特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

調味乳是鮮奶嗎?調味乳對身體好嗎?「調味乳VS乳飲品」2招速分辨

近年來的健康風氣盛行,再加上許多爸媽不想要小孩攝取到糖分,衍生到許多人在網路上問調味乳健康嗎?調味乳成分有什麼?《優活健康網》特選此篇,這次讓營養師解析,調味乳與乳飲品的營養價值未有太大的差別,且也沒有食安問題,但可以用「2招」快速分辨是調味乳還是乳飲品。

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

婦女經痛要當心! 熱舞恐扭轉卵巢

婦女經痛要當心! 熱舞恐扭轉卵巢

「好朋友」來的時候,妳常常痛到不行嗎?當心可能是卵巢囊腫在作祟!日前一名年輕女性在生日舞會中忘情熱舞,跳到一半突然覺得下腹部劇烈疼痛,緊急送醫經內視鏡診療後,才發現原來是卵巢中一顆拳頭般大小的巧克力囊腫嚴重扭曲所致,幸好手術後已無大礙。女性在月經來潮期間,常常會有經痛、下腹悶痛的現象,但千萬不要抱著一個月痛一次的想法而置之不理,一定要去婦科接受檢查。醫師指出,巧克力囊腫就是卵巢「子宮內膜異位...

會完男網友仍是「完璧之身」! 高一美眉讓阿嬤安心了

會完男網友仍是「完璧之身」! 高一美眉讓阿嬤安心了

北市一名高一女學生翹家和男網友見面,卻讓她的阿嬤「抓狂」!該少女翹家讓阿嬤與母親焦急不已,回家後阿嬤一再逼問她有沒有跟男網友發生性關係,並堅持帶她到醫院驗「處女膜」。檢驗後證明少女仍是「完璧之身」,家人都鬆了一口氣。該女學生與同樣就讀高中的男網友見面後,回家後阿嬤猛追問有沒有發生性關係,女學生堅稱「沒有發生關係」,但阿嬤不信,堅持帶她到醫院驗「處女膜」,最後證明她仍是處女,也才不對男網友提出...

男兵役體檢驗出染愛滋! 父母震驚憤而軟禁

男兵役體檢驗出染愛滋! 父母震驚憤而軟禁

一名22歲大學畢業的男子在兵役體檢時被驗出罹患愛滋病,因而免疫,他向父母坦承自己是同性戀,並染上愛滋病,但其父母無法接受,認為他是被朋友帶壞,並將他「軟禁」在家中,不准他出門;男子感到相當痛苦,並向醫護人員求助,希望父母接受他的性向。這名年輕男子雖然免役,但因患愛滋病且坦承是同性戀,讓父母相當不滿,雙親要求他搬回家中,要求他不准出門、也不准在家上網,怕他又與同性友人接觸,母親認為他是因為交到...

素食指標怎麼吃 蔬果.運動.日曬缺一不可

素食指標怎麼吃 蔬果.運動.日曬缺一不可

台灣的素食人口高達有250萬人,衛生署首度推出《素食飲食指標》,建議素食者多補充深色蔬菜、新鮮水果與海帶、紫菜等藻類,並日曬20分鐘,以免缺乏維他命D與B12、鐵質、鈣質;並少吃油炸類與加工食品,保障素食者飲食均衡。素食種類分純素、蛋素、奶素和奶蛋素,為彌補蛋白質攝取不足,純素和蛋素食民眾建議應多攝取豆類;而奶素及奶蛋素民眾則多喝低脂或脫脂奶類。有些葷食者經過改吃素食之後,因為採用無蛋無奶素...

男性不再「垂頭喪氣」 藥物治療重拾自「性」!

男性不再「垂頭喪氣」 藥物治療重拾自「性」!

根據統計,歐美國家40歲以上的男性約有50%飽受勃起障礙的困擾,在台灣也有25%男性抱怨每每在與伴侶發生性行為時「垂頭喪氣」,久而久之喪失信心,變得毫無「性」致。泌尿科醫師表示,許多男性其實都有勃起障礙的困擾,但害怕異樣的眼光而不敢至醫院就診,造成性生活品質不佳,影響到兩性之間的感情。所幸在配合藥物治療之後,勃起障礙的情形多可改善。醫師表示,許多男性誤將勃起障礙與「不舉」畫上等號,其實這是錯...

天然布丁不懼塑毒風波 民眾要吃得等半個月

天然布丁不懼塑毒風波 民眾要吃得等半個月

夏日熱辣辣,但您還敢喝冰飲、吃挫冰消暑嗎?日前爆發的塑化劑事件使得人心惶惶,無論冰品、甜品都讓民眾聞之色變,紛紛以現打果汁替代包裝飲料。據主計處官員指出,國內水果需求激增,民眾傾向於食用天然製作的食品,如網購最熱門的奶酪布丁,業者只要打出純天然字樣,業績立刻激增5成,可說是塑化劑事件的「受益者」。主計處表示,自塑化劑事件以來,6月水果大漲21.3%,芭樂和鳳梨比5月份漲了約4成。我國消費者物...

想要美滿婚姻嗎? 讓老婆睡飽點吧!

想要美滿婚姻嗎? 讓老婆睡飽點吧!

一項最新研究發現,老婆的睡眠品質,對夫妻倆的婚姻和性愛影響非常大;老婆若睡得越好,夫妻關係也越融洽,如果老婆睡眠品質差,夫妻的摩擦似乎也越多。美國匹茲堡大學的研究人員調查後發現,如果太太在前晚睡不好,或是花較久的時間入睡、甚至是失眠,都會對夫妻關係造成負面影響,導致夫妻間隔天的互動出現摩擦。研究發現,其中最重要的是「花多久時間入睡」,當妻子花越多時間入睡,夫妻間隔天的互動就越差。有研究顯示,...

毒辣太陽會噬嬰! 1歲就要防曬防皮膚癌

毒辣太陽會噬嬰! 1歲就要防曬防皮膚癌

很多人都嫌防曬麻煩,但如果您家中有新生兒,那就要注意了!因為據7月號的小兒科(Pediatrics)期刊中一篇研究指出,1歲以下的小baby皮膚最容易曬傷,且是造成日皮膚癌的元凶。夏日太陽毒辣,醫師建議,早上10點到下午4點是陽光最強的時候,最好待在室內,並選擇抗紫外線(UV)的服裝,再塗上厚厚一層的防曬霜。皮膚科醫師表示,由於日曬有積聚作用,新生、嬰幼兒的肌膚都還在發育中,若兒童時期遭受烈...

山寨版櫻花蝦現身! 黑心業者將蝦皮染色冒充

山寨版櫻花蝦現身! 黑心業者將蝦皮染色冒充

如同櫻花般帶著淡淡的粉色,味道鮮甜又豐含營養,只有5公分不到的小櫻花蝦,因為有季節性所以產量稀少價格不便宜,黑心業者竟用低價蝦皮冒充!日前行政院消保會到市場抽驗,發現16件採樣產品中有1件是假貨,業者將價差3倍以上的低價中型毛蝦(俗稱蝦皮)染紅,企圖魚目混珠賺取暴利,不排除假櫻花蝦已流入市面。櫻花蝦產自屏東東港,與黑鮪魚和烏魚子齊名,並稱東港三寶,一年產值上看3億,近3年就漲了6成2,乾貨每...

禁忌的愛? 同志性愛高風險!愛滋感染年齡下降

禁忌的愛? 同志性愛高風險!愛滋感染年齡下降

根據疾管局統計,截至民國99年累計愛滋感染者通報人數約為2萬人,較去年新增1796人,其中1200人為男男、雙性間危險性行為感染。同時也有感染科醫師發現,台灣感染愛滋病的病患年齡層逐漸下降,醫院甚至曾收治年僅15歲的愛滋病患,醫師推測這與發生性行為的年齡下降有關。根據2011年世界衛生組織(WHO)最新指引顯示,男男同性間發生性行為比一般人約有20倍的機會感染到愛滋病毒。對此,疾管局解釋,重...

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