34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
近日新生代歌手王淯騰（王ADEN）校園演唱爭議被炎上，在表演過程中因一名女學生突然上台熱舞，他當場蹲下並露出不悅表情，事後在社群上發影片公審學生遭抵制，導致其跨年演出也受影響。若相同情況再來一次，是否會有更好的解法？《優活健康網》特選此篇，薩提爾模式溝通引導講師李崇義用親身案例說明，該如何有效運用「幽默」溝通來化解危機。
北捷隨機砍人案因兇嫌張文跳樓身亡，只能由其父母在媒體面前公開下跪向社會大眾道歉，宛如台劇《我們與惡的距離》情節真實上演。究竟成年孩子所犯下的罪，應該「禍不及家人」嗎？為何身邊看似「聽話的好孩子」會走向犯罪？《優活健康網》特選此篇，閱讀人鄭俊德解析家庭教育的盲點，以及父母應該如何學會正確關心、嘗試去好好接住孩子的脆弱。
可樂、薯條這些速食都是小朋友、大朋友的最愛，一周總要吃上幾次，不過現在根據美國一篇研究報告指出，吃薯條不僅像吸大麻一樣，會讓人上癮，且高熱量的速食也會讓體重上升，最新研究也發現，這些垃圾食物，恐怕還會損害大腦、加速老化，因此常嘴饞吃速食者，小心腦殘。根據美國研究人員發現，垃圾食物不僅腐蝕牙齒、增加腰圍，還會損害大腦，而內含豐富維生素的食物和魚類則能夠延緩大腦萎縮，則是有助於預防老年癡呆症。根...
飼養寵物的人常常會發到，有時候牠好像知道自己的心思與想法，根據許多自稱能聽懂動物語言的人表示，其實當寵物跟人相處久了以後，寵物可以很快地知道主人的心思，了解並體會主人的感受，不管是快樂、悲傷、快樂或難過，寵物都可以感受到主人的想法與情緒。（圖片為日本節目中通靈師與狗狗的交談過程，翻攝自Youtube。）除了情緒之外，也有人說寵物可以感受或是協助人類辨識疾病，像是之前英國有一隻小貓，感覺到主人...
國內流感疫情拉警報！根據衛生署疾病管制局資料，上周新增3例死亡個案，且單周新增72例流感併發症確定病例，創下該波疫情新高紀錄。為因應農曆春節期間流感疫情，疾管局於3日召開流感防治會議，並將依專家決議持續執行現行公費抗病毒藥劑使用政策，提高防疫層級，且國內6位防疫指揮官將於每天傍晚透過視迅回報各地最新疫報。疾管局指出，國內的類流感就診率逐漸攀升，類流感門診病例百分比前一周上升14.8％、急診病...
現代人的生活步調快、工作繁忙，容易有壓力大的情況，根據媒體報導指出台中市1名25歲林姓女碩士生疑似壓力過大，常一邊準備論文，一邊不由自主吃東西，兩個月後暴肥20公斤，就醫檢查後發現，罹患「心因性過食症」，經藥物治療3個月後，情況獲改善，體重也減輕10公斤左右。根據童綜合醫院心身科主任黃湘雄表示，25歲的林小姐因為寫碩士論文壓力過大，不自覺的狂吃東西，這種為了應付壓力的個案中，因過度攝食而導致...
根據美國知名健康網站webMD表示，做根管治療或進行其他痛苦的醫療程序時，沉醉在音樂裡真的能讓人感到愉快，尤其是在感到擔心的時候，同時這項研究也獲刊發表在「 The Journal of Pain」期刊雜誌中，實驗過程中，研究人員讓143人在指尖疼痛時聽音樂，要求他們傾聽旋律，以確認是否可排除疼痛，研究人員透過大腦中電的活動、瞳孔擴張、以及其他方法來測量參與者對疼痛的反應。結果顯示，這似乎有...
藝人賀一航在去年12月15日檢查出罹患大腸癌，而且已經進入第3期，原本應該在聖誕節前後進行手術，但是因為醫院沒有病房，到了跨年夜才住進台北榮總準備開刀，並且在昨天（2）開刀。幫他進行手術的榮總外科部大腸直腸外科主治醫師姜正愷表示，由於癌細胞範圍較廣，手術歷經8個多小時才結束。因為賀一航原本就有心臟病史，所以手術前醫師先為他做心臟功能檢定，及X光、內視鏡等檢查，確認癌症的位置。在開刀過程中，老...
101年春節假期長達九天，為避免春節假期持慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，若民眾持有慢性病連續處方箋、且下個月領藥時間適逢春節前後期間（101年1月16日至101年1月31日），可提前自101年1月12日（春節前9天）起領藥；中央健康保險局已請全國健保特約醫院、診所及藥局配合接受民眾預領下個月用藥。全民健康保險「慢性病連續處方箋」是指醫師開給病情穩定的慢性病患的長期用藥處方箋，「慢性病連續處...
新北市政府為了減輕民眾的就醫負擔，所以從今年的元旦開始，只要到新北市立聯合醫院就醫，都不需要給付掛號費。但是這樣的福利卻也引發其他診所醫師的抗議，認為新北市利聯合醫院是在跟附近診所搶生意，希望新北市政府能夠重新評估這項政策，要把錢用在刀口上，真正補助有需要的弱勢族群。根據新北市政府在年前宣布的事項不只是掛號免費，還有全市29區提供免費心理諮詢、偏鄉兒童視力及口腔篩檢醫療服務、公務機關提供免費...
NBA邁阿密熱火隊球星韋德（Dwyane Wade）改變飲食習慣後，身體狀態與體能方面似乎更棒了！現在韋德的飲食相當養生，包括多吃水果以及蔬菜沙拉，他表示，攝取更健康的飲食後，讓自己感覺更有能量了。（圖：韋德，取自youtube畫面）日前熱火與山貓隊賽前，有國外記者發現韋德在吃著水果與義大利麵，即將滿30歲的他表示，我知道自己的身體需要這些食物，這對我相當有益。目前的韋德很養生，也不再碰以前...
許多人可能都有不滿意自己身高的情況，大部分的人通常都穿增高鞋墊、高跟鞋等來修飾，不過根據每日郵報報導，在英國有一名36歲男子基普(Thomas Keeper)，身高170公分，雖比英國男性平均身高矮了5公分，不過並不算太矮，雖然試著穿著增高鞋彌補自信，不過依舊自卑，因此2年前下定決心進行了非常痛苦的增高手術，一口氣「長高」了10公分。（照片翻拍自每日郵報）基普(Thomas Keeper) ...
