎勵金2萬元、0~5歲兒童月領2,500元及大班免學費等措施,臺北市家中0~6歲兒童在符合條件下,共可領取實質現金補貼達19萬5,086元,為全國各縣市最高,展現勇於承擔市民生養子女責任的高度誠意...

7成女性有乳房病變?職業女性更應落實乳房年終健診

7成女性有乳房病變?職業女性更應落實乳房年終健診

乳癌雖是台灣女性癌症的頭號殺手,但醫師表示,台灣大約有七成女性可能有乳房變病的相關症狀,包含乳房疼痛或腫塊等現象,而多數女性卻沒有定期乳房年終健檢的習慣,錯失早期發現早期治療的先機。乳房影像專家池永昌醫師表示,許多上班族女性終年為工作和生活奔忙,承擔巨大的心理壓力、熬夜加班、不正常飲食又缺乏運動,可能影響肝臟的代謝表現,增加乳房病變的風險,建議女性國人勿以忙碌或害羞為由,而忽略乳房年終健診的...

小心!逛完花博關節炎發作 醫師提供「走路」祕招

小心!逛完花博關節炎發作 醫師提供「走路」祕招

自從花博會開幕以來,參觀人潮眾多,許多銀髮族朋友更是興致高昂,流連於美麗花海與處處驚喜的場館中。同時,最近有許多老病患突然回院就診,症狀多是膝蓋又痛又腫、甚至痛到無法行走需人攙扶。臺北市立聯合醫院陽明院區骨科主任董福義心中納悶,為何經過長期治療病況穩定的長者,會有突發急性關節炎現象,詳細詢問才得知,發病前幾天都去逛花博了。董福義表示,一般認為花博會場道路平坦,又只是散步漫遊,加上空氣清新、景...

準媽媽注意!小心補過頭 妊娠紋爬滿肚

準媽媽注意!小心補過頭 妊娠紋爬滿肚

懷孕的婦女在迎接新生兒到來的喜悅的同時,許多人也為隨之而來的生理變化感到煩惱,其中尤其是「妊娠紋」,是許多準媽媽們最大的美麗天敵。國人普遍相信「一人吃 兩人補」的傳統觀念,但要是補過頭而產生花肚皮,影響美觀,恐怕得不償失。醫學專科診所高麒富醫師表示,妊娠紋出現的原因,是由於懷孕媽媽飲食所攝取的營養成份轉化為脂肪囤積在皮下組織,而隨著媽媽的腹部快速膨脹,此時表皮和真皮這兩層組織能夠配合延展的速...

自我檢測結核病 杜絕患病危機!

自我檢測結核病 杜絕患病危機!

文/行政院衛生署桃園醫院檢驗科醫檢師 劉月滿結核病是一種很古老的傳染病,藉由飛沫與空氣所感染,目前仍普遍發生於世界各地,據統計台灣地區每年約有將近一萬五千名的新增個案,且在全球每年已造成900萬人感染、200萬人死亡,結核病已然是全世界公共衛生首要的課題,全世界傳染病的頭號殺手,不但危害健康及生命,更耗損社會生產力,嚴重影響國家競爭力及國際形象。為了遏止結核病的傳播及抗藥性結核的產生,行政院...

3個魚餃就有75大卡 營養師籲:吃火鍋小心驚人熱量吞下肚

3個魚餃就有75大卡 營養師籲:吃火鍋小心驚人熱量吞下肚

今年冬季冷氣團發威,來份熱呼呼火鍋最對味。現在坊間火鍋店大多以吃到飽為號召,火鍋料的款式也愈來愈豐富,大伙相聚,談笑之間,很容易就吃進過多熱量,長期下來,對健康是相當不利。臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師林孟儀表示,要健康吃火鍋,首先要先避開吃到飽的店家,最好能選擇一人一份的日式小火鍋,且湯底選擇也相當重要。她說,食材在湯底久煮也會釋放出油脂,這時如果選擇的又是油脂含量相當高的麻辣火...

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