特別企劃:蟲蟲危機

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

恙蟲病是什麼?恙蟲病有哪些症狀?恙蟲病會傳染嗎?「1特徵」最明顯

清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,民眾應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病的機會。《優活健康網》特摘此篇分享「恙蟲病」的相關衛教,包括恙蟲病是什麼?會傳染嗎?有哪些症狀?以及預防恙蟲病的方法,清明掃墓也可以平安健康。

特別企劃:健美肌肉

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

小腹怎麼練都平坦不了?腹肌訓練注重「這部位」練成自然緊身衣

核心肌群對於人體來說佔有十分重要的定位性,無論跑步、走路或是各項運動訓練,它都必須參與穩定的功效,然而,我們的核心肌群主要是由腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌、腹直肌和豎脊肌組成,無論男性或女性都必須要適度的強化它。《優活健康網》特摘此篇,分享腹橫肌的重要性以及訓練方法。

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

老年不應該放棄什麼?財產、旅行、健康⋯林靜芸揭「1件事」最重要

隨著超高齡社會的來臨,老年人的照護與生活品質更需要被重視,邁入老年時,性親密的需求常被大眾所忽視,擁有好的性健康也是重要的一環。特摘整形外科名醫林靜芸所撰此文,分享「老年最不應該放棄的事」,即使年老了也要保持性生活,因為性愛可以讓人變美與更有自信。

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

I人看過來!盤點適合內向者的「10大高薪工作」:第一名年薪千萬元

內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。

游泳消暑 入池前請先做好個人衛生禮儀

游泳消暑 入池前請先做好個人衛生禮儀

炎炎夏日即將來到,公民營游泳池相繼開放,臺北市政府為推廣全民運動,已陸續啟用各區運動中心,設置游泳池設施提供市民使用。游泳已普遍成為大眾紓壓健身的運動,注意泳池衛生,才能達到娛樂又健身的目的。臺北市政府衛生局為保護市民健康,提供衛生、舒適的消費環境,除了加強游泳池水質抽驗外,已針對營業場所衛生進行不定期稽查,促使業者作好環境衛生及安全維護,並主動落實衛生自主管理工作,除每日定時主動將水溫、P...

免費索取!腎癌與腸胃道間質瘤病友衛教影片

免費索取!腎癌與腸胃道間質瘤病友衛教影片

腎癌與腸胃道間質瘤是無聲的殺手,因早期沒有症狀,多數病友發現已晚期。為鼓勵腎癌與腸胃道間質瘤病友積極治療不放棄,台灣癌症基金會在輝瑞大藥廠的贊助之下,拍攝「攜手相伴 微笑明天」衛教影片,集結病友激勵人心的抗癌故事與專業醫師的臨床經驗分享,提供病友與家屬關於疾病治療與照護的相關資訊。在衛教影片中,可看到四位病友的動人故事,了解他們如何調適與面對罹癌,並轉變人生態度、如何從多年復發的陰霾中再找回...

燦亮笑容成職場面試新利器 慎選牙齒美白方式

燦亮笑容成職場面試新利器 慎選牙齒美白方式

鳳凰花開,校園中瀰漫一股離情依依的氣氛,然而也是眾多莘莘學子振翅高飛、邁入職場的時節。但是,在目前競爭的求職環境中,如何在數分鐘的面試時間中脫穎而出,除了需擁有良好的學歷背景外,優雅合宜的談吐與外貌更是面試官的評審重點之一。牙科專科蔡忠翰醫師就指出,現在許多大學生或社會新鮮人對於牙齒的需求,都是希望能夠在短時間內可以打造一口潔白牙齒,展現燦爛微笑,在面試場合中展現自信的一面,透過噴砂美白、牙...

吃魚有益健康! 研究:常吃「炸魚」反易中風

吃魚有益健康! 研究:常吃「炸魚」反易中風

很多人都知道,吃魚有益心臟健康,然而據美國《循環‧心臟衰竭》雜誌刊登一項新研究發現,常吃烤魚具有防止心臟衰竭的功效,但是經常吃油炸魚會增加中風危險。美國西北大學費恩柏格醫學院的研究團隊,對參與美國「婦女健康倡導」研究的84493名50到79歲停經婦女進行分析。研究人員對這些婦女進行平均為期10年的追蹤調查,結果發現,與每月吃烤魚不足1次的婦女相比,每周吃烤魚5次以上的婦女,心臟衰竭危險降低3...

「頭痛」到臉麻手無力 婦以為中風嚇破膽

「頭痛」到臉麻手無力 婦以為中風嚇破膽

署立台南醫院近日收治一名48歲女性病患洪小姐,二十多年來一直飽受慢性頭痛的困擾,但卻一直沒有尋求醫師的協助,反而自行服用止痛藥控制。某日清晨,她感到左邊顳側頭痛欲裂,伴隨左臉、手部麻痺的情形,婦人受驚嚇以為是自己中風了,趕到醫院神經內科求診。醫師發現,洪小姐之前也有類似的情形並且伴隨噁心、畏光等症狀,就算服用止痛藥也無效。經診斷為偏頭痛發作併發臉部與肢體麻木,接受治療後緩解且爾後偏頭痛發生的...

愛的禮讚! 高醫大聲樂社義唱慰問病友

愛的禮讚! 高醫大聲樂社義唱慰問病友

高雄醫學大學聲樂社創立於1990年10月,這群未來的準醫師、準醫療人員,雖然志向是行醫,但卻因共同摯愛聲樂藝術所組成社團,目的為建立優良學生社團,並推廣人聲之美,貫徹對精緻音樂與舞台完美呈現的理想,他們也常到各醫院義唱以慰問病友。高雄醫學大學聲樂社是國內少數擁有百人規模的合唱團體,曾應高醫留美校友會邀請至美國獻唱,2010年8月應高醫日本校友會邀請,赴日參加《2010年日本台醫人音樂祭》。高...

天氣熱全發福了 「戒指卡卡」找上門

天氣熱全發福了 「戒指卡卡」找上門

天氣炎熱或身材發福得擔心手上的戒指變緊拿不下來!宜蘭縣一名男子最近一個禮拜發現右手中指上的婚戒越來越緊,造成手指無法彎曲,影響到工作。試過各式各樣的方法,無論抹油、塗肥皂都沒辦法取下戒指,眼見戒指把指頭不斷擠壓快變成了紫色,男子只好跑到鄰近的消防隊求助。消防隊幫忙拔除戒指的小社會案件本來就屢見不鮮,但近一個月來已經接獲五起求助案件,消防人員都必須出動油壓剪,小心翼翼幫忙從患者手指上將戒指剪斷...

「看健康」、「看美麗」 花蓮慈院美腿俱樂部

「看健康」、「看美麗」 花蓮慈院美腿俱樂部

花蓮慈濟醫院自去年底結合國際觀光醫療,提供「看健康」、「看美麗」的健康體驗,其中雷射醫學中心針對人們愛美的天性,推出應用內視鏡進行的「腓腸肌肌肉肥大改良術」,吸引了許多外地民眾前來花蓮慈院「體驗美麗」,李俊達主任表示,從2007~2010年間,平均每年至少都有六十例的個案,其中有二成來自國外(包括香港、美國、加拿大及巴西、新加坡等地區),而國內的個案中有95%來自外縣市。李俊達主任表示,要達到黃...

眼線別畫靠近睫毛根部 小心有失明危險

眼線別畫靠近睫毛根部 小心有失明危險

女性想要圓渾又深邃的大眼,第一步就是拿起眼線筆(液或膠)在內外眼線畫呀畫,不過各位愛漂亮的美眉當心,若把眼線畫得太靠近睫毛的根部,很可能塞住毛線體而有發炎的情況,甚至有造成失明的危險。利用眼線筆將眼睛畫得炯炯有神,無疑是女性化妝的首要秘訣,根據華視記者報導,高雄一位小姐把內外眼線畫得過於靠近睫毛根部,加上長時間眼睛畫著厚厚的眼線,造成毛腺體堵塞而導致發炎,甚至因而差點導致眼睛失明。愛美姑娘除...

歐盟:台灣4批含塑化劑食品分別流入德國及英國

歐盟:台灣4批含塑化劑食品分別流入德國及英國

歐洲聯盟證實,台灣廠商違法將塑化劑添加入起雲劑導致大批食品受到感,目前已知共有4批來自台灣有問題的含塑化劑食品1批流入德國,3批流向英國,歐盟執委會正監控中。歐盟執委會(EU Commission)主管衛生事務執委達立(John Dalli)的發言人文森(Frederic Vincent)說,由於只有4批來自台灣的產品有疑慮,執委會現階段採取監控的做法。文森說,台灣食品遭到塑化劑汙染的問題發...

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