你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。
一名60多歲的女主管,長期因工作忙碌、外食頻繁、作息不穩定,雖然每天都有刷牙,但多年以來方式不正確,又缺乏牙縫清潔,讓牙菌斑悄悄累積。起初她並未在意牙齦不適,直到腫痛加劇、感覺部分牙齒開始鬆動,才前往牙醫求診。X光檢查顯示,她的牙周支持骨(齒槽骨)已大範圍吸收,屬於牙周病惡化後期。醫師提醒,正確清潔比次數更重要。
衛生福利部疾病管制署日前發布疫情週報,目前腸病毒疫情呈下降趨勢,但仍處於流行期,近4週以克沙奇A16型及克沙奇A6型為多,2025年已累計19例腸病毒感染併發重症病例,為近6年同期最高。究竟為什麼今年腸病毒較嚴重?腸病毒初期如何分辨?腸病毒變成重症要多久?快跟著Podcast《優活問問》一起了解腸病毒的衛教知識。
眼睛是靈魂之窗,更是在臉部五官中,最容易引人注意的部分,想要擁有一雙水汪汪會說話的大眼睛,是許多人的夢想,因此雙眼皮手術就成了很普遍的整形手術之一。雙眼皮手術看似簡單,但要達到兩眼大小平均,厚薄一致且兼顧美感其實並不容易。以往雙眼皮手術的選擇,通常僅有割或縫兩種方式,現在則多了訂書針式雙眼皮手術可以選擇。整形外科張格彰醫師表示,訂書針式雙眼皮手術其實是一種改良式的縫雙眼皮手術,術前會使用形似訂書...
歲月不饒人,很多人都想維持青春容顏,而幾乎沒有傷口及復原期的微整形,近幾年來已成為所有愛美人士的首選,尤其對於害怕開刀手術拉皮的人,藉由單純注射式的「膠原蛋白拉提」技術,也能模擬拉皮手術後的效果,而且比一些人工填充注射物例如玻尿酸、微晶瓷來的塑型度更佳。整形外科李久恆醫師表示,「膠原蛋白拉提」技術是利用注射膠原蛋白刺激活化肌膚的方式,膠原蛋白本身具修補功能,可促進傷口癒合與組織修復、調控細胞...
甲狀腺癌的患者近年來快速增加,男女發生比例約1:3,近年來患者年齡有下降趨勢,罹患病因目前仍不明。醫師提醒,民眾可以自我摸頸檢查,一旦發現頸部出現腫脹、甚至摸到硬塊,要儘速就醫,不要拖延。彰濱秀傳紀念醫院在衛生署許可下,興建3間碘131病房,可嘉惠甲狀腺癌患者。彰濱秀傳醫院同位素治療中心主任林君宜表示,甲狀腺癌的治療方式包括手術切除、放射碘(I-131)、放射線以及化學治療等,通常以手術切除...
結石是常見疾病,卻容易被忽略治療,彰化一名78歲吳先生,5年前就發現尿路結石,卻忽略積極治療,今年初陸續診斷出腰椎骨髓細菌感染、左心二尖瓣細菌團感染,已經危及性命,經署立彰化醫院醫療團隊檢查後,確認為尿路結石造成阻塞所感染,所幸及時手術治療,撿回一命,呼籲民眾不要小看尿路結石疾病。吳先生日前突發性下背痛及發燒,到彰化醫院神經外科就診,經磁震造影(MRI)診斷為腰椎骨髓細菌感染,根據常理,一般...
60多歲目前已退休的陳先生,之前是貿易商,工作非常繁忙,15年前身體出了狀況,因心臟冠狀動脈阻塞嚴重而接受繞道手術,不過在10年前手術接的大隱靜脈及本身的右冠狀動脈也都完全阻塞了,這些年來工作時常有胸悶、暈眩等症狀,這幾年也接受數次右冠狀動脈心導管手術但無法成功。「原本打算放棄手術只要吃藥就好」。陳先生回憶。很幸運的,新光醫院這幾年開始發展新儀器及技術,包括引進國內最新心導管機型可同步結合2...
台南市立醫院家醫科林菀茹醫師表示,過多的體脂肪會促使全身性發炎,釋放危險的化學訊息或細胞因子,導致血管內壁受損,形成血管功能障礙。肥胖除增加多種疾病風險,還可能與乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等癌症有相關性,因此體重控制絕對有其必要性。林菀茹醫師表示,維持健康體重有幾項要訣,首先須控制飲食、規律運動,正常的作息與睡眠也能降低賀爾蒙控制紊亂而影響新陳代謝和增加肥胖的危險;此外民眾應有每日自我監測體重...
今年世界心臟日主題「One World, One Home, One Heart」,呼籲照護心臟健康由家庭開始,擴到大全球的每個角落。近年來,隨著經濟快速成長,醫療科技發達使民眾平均餘命也延長。在家庭中,除了高齡長者容易是心血管疾病候選人,自小寶貝誕生那一刻起,在父母盡心盡力為寶貝規劃未來的同時,「三高」也可能悄悄地攻破您嚴密的防線。根據研究顯示,體重過重及肥胖兒童,其血壓、血糖、血脂異常比...
一名女性產後喝十全大補湯進補,卻導致喝母乳的嬰兒排便變硬,就醫後得知是因補過了頭,不僅母親上火,寶寶也因喝母乳、吸收過多中藥導致火氣大,以致排便不順。三軍總醫院婦產部醫師黃貴帥表示,母親吸收的營養中,約有1%至3%會經由母乳讓嬰兒吸收,所以母親產後不宜過度進補,以免影響小寶寶。醫師黃貴帥說,嬰兒喝一般奶粉容易便秘,喝母乳反而不會,所以餵母乳最有益寶寶健康;不過若媽媽在產後吃了某種食物或藥材後...
日前藝人Ella受到國內社福團體邀請,擔任失智症篩檢代言人,引起許多人對老人失智症的注意。在網路上就有消息認為,當一個人話越來越少,就有可能罹患老人癡呆症。新店耕莘醫院神經內科劉議謙醫師表示,老人失智症有幾項指標,話少只是其中一個指標,不代表話少就是失智症,有時候有可能是憂鬱症。
網路上面流傳一則消息,止痛藥吃太多會導致腎臟癌,引起熱烈討論,這則消息來源是美國醫學期刊「內科學文獻(Archives of Internal Medicine)」統計發現,長期使用止痛藥的病人,容易罹患腎癌。台灣癌症基金會董事林青穀醫師表示,罹患癌症的風險因子很多,無法使用簡單的流行病學統計就認為這一定是有關連的,在醫學上的認定除了統計相關性之外,最重要的是致病的機轉。不管中、西藥,只要是...