特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

豆豆勇敢抗癌感人 何謂神經母細胞癌?

豆豆勇敢抗癌感人 何謂神經母細胞癌?

勇敢抗癌的雲林9歲男童「豆豆」,因病情惡化,27日因多重器官衰竭去世。2年前豆豆被診斷出罹患相當罕見的「神經母細胞癌」,但他始終樂觀堅強的對抗病魔、還與家人賣糖果籌醫藥費,勇敢的抗癌故事非常感人。(圖:勇敢抗癌的豆豆,取自公視晚間新聞畫面)根據中華民國兒童癌症基金會的衛教文章指出,兒童神經母細胞腫瘤是交感神經系統的細胞,在胚胎發育過程當中,產生突變而長出的腫瘤,這些神經節分布在身體的許多部位...

郭子乾遭燙傷 初步處理很重要!

郭子乾遭燙傷 初步處理很重要!

藝人郭子乾在韓國飯店遭熱水淋身,雙腿百分之80的面積為二度燙傷,嚴重影響到他的活動,日後恐怕需要復健或積極除疤。當燒燙傷意外不小心發生時,建議民眾要冷靜下來,趕快進行初步處理及求救,因為根據林口長庚醫院燙傷中心的衛教文章指出,燙傷是可以預防的,但是一旦不幸發生了,正確的處置非常重要,將會影響到傷口的預後!根據林口長庚醫院燙傷中心的衛教文章建議,燒燙傷意外發生時,應立即以大量自來水沖洗,並移走...

郭子乾二度燙傷 出遊敗興返台

郭子乾二度燙傷 出遊敗興返台

藝人郭子乾利用春節期間和家人到韓國遊玩,卻意外在飯店被熱水燙傷,雖然已經出院、勉強可以行走,但這場意外打亂了行程,一行人預計將在晚間返台。經紀人劉憲衛(大衛)接受電子媒體訪問時表示,郭子乾雙腿有80%的面積二度燙傷,雙腿的活動受到影響,至於會不會影響到日後的演出,還有待觀察。根據陽光社會福利基金會網頁衛教文章指出,「二度燒燙傷」又分淺二度燒傷和深二度燒傷兩種,皮膚受傷的範圍涵蓋表皮層、真皮表...

快訊/郭子乾遊韓燙傷 得靠輪椅代步

快訊/郭子乾遊韓燙傷 得靠輪椅代步

藝人郭子乾和家人到韓國遊玩,卻傳出被燙傷意外!媒體報導,郭子乾因飯店的電熱水器「落底」,大量熱水直接淋在他的大腿上,造成嚴重的二度燙傷,目前雖然已離開醫院,但仍須靠輪椅代步,整個旅遊行程也因此中斷。據了解,郭子乾將於台灣時間下午三點在韓國舉行臨時記者會,屆時有相關最新訊息,敬請鎖定優活健康網的報導。(圖為郭子乾在節目中模仿表演,翻攝自Youtube)

1922專線塞爆! 可先留言等回覆

1922專線塞爆! 可先留言等回覆

針對有媒體報導,民眾抱怨1922民眾疫情通報及諮詢專線於春節當日凌晨左右,出現打不通的情形。對此,疾管局於昨(27)日回應表示,今年春節期間1922專線服務人次較去年暴增3至5倍,已安排適當人力支援。此外,如果客服人員持續忙線,民眾可以選擇先留言,隨後客服人員會回電。疾管局指出,1922專線春節期間電話諮詢量較去年春節期間增加約3到5倍,今年除夕全日總進線量為270通、初一至初四平均每日有5...

過年健康運動/有效運動 健康飲食

過年健康運動/有效運動 健康飲食

促進健康的有效運動有2種,第一,每天都要運動且累積數次運動至少30分鐘。隨時增加身體活動或運動量的機會,例如提早下車,以步行取代乘車到達目的地,儘量不搭乘電梯或減少搭乘的樓層,而改用爬樓梯等,每天累積數次運動至少30分鐘。第二,每週至少三天從事有氧運動。選擇一些可活動全身肌肉的有氧運動,如散步、快步走、慢跑、游泳等,每次持續30分鐘以上(剛開始時,時間可循序漸進,慢慢增加);運動強度達到會喘...

過年健康運動/健康運動 也別忘運動傷害

過年健康運動/健康運動 也別忘運動傷害

一件事情都有好壞兩面,運動是件好事情,但運動傷害可能就不是好事了,凡是運動都可能會造成運動傷害,根據署立南投醫院衛教文章表示,有時運動傷害是因為一個突發性的暴力對身體所造成的破壞,這個暴力有可能是外來的,例如挫傷(淤青)、骨折、擦傷或扭傷;這個暴力也有可能是因為體內的作用力不當所引起的,例如短跑選手比賽時大腿後肌拉傷。我們稱這種受傷為急性傷害,選手本身很清楚是何時受傷的,如當時有妥善之急救處...

過年健康運動/有氧運動助健康

過年健康運動/有氧運動助健康

根據馬偕醫院衛教文章指出,美國空軍運動研究室醫學博士庫珀(Dr Kenneth H.Cooper)創造了“有氧運動法”。庫珀認為:因為要維持身體內細胞的營養供應及功能正常,就要求為它們提供足夠的氧氣和營養物質。 而這就必需要有健康的心、肺功能才能使得全身各組織、器官保持在良好的功能狀態,並需要有一定的功能儲備(耐力)。 有氧運動就是指長時間進行運動(耐力運動),使得心(血液循環系統...

過年健康運動/健走運動 輕鬆走出健康

過年健康運動/健走運動 輕鬆走出健康

根據信義區健康服務中心文章表示,健走是一種有氧運動不但可以減重,還可增強心肺功能與免疫系統,且「健走」比慢跑安全,比散步有效,能增加心肺功能、強化骨骼肌肉力量、控制體重、延緩老化,近幾年健走逐漸流行,成為世界性運動風潮,且被推崇為最理想的全身運動。(圖片翻攝自台中市衛生局衛教單張。)健走被公認是最容易執行的健身運動項目,也是全世界最多醫師與健身專家建議的運動處方之一。根據統計,在美國就有超過...

新年新希望/勇敢說不 毒品遠離我

新年新希望/勇敢說不 毒品遠離我

行政院衛生署食品藥物管理局表示,近日從檢警機關送驗的檢體中,檢出多起新興合成物質如喵喵、MDPV、4─MEC或K2等毒品,危害人體健康甚鉅,特別提醒民眾注意,新的一年裡千萬不要因為一時的好奇或輕易聽信他人嚐試吸食,而誤入毒海深淵,以免花錢又傷身。食品藥物管理局表示,由於近年新興毒品,藥頭常藉由各項歲末晚會、音樂祭或派對等活動,利用現場的氣氛,使...

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