俯首瞧瞧水桶腰，是不是又多一圈贅肉？署立雙和醫院社區醫學部主任祝年豐表示，腰圍與健康確實息息相關，醫學界歷經一、二十年研究證實，過高的體脂肪率是造成各種慢性疾病的因素，還可能增加罹癌風險，因此將腰圍、腰臀比視為健康新指標。現代人運動量少，加上飲食不均，喜歡高油、高糖、高鹽食物，光從體重無法反應肥胖情形，祝年豐指出，體內囤積過多脂肪是影響代謝的主要因素，男性正常腰圍應小於90公分(36腰)，女...

就忙碌的現代人而言，過勞二個字不足以道盡身心的困頓；猝發的過勞死更是職場的健康殺手。勞委會新版過勞認定基準頒布以來，年初第1起鑑定結果出爐，某科技工程師猝死案，經勞委會鑑定證實是過勞死。行政院衛生署竹東醫院中醫科呂啟祥醫師表示，勞委會去年放寬過勞死的認定基準，除了原來的腦出血、腦梗塞、心肌梗塞、急性心臟衰竭之外，新版增加了狹心症、嚴重心律不整、心臟停止及心因性猝死等四項疾病。在工時上也放寬過...

暑期即將來臨，國人出國旅遊、探親旺季也將到來，疾管局提醒民眾，出國前務必做好傳染病的預防措施，完成必要性的疫苗接種，以避免出國期間感染傳染病；民眾可提前2～4週至國際預防接種合約醫院諮詢「旅遊醫學門診」，瞭解旅遊地點之傳染病疫情，接受醫師專業評估後進行國際預防性接種或預防性用藥。最近有孕婦赴越南探親，因事先未接種疫苗，而感染德國麻疹；另有民眾到越南旅遊感染德國麻疹後，又傳染給友人及小孩；此外...

嘉義醫院胸腔內科醫師林冠群表示，一位60歲的蔡姓男子，兩年前受不明原因肺炎困擾，陸續住院治療，肺部切片確認是肺腺癌，原本生活需他人協助，經六次化療病情也未改善，因此改用口服標靶藥物，六個月後已能自行前往醫院看診。蔡姓男子剛發病時，左下肺葉反覆性發炎，肺部Ｘ光檢查，只能看出肺部有異狀，經切片化驗後，才確定是肺腺癌第三期末，林冠群醫師指出，首先對病患採用傳統的化療，經過六次治療，病情並沒有改善，...

因應近日即將開放中國大陸觀光客自由行，臺北市政府衛生局提醒旅館、商場、餐飲店、博物館、遊覽車、計程車等觀光客較常出入場所，均為「菸害防制法」規範之禁菸場所，呼籲場所業者應遵守禁菸相關規定，並適時勸阻違規吸菸者，以營造無菸健康環境。衛生局健康管理處游麗惠處長表示，臺北市擁有豐富多元的人文與自然景觀，現代與傳統兼容並蓄，已成為國際化觀光都市；像故宮博物院、國父紀念館、中正紀念堂、101大樓等，都...

劉女士62歲，自三年多前右手第三指掌關節及右足第五蹠趾關節開始出現紅腫疼痛，並且伴隨著晨間僵硬情形。活動之後，僵硬感覺略為改善，但紅腫則未見消褪。由於最近一個多月來又出現右手第二指掌關節腫痛，因而至臺北市立聯合醫院仁愛院區門診就醫。經血液檢查發現，炎症指標包括紅血球沉降速率和Ｃ反應蛋白均有明顯上升，類風濕因子與抗環瓜胺酸胜肽抗體也呈現高倍數陽性，但Ｘ光片則並未看到明顯骨關節的侵...

國人因普遍運動量不足、肥胖比率增加、加上飲食過量等因素，因此糖尿病患者有增加趨勢；台大醫院健康教育中心表示，「糖尿病患者要均衡攝取各類食物，且定時定量，並可多攝取高纖維的食物。」糖尿病是內分泌與新陳代謝的疾病，病患的血糖比正常人來得高，因為身體血糖高，導致病患容易引發各種急性與慢性併發症；糖尿病患者要想控制好血糖，除了藥物控制，還包括規律的運動、注意飲食等。糖尿病患者必須把握少油、少鹽、少糖...

結婚是終生大事，做個完美新娘是每個女人的願望，相信準新娘們早在婚禮一週前展開密集的婚前保養計畫，不想頂著一張菜菜臉步入紅地毯，正確去角質是關鍵。台北馬偕紀念醫院皮膚科主任吳育弘指出，額頭膚質最厚，眼周與鼻周、唇部較薄，使用搓揉型產品，恐怕無法均勻去角質，搽含有維他命A酸、水楊酸、果酸或尿素成分的保養品，就能有效去角質，還能天天使用。西方人普遍認為「在六月結婚，新郎幸福、新娘快樂」，加上今年適...

肝癌一直是是台灣最常見且也是死因最高的的惡性腫瘤，可說是是癌病死亡的第一大殺手，而黃麴毒素也是目前已知最強的致肝癌毒性物質。根據台大研究團隊發現，素食者罹患肝癌的機率，比一般人還高。根據防癌教育基金會的統計，全台灣大約每6個人就有1人體內潛伏著肝炎病毒，其中300萬人是B型肝炎帶原者，近30萬人為C 型肝炎患者，有一部份的人可能會在中年以後變成肝硬化甚至肝癌。 除了B型肝炎與C型肝炎是導致肝...

血尿的原因非常多，包括泌尿道感染、泌尿系統結石、外傷、攝護腺肥大、尿道狹窄、包皮過長發炎、運動性血尿等等，其中「運動性血尿」對於一般人來說可能是較陌生的名詞。衛生署台東醫院泌尿科許維愷主任14日表示，「常做劇烈運動，易發生運動性血尿，其中愛跑馬拉松的人，在跑完後，約有3、4成會出現運動性血尿。」所謂血尿，不單指肉眼可見的尿中有血，更大一部分的血尿是肉眼看不見，須借由顯微鏡才檢查的出來；血尿形...