34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
囤物癖是一種心理障礙，不只是習慣不好或不會整理，而是對「分離、遺棄與匱乏」的深層恐懼所產生的心理防衛，患者難以捨棄物品，多因內疚與依附感，把物品視為心靈堡壘，帶來安全感與穩定感。《優活健康網》特選此篇，部落客「Lydia's diary」解析囤物癖與家庭、心理的關係，並提供4招緩解囤物症的練習。
最近天氣變化大且也逐漸轉涼，許多人都會出現手腳冰冷的現象。對於女性來說，每個月的生理期造成血液流失，更容易導致貧血，貧血雖然不是手腳冰冷最主要的原因，但也會間接影響，讓手腳冰冷狀況加劇，容易出現手腳冰冷症狀。《優活健康網》特摘此篇，以下3組瑜伽動作能幫助血液循環暢通，讓心血管更健康。
臺灣65歲以上人口已超過總人口的10.6％，在未來短短14年內，將以「三級跳」的方式快速老化，先是6年後（106年）從「高齡化社會」（ageing society） 成為「高齡社會」（aged society），緊接著8年後（114年）躍升為「超高齡社會」（superaged society）。醫療院所有許多因素可能加速長輩功能的惡化（例如藥物交互作用、院內感染、住院過久缺乏活動等），但也可...
現代人在生活上講求快速、方便，連補充多種維生素、益生菌都只需要一顆膠囊就搞定，市面上的健康食品多樣化，不過根據網路媒體報導，最近台大醫院則有一個病例指出，一名B型肝炎帶原者的男子，經人介紹在國外購買一種宣稱可調整體質的綠藻，沒想到卻造成肝功能異常還併發急性腎衰竭，血液透析時流出來的血液竟然呈深綠色，連醫師都嚇到。根據眾多健康食品網站宣稱，綠藻是從海中植物中所萃取，能夠代謝有毒物質、保護肝臟、...
一般而言，心臟疾病的患者通常都需要服藥、裝支架，如果更嚴重的心臟衰竭，就需要等待換心，但是心臟並不是每天都有，也不是每一個人都可以接受移植，因此許多心臟衰竭的人都因為等不到適合的心臟而死亡。根據最新一期醫學期刊《手術刀》中的一篇研究報告表示，可以使用病患心臟的幹細胞，來治療心臟病的病人，讓病患的心臟漸漸恢復健康。醫學研究團隊從心臟病患的心臟中，取出一部份的心臟細胞，然後透過純化分離出心臟幹細...
當口腔衛生不好時，細菌、牙垢會沈積在牙縫間或牙齦與牙齒交界處，時間久了會變成難以處理的牙結石，這時候醫師通常會建議民眾，用洗牙方式來改善，不過前幾天台北榮總醫院提出一份研究報告，報告指出，定期到牙科接受專業洗牙，不僅達到清潔牙齒的功能，還能保護心臟，降低心臟病風險24％，中風機率也比從不洗牙的人減少13％，這份報告也得到許多國際媒體的報導。根據台北榮總相關研究人員指出，這份研究報告從2007...
苗栗縣衛生局表示，原住民肝病死亡率是非原住民 的3.2倍，有鑑於原住民部落醫療資源匱乏且交通不便，苗栗縣衛生局向行政院衛生署爭取補助經費，購置全台首輛複合式慢性肝病篩檢「數位篩檢行動醫療車」，並且於昨天（14日）上路，未來將每周巡迴苗栗各山地部落，就近提供原住民醫療篩檢服務，一般成人健檢的項目都可以做，且縣民只要持健保卡都享有免費篩檢服務，早期發現、早期治療。依據國衛院調查統計報告顯示，原住...
登革熱疫情在高雄、屏東與澎湖不斷蔓延，讓疾管局與地方首長都加強戒備，想要防堵今年的疫情不要繼續擴大，繼先前高雄市長率領里長清除積水容器後，屏東縣長曹啟鴻也動員環保志工及軍方工一千多人，在東港鎮進行環境的大掃除，將全鎮當中可能積水的死角、容器都一一清除，希望透過清潔居家衛生環境，讓登革熱不再蔓延。縣長曹啟鴻表示，屏東地區登革熱疫情目前以東港鎮最為嚴重，此次感謝國軍官兵與環保志工全力協助環境整理...
有高血壓的人，通常需要服用降血壓藥物來控制血壓，大部分的民眾通常都在清晨服用血壓藥，不過最近在美國知名醫療網站WebMD上有一篇新研究指出，罹患慢性腎臟病(CKD)和高血壓的病患，睡前服用至少一種降血壓藥物，可顯著改善血壓控制，長期而言，還能有效降低心肌梗塞、中風等心血管疾病的併發症。這篇報導由西班牙Campus Universitario、Vigo大學生物工程暨慢性病生物學實驗室的Ramo...
根據大陸《新京報》報導，目前北京還存在著仲介卵子的「卵子黑市」。這些卵子仲介瞄準北京的高中與大學，特別是那些名校的女學生，仲介祭出數萬元的高價來吸引這些女學生，讓她們願意捐出自己的卵子。等到女學生願意捐卵之後，會帶她們到香港、泰國等地進行手術，規避大陸法令。北京知名高中與大學常常流傳著捐卵訊息，像是北京師大「蛋蛋網」內，出現「求愛心捐卵，營養費2萬（約台幣9到10萬）」留言，或是女學生以三萬...
目前3D電影當道，沒想到牙齒也可以用3D來重建，成大醫院斗六分院的牙科醫師張禎容發表臨床治療的成果，她提到一個病例，是一位17歲的王姓青春少年，因為前牙咬不到食物，而且講會有點「漏風」不清楚，常常被同學笑話，導致這位王姓少年長期自卑、沒有自信。但是透過3D模擬，排列出最好的齒列，最後讓這位王姓少年容貌外型及咀嚼功能都恢復正常。張禎容牙醫師表示，在台灣、日本與韓國等東方人，很容易出現「戽斗」的...
許多愛美的女性除了臉部美容、瘦身之外，最重要的就是希望自己的胸部能夠「波濤洶湧」，於是隆乳手術也就成為女性整容最重要的一環，其中最受矚目的就是自體脂肪隆乳，因為可以抽自己肚子上肥滋滋的脂肪，注入到自己的胸部當中，經過這樣乾坤大挪移之後，不但瘦了小腹，也長了胸部，讓許多愛美人士趨之若鶩。但是台灣外科醫學會理事鄭明輝醫師表示，自體脂肪隆乳並不是一定沒事，其實這項手術也可能有副作用，在進行手術前要...
