在一般父母的觀念裡，寶寶的頭型一定要圓滾滾的，才能算是漂亮的頭型。但是寶寶的睡眠時間長，而且頭骨軟容易變形，因此有些父母嘗試讓寶寶側睡，希望能夠給寶寶一個漂亮的頭型。不過「美國兒科醫學會」（ＡＡＰ）十八日公布最新版嬰兒睡眠安全指南強調，不管在什麼時候，寶寶都應該要仰睡，才能有效預防嬰兒猝死症候群（ＳＩＤＳ），當中提到趴睡、側睡應該完全避免。不過根據也有調查發現，自從美國小兒科醫學會為了降低嬰...

秋補與冬補的差別秋天補養的重點在「滋陰」，需帶一點涼性，以免陰虛有火。到了冬天才要「溫補」，讓遇冷收縮的毛細孔稍微紓張。徐慧茵中醫師說明，肺主呼吸道系統，滋陰的同時也在養肺陰。徐慧茵中醫師提到：「每年過10月以後，都在宣導注射預防針，就是因為病人在這個時候特別容易感冒。」若能在此時透過滋補提昇自身免疫力以及禦寒能力，下半年的體質自然能有較好的抵抗力。養肺陰主白色食物飲食是改變體質的重要方法之一，...

醫學研究發現，當天氣逐漸轉涼，或是氣溫產生劇烈變化的時候，容易使人體全身微血管收縮，導致血液供給受到阻礙，因此血液無法順利供給到腦部，讓腦部缺乏氧氣和養份，造成腦部細胞的血液循環產生障礙，腦功能無法正常運作，最後變成腦中風。通常中風好發於患有高血壓、心臟病的老年人，甚至工作過勞的中年人。中風者在天氣驟降，加上工作忙碌、心情煩悶、與他人吵架產生情緒激動時，最容易中風發作，同時中風也易發生在睡眠...

順應四季養生為健康準則徐慧茵中醫師表示，中醫基本的養生觀念建立在「天人合一」與「上工治未病」，天人合一指的是自然界的四時變化，亦即「春生、夏長、秋收、冬藏」。不同於夏天屬於散發的狀態，秋冬必須收斂自己，保養陰氣，把好的東西留在體內以備過冬，也就是中醫所說的「秋冬養陰、收氣」。唯有順應氣候變化來調和身心，才能使人體陰陽平和，以維繫身體健康。陰虛火旺者慎防秋燥在台灣，秋天屬於較為燥熱的季節，對身體最...

新竹市國一女學生免費施打子宮頸疫苗（即HPV人類乳突病毒疫苗）接種，將於10月24日起進行。新竹市於去年9月份正式實施子宮頸癌疫苗免費接種政策，針對新竹市所有國一少女進行為期半年、共三劑疫苗的接種。根據衛生局調查數據顯示，共2000名國中女學生受惠，接種率超過八成，另本局針對學生家長所做的滿意度調查顯示，高達98％受訪者肯定子宮頸癌疫苗福利，希望更多女性受到保護。 針對報導所說新竹市500多...

桃園縣政府衛生局為擴大推行保健防疫，特別培訓社區藥局成為公共衛生的前哨站，讓公共衛生保健防疫的諮詢平台，延伸至每一個社區藥局，提供民眾優質服務、正確用藥指導及減重、戒菸、傳染病防治、自殺防治、食品衛生等公共衛生的正確觀念，於100年度共培訓193家社區藥局，擔任保健防疫前哨站提供正確的保健防疫資訊。衛生局局長劉宜廉今日在桃園縣藥師公會陳世璋理事長及桃園縣西藥商公會古新麟理事長陪同下，至桃園市...

臺灣地區康復之友第20屆鳳凰盃運動會將於19日至21日在花蓮縣德興體育館及花蓮縣體育中學田徑場舉行比賽。19日上午，桃園縣長吳志揚在衛生局局長劉宜廉陪同下，在桃園縣府前廣場為桃園縣代表隊「桃園聯隊」授旗，縣長對精神病友的努力表示肯定，除期勉參加選手為個人及團體爭取最高榮譽外，更邀請全縣民眾一起為桃園聯隊加油，期許「鳳凰起飛，榮耀歸來」。依據行政院主計處資料，至100年6月台灣地區身心障礙人數...

根據大陸報導指出，長期便秘有可能會引發大腸癌，報導認為，之所以會產生長期便秘，最主要的原因之一就是偏食或蔬菜吃太少，使得纖維素攝取過少，讓糞便堆積在大腸內，引起大腸病變導致大腸癌。台中林新醫院大腸直腸科主任許格豪表示，其實一般便秘不太會導致大腸癌，反而容易有痔瘡的現象。許格豪主任表示，所謂的排便就是將身體中的廢物排出，當大便困難、大便次數減少、大便乾結，此時身體無法及時排出體內的代謝廢物與毒...

母奶容易消化吸收好，能讓寶寶的抵抗力較強，不易有過敏體質，甚至會讓小孩更聰明。但是大陸媒體報導，母親愛吃皮蛋製品，讓喝母乳的寶寶鉛中毒。對此署立台東醫院婦產科醫師薛雅蓮表示，母體攝取的養分經消化吸收後才會形成乳汁，因此乳汁所含的鉛濃度非常低，不至於會造成鉛中毒。大陸報導指出，有一位媽媽愛吃皮蛋瘦肉粥，結果在寶寶的健康檢查中發現，小孩血液中的鉛含量超標，是一般小孩的兩倍；大陸醫師研判是母親愛吃...

二代健保明年7月即將上路，健保監理委員會向衛生署建議修法，取消現行的出國停保規定，也就是未來民眾不論身處國外或國內，只要具備中華民國國籍，都應該按時繳納健保費。根據現行的健保制度，民眾只要出國超過6個月，就可以辦理暫時停保，等回國後再復保，如果因為奔喪、洽公等原因短暫回台時，也必須復保。未來一旦修法、只要有設戶籍，即使長期在國外，一樣要強制繳交健保費。另外，現行健保法中也規定，只要持有中華民...