特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

老人自殺率逐年攀升 醫師籲:切勿輕忽老人憂鬱症

老人自殺率逐年攀升 醫師籲:切勿輕忽老人憂鬱症

今年的冬天特別冷,寒冷不僅對於身體的負荷大、心理壓力更大,行政衛生署竹東醫院為照顧廣大新竹地區民眾心理健康,成立「身心健康工作坊」,期望溫暖你的心,歡迎有需要的民眾有空來聊聊。天氣變冷了,家中長輩的話是否變少了?許多人都會忽略年長者也可能罹患憂鬱症,卻反而覺得他們好像不再那麼嘮叨,往往到最後悲劇發生,才開始後悔莫及。衛生署竹東醫院精神科蘇柏文主任表示,去年新竹縣的老年人口自殺率較全國平均值略...

天旋地轉站不起來 五旬婦「耳石」脫落

天旋地轉站不起來 五旬婦「耳石」脫落

嘉義一位婦女,日前一覺醒來,下床時突然感到一陣天旋地轉,根本站不起來,還以為生了重病,經嘉義醫院家醫科醫師張志富檢查後,發現她只是得了「良性陣發性姿態性眩暈」,也就是耳石位移,造成的暈眩,做耳石復位術就好了。近日連續出現幾位「良性陣發性姿態性眩暈」的病人,張志富指出,患者都是五十多歲的中年人,他們是起床後就感到天旋地轉、噁心、心悸,症狀雖然只持續十秒,但頭部稍轉動就可能復發,患者相當恐慌,根...

寒流來襲 機車族手指竟凍傷壞死

寒流來襲 機車族手指竟凍傷壞死

行政院衛生署新竹醫院外科趙明醫師表示,最近一波又一波的寒流來襲,寒風刺骨,除了老年人需要注意日常的保暖之外;從事戶外工作之青壯年也應該注意手腳的保暖,以避免凍傷。尤其明日起又有一波寒流即將來襲,民眾一定要注意保暖。趙明醫師表示,台灣地處亞熱帶,一年四季嚴寒的時間很短。但是近年似乎變得冬天比較冷、比較長,溼度也比較大(下雨)。過去門診幾乎沒遇到過的凍傷,在最近就遇到兩例。一例是一位中年婦女,來...

茶也可以做年菜?營養師掌握「四低一高」特色茶餐料理

茶也可以做年菜?營養師掌握「四低一高」特色茶餐料理

新的一年即將到來,「健康呷百二」是很多人的新年新希望。根據衛生署調查,國人平均壽命女性為82.5歲,男性為75.9歲,若希望活得健康又長壽,良好的飲食習慣是非常重要的。台大醫院營養師團隊今年特別以多種茗茶入菜,搭配高纖維及各類豐富的營養食材,設計並示範一整套「健康茶餐年菜」,讓國人健康快樂過好年,延年益壽活百歲!      台大醫院營養師團隊掌握「四低...

巫婆臉上身?高階LH不拔牙矯正臉型不凹陷

巫婆臉上身?高階LH不拔牙矯正臉型不凹陷

藝人小S出版「牙套日記」一戰成名,牙齒矯正後五官突出臉型精緻,與之前暴牙形象相比天差地別,醜小鴨變天鵝的驚艷程度改善一般人對牙齒矯正羞於啟齒的心態,瞬間「戴牙套調整臉型」成為許多愛美年輕人追求的目標。針對這樣的認知,在LH矯正領域鑽研多年的牙科專科蔡忠翰醫師表示,牙齒矯正和臉形改變並沒有直接的對應關係,齒列矯正的終極目標應該還是要回歸到齒列咬合正確的基本概念。齒列矯正與臉形變化沒有絕對關係!...

醫學美容旺季 皮膚科醫師提供新春美容小訣竅

醫學美容旺季 皮膚科醫師提供新春美容小訣竅

行政院衛生署新竹醫院皮膚科黃瑞雲主任表示,新年將到,許多人忙著大掃除,布置整理家居,添購新衣,也有人進行醫學美容,整理外觀,要以新氣象迎接新年。所以每年的春節之前,向來是醫學美容的旺季。黃瑞雲主任指出,如何針對「門面整修」做個良好的安排,她提供了一些小訣竅:許多人會選擇年假前夕做侵襲性的治療,像是除斑雷射之類,以便在假期「躲起來」,所以往往在最後一、兩天會擠到爆!所以如果可能,儘量選在不要在...

顛覆傳統 營養師設計不發胖年菜食譜

顛覆傳統 營養師設計不發胖年菜食譜

文/署立基隆醫院 營養室年節又到了,是否還在為了過年要準備什麼年菜煩惱呢?舉凡獅子頭、佛跳牆、雞湯、蹄膀、拼盤、發糕、八寶糕、年糕…等,似乎都是過年應景年菜,但想要自己準備又怕麻煩;想要外買或訂購年菜,又怕不好吃且不健康。依據調查顯示目前國人有外食或訂購習慣者約達八成,在在顯示出國人對外賣的依賴性,如今適逢年節,外賣年菜更是盛行,無論是餐廳、超商,甚至網拍都大舉推出年菜外賣服務,而你在面對這...

注意!春節旅遊 你帶齊了九大救命藥了嗎?

注意!春節旅遊 你帶齊了九大救命藥了嗎?

現年62歲日藉旅客吉田隆先生,去年(2010年)12月22日與太太首次踏上寶島之旅。沒想到就在抵台當天晚上,吉田先生突然感到胸口悶痛難耐、頭冒冷汗,在飯店人員協助下緊急於凌晨時分送至臺北醫學大學附設醫院急診室,北醫附醫心臟血管科黃群耀醫師診斷後確認吉田先生為急性心肌梗塞情況危急,旋即安排檢查並立即進行心血管支架放置手術,打通左前降枝血管,成功救回吉田先生一命。一場本該是歡欣的異國之旅,卻差點...

小雞變神鷹?醫師籲:男性切勿採信訪間偏方,以免勿其必反

小雞變神鷹?醫師籲:男性切勿採信訪間偏方,以免勿其必反

據聞一名男性在家裡自行練習陰吊功,疑似因為拉起重達數十斤的磚塊,造成睪丸破裂,大量出血,經家人緊急送醫後睪丸組織已經壞死必須切除,再慢些連命根子也差點不保了。其實民俗療法中的陰吊功,就是俗稱的「九九神功」、「九陽神功」、「帝王神功」,練功時必須先包裹好陰囊及陰莖,再吊上鉛塊或磚塊,坊間盛傳經常像這樣吊起重物便可以增強性能力,許多男性都深信不疑,但是沒有這方面的科學根據,醫界也都持保留態度。男...

年菜必備「金針」顏色太鮮豔 小心內含超量二氧化硫

年菜必備「金針」顏色太鮮豔 小心內含超量二氧化硫

臺北市政府衛生局於農曆年前至超市、傳統市場、迪化街商圈等零售批發地點進行金針抽驗,檢驗漂白劑二氧化硫殘留情形,檢驗結果二氧化硫超量(標準:4.0g/kg以下),不合格率45.8%;另針對完整包裝產品檢查標示,有標示不符,不合格率33.3%。不符規定之產品該局皆已通知販售商及進貨端業者立即下架,經追查產品來源皆為外縣市,該局已移請所轄縣市衛生局辦理。值得注意的是,金針檢驗不符規定之產品中,有檢...

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