34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
我們設定目標時常會用「不要⋯⋯」的語句，小心已經違反「死人原則」。台北市立大學心理與諮商學系碩士李恬芳於《你的心靈雞湯需要加點剝皮辣椒》一書中，拆解各種常見的心理現象，例如冒牌者症候群、社交倦怠、煤氣燈效應等，帶領讀者誠實面對恐懼、內疚與不安，練習如何在關係與自我之間取得平衡的心理。以下為原書摘文：
近日新生代歌手王淯騰（王ADEN）校園演唱爭議被炎上，在表演過程中因一名女學生突然上台熱舞，他當場蹲下並露出不悅表情，事後在社群上發影片公審學生遭抵制，導致其跨年演出也受影響。若相同情況再來一次，是否會有更好的解法？《優活健康網》特選此篇，薩提爾模式溝通引導講師李崇義用親身案例說明，該如何有效運用「幽默」溝通來化解危機。
年節將屆，新北市衛生局抽驗市內傳統市場、賣場超市、冷飲店及中藥行等處所販售的花卉茶葉，發現在20件中有5件被檢測出殘留農藥，不合格比率達25％。衛生局呼籲民眾，花卉茶葉先用沸水快速沖過，快速倒掉後再沖泡來喝，以減少殘餘農藥。衛生局說明，針對抽驗不合格產品，已令販售業者下架不得販售，並循線追查產品供應商，並立即通知來源處所轄之臺北市政府衛生局、高雄市政府衛生局、苗栗縣衛生局後續查辦，若經查證屬...
入冬以來，寒流一波波來襲，農曆春節假期也將到來，返鄉人潮湧入，且花蓮縣以觀光立縣，民眾南來北往，遊客增多，近期又逢流感高峰期，花蓮縣長傅崐萁特別呼籲民眾應注意自己與長輩健康，提醒長者、慢性病患及弱勢民眾注意保暖；並於本縣13鄉鎮（市）增加公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所達72家，以提供民眾就醫便利性，及時使用克流感以避免嚴重併發症。全台各醫療院所門診類流感病患就醫人數明顯增加，為...
「Yes，we can！」花蓮慈濟醫院為了延續建國百年之際推動職場健康促進，由裡到外讓全院同仁一起健康促進再提升。日前由慈濟醫療志業執行長林俊龍、花蓮慈院院長高瑞和、副院長許文林，以及醫務部主任陳新源、護理部主任章淑娟擔任健康促進大使，帶領院內醫護、醫技與行政同仁共同宣誓，發願一起力行健康促進運動，期許在新的一年邁向健康滿分的新生活。 花蓮慈院推動健康促進醫院不遺餘力，除了病人、社區、環境等...
根據行政院衛生署疾病管制局多元監視資料顯示，高雄市類流感急診就診率呈現升溫趨勢，社區流感病毒監視以B新型流感病毒株為主。自2011年7月1日起迄今本市累計共27例流感併發症確定病例，其中52％為青壯年族群，22％為幼兒族群，19％為65歲以上老人族群且37％具有心、肺、腎臟、代謝性疾病等慢性病史，其中高達89％以上患者近一年內未曾施打季節流感苗，顯示流感疫情不容小覷。目前正值流感高峰期，疾病...
有鑒於B型流感疫情個案增多，為避免疫情在農曆春節進入高峰，台北市立萬芳醫院將增設「類流感門診」及「假日門診」，提供疑似感染流感的民眾醫療服務。 萬芳醫院自週一至週六（週六為假日門診），由耳鼻喉科以及家醫科、感染科、胸腔內科的主治醫師針對疑似罹患流感的成人進行診治，本院也於週日上午急診室旁，設立類流感特別門診，由內科、耳鼻喉科、家醫科的醫師為民眾服務。類流感門診費用為一般門診收費。 萬芳醫院提...
北港媽祖醫院的婦幼病房日前特別溫馨，因為院長與副院長等人一起到病房為元旦剛出生的女寶寶慶生，慶祝她要出院回家。28歲的媽媽（顏碧蓮）是越南華僑，嫁到台灣已經七年了，這一胎是她的第三胎寶寶，爸爸開心表示，他們雖然已經有一男一女了，但女孩子比較貼心，所以再次拼一個女寶寶。媽媽說，孩子原本預產期應該是12月25日，時間都已經過了還不見胎兒動靜，讓她很緊張，照道理第三胎應會提早，沒想到孩子硬是撐到1...
因應今年年節早到，高雄市衛生局自去年12月6日起展開年節食品專案抽驗工作，第一批共抽驗年節食品105件，其中3件金針、1件竹笙檢出二氧化硫超量，其餘均符合規定，合格率96.1％。此次抽驗地點涵蓋年節食品批發商、大賣場、百貨超市、三鳳中街、食品販售商等地點，包含豬肉乾、牛肉乾、豆乾、香菇、金針、白木耳、蓮子、竹笙等，檢驗項目為二氧化硫及防腐劑。針對不合格產品，衛生局已責令販售業者將該批產品下架...
很多的家長希望小孩成績好，都會要他們乖乖地坐在書桌前努力讀書，但是這真的有效嗎？根據路透社（Reuters）報導，如果想要小孩成績好，最好不要一直逼小孩子讀書，適度地運動不但可以讓小孩更健康，還可以幫助小孩的思維能力與記憶力更上一層樓。荷蘭VU大學醫學中心（VU University Medical Center）的辛格（Amika Singh）表示，在很多的學校當中，都會要求小孩接受大量的...
聽很多人說，銀杏有助記憶力，可以改善健忘、失智的症狀，因此有許多老人常常互相開玩笑說，「哀，老了！該多吃點銀杏了！」，然而目前在市面上有許多銀杏保健食品，像是口服液、膠囊狀、錠劑等形式，且近年來銀杏的保健食品在日本及歐美國家等一直都名列健康食品市場銷售前幾名，不過究竟銀杏真的有助記憶力嗎？讓對銀杏有研究的中醫師、台灣營養學權威帶您一探究竟，並且告訴你要想增強記憶力究竟該吃哪些食物，少吃哪些食...
在台灣各大賣場、藥局、網路商店、電視購物都有販售的「生命の清牛樟芝」、「紐力康葡萄糖胺軟骨素」、「優固力液態葡萄糖胺」等保健食品，被檢方查到公司登載不實，引發軒然大波。廠商宣稱葡萄糖胺可以保養骨頭與關節，透過電視通路、並找來名人代言，多年下來獲利至少數億元。（圖片翻攝自家方公司網站。）記者深入追蹤，發現優固力曾經在Viva電視購物頻道播出，還找到藝人長青、記者江中博、Selin...
