特別企劃:對抗發炎

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹反覆發作怎麼辦?醫列「抗發炎食物」能改善:補充2種營養素

濕疹是一種慢性皮膚病症,會讓皮膚發紅、乾燥、發癢和龜裂,濕疹患者平時就應注意飲食及生活習慣,以避免食物對身體帶來過敏,甚至加重炎症反應。《優活健康網》特摘此篇,分享濕疹的飲食指南,究竟補充維生素D有用嗎?補充益生菌有用嗎?哪些東西不要吃?本文一次解析。

特別企劃:血糖控制

掃廁所「3錯誤」最常犯!衛生紙擦馬桶、水箱倒清潔劑⋯正確清潔這樣做

掃廁所「3錯誤」最常犯!衛生紙擦馬桶、水箱倒清潔劑⋯正確清潔這樣做

有別家中的其他居家環境,保持廁所整潔需要特別費心,但你打掃的方式正確嗎?《優活健康網》特選此篇,專家指出,一般人在清潔廁所時容易犯的3項錯誤,包括用吸塵器打掃、用衛生紙擦拭馬桶,以及將馬桶水箱倒入清潔劑等,不僅可能讓浴廁地板更容易髒,還可能因為打掃用具沾到尿垢或細菌,而擴散髒汙。

更年期女性注意!陰道乾澀、常漏尿⋯醫揭:因「2部位」失去彈性

更年期女性注意!陰道乾澀、常漏尿⋯醫揭:因「2部位」失去彈性

隨著女性年紀增長,雌激素會逐漸變少,陰道及泌尿道系統都會出現萎縮情形,可能導致陰道乾澀、搔癢、出血,甚至性交疼痛等「生殖泌尿症候群」症狀,是更年期女性的常見困擾。對此,衛生福利部台南醫院婦產科醫師洪怡安指出,想要改善陰道不適症狀,除了生活習慣調整、骨盆底肌肉訓練,可以減緩頻尿、漏尿、尿失禁之外,陰道雷射也是解方之一。

代謝症候群健檢「第三屆社區健康小站」六月正式起跑

代謝症候群健檢「第三屆社區健康小站」六月正式起跑

根據千禧之愛健康基金會「2010社區健康小站」腰圍檢測數據發現,國人近四成腰圍超標,隨之而來的代謝症候群及衍生之腦中風、糖尿病發生機率也因此增加。為讓民眾遠離代謝症候群,千禧之愛健康基金會攜手統一超商好鄰居文教基金會,邀請各縣市衛生局加入,舉辦「社區健康小站」活動,並提供量血壓、量腰圍服務,深入社區宣導預防代謝症候群之預防觀念。台北市長郝龍斌表示:「響應建國百年健康100新政,台北市府致力打...

與惡「視」力共舞 奇美邀您共同關懷弱勢團體

與惡「視」力共舞 奇美邀您共同關懷弱勢團體

文/奇美醫學中心社會服務部奇美醫學中心與台南市政府勞工局、台南市盲人福利協進會在(8)日上午,舉辦「與惡視力共舞 視障按摩宣導活動」。醫療副院長林宏榮、勞工局副局長余保憲及理事長張國萍分別代表奇美醫學中心、台南市政府及台南市盲人福利協進會於當天上午先後蒞臨致詞,他們都強調視障按摩的重要性及功能,並鼓勵大家前來按摩。奇美醫學中心秉持「關懷、專業、效率」之核心價值,除提供民眾安全、優質的醫療照顧...

另種大腸桿菌現蹤 荷蘭紅甜菜芽急回收

另種大腸桿菌現蹤 荷蘭紅甜菜芽急回收

肆虐歐洲的新種大腸桿菌至今上未找到元兇,荷蘭再爆出口的紅甜菜芽被驗出另一種大腸桿菌。雖然荷蘭衛生單位鄭重對外表示,這次發現的大腸桿菌與肆虐歐盟的不同,危險程度較低且不會致命,不過荷蘭為求謹慎,當局仍向國內外下達回收紅甜菜芽的命令,以避免疫情持續擴大。腸出血性大腸桿菌疫情延燒長達一個多月,不到六週的時間有多達2900多人染病、數百人出現嚴重併發症,甚至截至目前已造成29人死亡,但德國至今卻仍無...

民眾夯登高 醫師:膝關節荷重、老人要當心

民眾夯登高 醫師:膝關節荷重、老人要當心

第7屆的101登高賽剛落幕不久,冠軍由德國選手湯瑪斯以11分19秒征服完2046個階梯,還有高齡94歲的老先生彭宏年也參賽。亞東醫院復健科醫師李順龍10日指出,「這種登高賽對膝蓋負荷滿大的,尤其若老年人參加要特別當心,因對體力負擔不小。」101登高賽此次為了慶祝建國百年,主辦單位特別開放6千人報名參賽,是有史以來最多的一次;因為參加人數眾多,也讓中華路跑協會人員忙翻天,以往幾乎到中午結束,今...

戒菸平均胖5公斤! 都是尼古丁在作怪

戒菸平均胖5公斤! 都是尼古丁在作怪

吸菸者往往在開始戒菸後,發現體重逐漸向上攀升,卻一直找不到原因。根據《美聯社》的報導,美國科學家日前終於找到解答,原來菸中含有的尼古丁會讓大腦細胞發出停止進食的命令,代表只要不吸菸了,該細胞在少掉尼古丁的催促後,馬上讓戒菸者的食慾大增。過去時常聽人說戒菸會變胖,所幸打消戒掉抽一根的念頭;而美國科學家日前總算替世人找到答案,未來有望讓戒菸者免掉增重的困擾。根據研究報告顯示,菸成分中含有的尼古丁...

癌症患者術後怎麼辦? 醫師:適度運動可助恢復體力

癌症患者術後怎麼辦? 醫師:適度運動可助恢復體力

根據台灣癌症臨床研究發展基金會指出,癌症病患在手術後,保持生活規律、早睡早起、適量運動、保持心情開朗是非常重要。亞東醫院復健科醫師李順龍10日表示,「癌症患者在手術之後稍做休息調養,鼓勵讓身體多活動,可以幫助恢復體力。」國外癌症專家研究發現,運動有利於抵抗癌症,在醫生為病患做了康復的運動項目後,消除病人在做化療後所感到的疲勞與身體的不適。研究顯示,多運動、胃口好的人,罹患癌症的機率也很低。國...

鼓勵全民來游泳! 體委會徵求「泳起來!專案」創意口號

鼓勵全民來游泳! 體委會徵求「泳起來!專案」創意口號

為鼓勵全民參與游泳運動,並提醒大家注意水域活動安全,行政院體委會自100年6月13日起一週內徵選「泳起來!專案」創意口號。請民眾到體委會網站https://www.sac.gov.tw進行投稿。此次活動方式分2階段進行,第1階段由主辦單位邀請專家學者評選,取前10名入圍,再進行第2階段由網友票選出得票數最高之前3名。體委會主委戴遐齡表示,經網友票選第1名者得獎金20,000元及獎狀一張;第2...

拉K好爽? 一輩子都要忍受尿尿的痛苦!

拉K好爽? 一輩子都要忍受尿尿的痛苦!

依據衛生署食品藥物管理局彙整司法檢警調等單位緝獲毒品資料顯示,99年緝獲毒品總量已高達3,487.9公斤,其中愷他命為緝獲量的首位,為2,594.3公斤,佔總緝獲量的74.4%,並較98年增加118.7%,亦為國內精神醫療院所通報濫用藥物種類排名之第五位,較98年通報增加34.3%。另99年亦首次檢出K2內含類大麻活性物質JWH之新興毒品,共檢出19件。依國內精神醫療院所通報成癮就醫情形,愷...

黃麴毒素易導致肝癌! 花生、臭豆腐少吃為妙

黃麴毒素易導致肝癌! 花生、臭豆腐少吃為妙

歷年來肝癌一直是是台灣最常見且也是死因最高的的惡性腫瘤,可說是是癌病死亡的第一大殺手;除了B型肝炎與C型肝炎是引發肝癌的主要原因,黃麴毒素也是目前已知最強的致肝癌毒性物質。亞東醫院一般外科主任陳國鋅醫師10日表示,「不僅肝病患者,一般人都要注意飲食,尤其要避開含黃麴毒素食物、少喝酒。」根據防癌教育基金會的統計,全台灣大約每6個人就有1人體內潛伏著肝炎病毒,其中300萬人是B型肝炎帶原者,近3...

愛滋病可治癒! 美30年來出現首宗案例

愛滋病可治癒! 美30年來出現首宗案例

肆虐全球已久的愛滋病至今仍未有任何藥物或方式得以治癒,但在發現愛滋病屆滿30年之時,美國傳來首宗治癒案例的大好消息。根據美國《美聯社》的報導指出,一名住在舊金山的男子Ray Brown感染愛滋病多年後,幾年前發現罹患白血病,但卻在接受骨髓幹細胞移植手術後,體內的愛滋病病毒全不見了。Ray Brown在1995年確定感染愛滋病後,又在2006年診斷出罹患白血病,卻在隔年決定前往德國柏林動骨髓移...

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