特別企劃:痔瘡照護

特別企劃:擊退痘痘

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

長痘痘讓你容貌焦慮?8成青少年逃不掉!醫:出現「2症狀」及早就醫

夏季高溫容易導致皮膚出油與流汗,皮脂分泌旺盛進而堵塞毛囊,造成痘痘生成,若清潔與保養方式不當,恐使痘痘惡化,甚至留下難以消除的痘疤。根據最新調查結果,台灣12~35歲的年輕族群中,超過8成曾因青春痘感到焦慮,且有痘痘與痘疤者,對外貌的不滿意程度更是無痘者的2倍以上。

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

比每天慢跑還有效果!拳擊、跳繩、波比跳⋯10種高效燃脂運動推薦

近來跑步風氣盛行,越來越多人開始投入跑步,不論是為了訓練體能或減重,跑步始終是最簡單、最方便入門的運動方式。不過要注意的是,跑步所消耗的熱量其實有限,大約只相當於幾顆蘋果的卡路里。《優活健康網》特別整理了美國知名健身課程「People's Bootcamp」創辦人、教練 Adam Rosante 所提供的內容,介紹 「10種比慢跑更有效率的燃脂運動」。

偏頭痛影響生活品質?醫:治療方式愈來愈多元,應及早就醫評估

偏頭痛影響生活品質?醫:治療方式愈來愈多元,應及早就醫評估

中壯年本來是工作與家庭最忙碌的階段,不少人卻因反覆的偏頭痛而被迫影響日常生活。奇美醫學中心神經內科主任楊浚銘醫師指出,多數偏頭痛患者都有一段「頭痛」歷史,先靠成藥止痛一路吃了好幾年,或是家裡永遠備著幾包或者幾瓶止痛藥……但長期用錯方式處理頭痛,後果恐怕比想像中嚴重。世界衛生組織與全球疾病負擔研究已指出,偏頭痛是造成人體失能的嚴重疾病之一,對個人、家庭與社會經濟都有長遠影...

自己培養「好的細菌」 研究:好菌可改變心情

自己培養「好的細菌」 研究:好菌可改變心情

人的腸胃道當中,大約有一百萬億隻細菌存在,以前認為這些細菌主要的功能是協助人體進行消化,幫助食物進行分解。根據愛爾蘭科學家最新的研究發現,這些腸道細菌並不只有幫助消化,還有助於舒緩焦慮。美國的科學家則表示,人可以透過改變飲食,改變腸道內的細菌,然後可以改變身體機能。

年紀增長不會老 全是藥物或飲食讓你老化

年紀增長不會老 全是藥物或飲食讓你老化

老人家常說,人老了腦袋就不靈光,容易忘東忘西,動作也變慢,反應不好,但現在有項研究發現,這些說法是不正確的。根據美國一項大型研究發現,只有1/3的年長者會有知覺力、行動能力大幅下降的問題,而其他2/3的年長者只有微幅下降,根本就沒有所謂的老化問題,所以研究人員認為,年齡增長不一定會老化。

開學腸病毒入侵校園 宜蘭防堵「第二波」疫情

開學腸病毒入侵校園 宜蘭防堵「第二波」疫情

腸病毒再度進入流行期,宜蘭縣政府衛生局積極辦理公共場所、教托育機構洗手設備查核及衛教宣導外,並藉由麥當勞叔叔『一起洗手趣』學校、醫院親善巡迴表演等活動,喚起家長、學校和孩子,做好個人及居家、校園環境衛生,以減少腸病毒的發生與流行。 

佳里奇美醫院床數少難增加 盼提升為「區域醫院」

佳里奇美醫院床數少難增加 盼提升為「區域醫院」

屬地區醫院的佳里醫院,今年7月起由奇美集團接手經營,改名為佳里奇美醫院,9月7日舉辦揭幕儀式。奇美醫學中心邱仲慶院長表示,佳里奇美醫院將興建醫療大樓,但因土地地目尚待變更,請市府多多幫忙,讓民眾引頸盼望的醫療大樓早日興建。 

徹底消滅原發腫瘤 「光子刀」終結癌症

徹底消滅原發腫瘤 「光子刀」終結癌症

台中市一名中年男子約兩年前展開肺癌治療,由於是多處轉移不宜手術的非小細胞肺癌,便以標靶藥物對抗。進行將近一年的化療後,其他腫瘤奄奄一息不再成長,但最原始的腫瘤仍保有細胞活性。為了除惡務盡,決定以全身集束光子刀消滅原發腫瘤,半年追蹤下來,目前已找不到癌細胞的蹤影。 

糖尿病友烤肉撇步 一高三低健康吃

糖尿病友烤肉撇步 一高三低健康吃

中秋佳節將至,幾乎成為「國民活動」的中秋夜烤肉也開始被饕客們期待,不過對於糖尿病人來說,傳統烤肉的高油、高鹽、高熱量卻是禁忌;高雄市健仁醫院營養師吳燕霏表示,糖尿病病友總是怕影響血糖,而放棄參與,其實只要記住一些烤肉技巧,把握一高、三低(高纖維、低鹽、低油、低糖)的原則,一樣可享受美食又兼顧健康。 

台南醫療版塊大變動 成大醫退出佳里醫變奇美

台南醫療版塊大變動 成大醫退出佳里醫變奇美

奇美醫療體系擴張版圖,繼永康奇美、柳營奇美醫院後,7日再把佳里醫院併入,改為佳里奇美醫院,剪綵儀式由奇美集團創辦人許文龍、奇美集團董事長廖錦祥、奇美醫學中心邱仲慶院長、台南市議長賴美惠、立委黃偉哲及台南市醫師公會理事長王正坤等人主持。 

月餅熱量報你知 國健局提醒慢性病患謹慎吃

月餅熱量報你知 國健局提醒慢性病患謹慎吃

中秋節將至,象徵「團圓」的各式月餅紛紛出爐。金黃誘人的月餅,從皮到餡,所含的高油、高糖及高熱量,常令一些慢性病友怯步。國民健康局特別邀請北市聯醫與營養師全國聯合會,一同對於市售月餅進行營養成分彙整,將各式月餅熱量、糖份與油脂的熱量比估算,讓慢性病人選購月餅時多一些瞭解。傳統月餅分成廣(港)式、蘇式和台式,油脂及糖的含量均很高,養生健康月餅則略有調整,特色如下:蘇式月餅的特色是一層油皮、一層水...

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